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組織很好,補給充份,加油的氛圍也很棒,唯一遺憾的是天氣,今天太熱了,有24度,從沒這麼高心率跑下來的,平時訓練時,440配速是162-164左右,今天溫度高,這配速飆升到176附近,基本上是見站就要補給,最後還是沒達到100分鐘140的目標,好吧,算首馬的遺憾也好