本人身高177CM,2016年戒烟后体重从138斤涨到156斤，2018年10月份开始跑步，从3公里到现在的8-9公里，目前体重142斤，基本保证跑2休1，每月跑量在170公里左右，配速5“00，跑步环境是在公园，有柏油路，也有塑胶路面。从开始跑步就不断的入手了不少跑鞋，目前服役的有Hoka One One 克利夫顿6 、nike fly3、nike fly fk、Asics Nimbus1......阅读全文
2020-07-03 11:53
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本人身高177CM,2016年戒烟后体重从138斤涨到156斤，2018年10月份开始跑步，从3公里到现在的8-9公里，目前体重142斤，基本保证跑2休1，每月跑量在170公里左右，配速5“00，跑步环境是在公园，有柏油路，也有塑胶路面。从开始跑步就不断的入手了不少跑鞋，目前服役的有Hoka One One 克利夫顿6 、nike fly3、nike fly fk、Asics Nimbus1......阅读全文
2020-07-03 11:53