2017年9月17日是一个平凡的日子，但又是一个万千跑者心中不平凡的日子，因为这是北京马拉松的比赛日，37岁的北马在向我们招手。 说起今年的北马，其实我是早有准备，顶着7月那夏日的大太阳月跑量达到了250多公里。但从8月中旬开始一直到北马比赛日，我的身体竟然频繁出状况，先是胃疼胃胀一直吐了一次，导致几天没跑步，接下来胃刚好就发烧了，又是接近一周没跑步。在8月下旬开始恢复跑步后又一直找......阅读全文
2017-09-22 08:53
5.13大马带给我的70%是开心快乐，30%是悔恨，但没有遗憾！我在悔恨什么？以前跑友总在朋友圈谈马拉松的敬畏精神，我却总是一笑而过，心想练到位了就可以达成目标！ 但我这种这样的心态就是在和马拉松开玩笑，所以今天马拉松42.195km的距离也和我来了个玩笑，给我上了一课，13公里左脚中脚趾抽筋，17km右脚中脚趾抽筋，这在平时一直没出现过，断断续续陪我到终点，21km被330兔子追上，23公......阅读全文
2017-05-15 11:35
2017年9月17日是一个平凡的日子，但又是一个万千跑者心中不平凡的日子，因为这是北京马拉松的比赛日，37岁的北马在向我们招手。 说起今年的北马，其实我是早有准备，顶着7月那夏日的大太阳月跑量达到了250多公里。但从8月中旬开始一直到北马比赛日，我的身体竟然频繁出状况，先是胃疼胃胀一直吐了一次，导致几天没跑步，接下来胃刚好就发烧了，又是接近一周没跑步。在8月下旬开始恢复跑步后又一直找......阅读全文
2017-09-22 08:53
5.13大马带给我的70%是开心快乐，30%是悔恨，但没有遗憾！我在悔恨什么？以前跑友总在朋友圈谈马拉松的敬畏精神，我却总是一笑而过，心想练到位了就可以达成目标！ 但我这种这样的心态就是在和马拉松开玩笑，所以今天马拉松42.195km的距离也和我来了个玩笑，给我上了一课，13公里左脚中脚趾抽筋，17km右脚中脚趾抽筋，这在平时一直没出现过，断断续续陪我到终点，21km被330兔子追上，23公......阅读全文
2017-05-15 11:35