圆梦西藏！ 犹记十年前黄龙的惨痛，对高原充满畏惧，也充满了渴望。八月陪女儿去了玉龙雪山，没有高反，惊喜，下山就报名了中体西藏越野赛。 九月开始做准备，平生第一次月跑量到了150，小遗憾是九月底感冒五天没跑步又每天应酬，计划好的减肥变成了增重五公斤。到了十月开始认真计划：国庆储备体能，每天跑15公里爬150级楼梯；把13日中体金子山越野当做是西藏越野的LSD；又几个放松跑后来到了易贡茶场。 到......阅读全文
2018-11-05 11:16
圆梦西藏！ 犹记十年前黄龙的惨痛，对高原充满畏惧，也充满了渴望。八月陪女儿去了玉龙雪山，没有高反，惊喜，下山就报名了中体西藏越野赛。 九月开始做准备，平生第一次月跑量到了150，小遗憾是九月底感冒五天没跑步又每天应酬，计划好的减肥变成了增重五公斤。到了十月开始认真计划：国庆储备体能，每天跑15公里爬150级楼梯；把13日中体金子山越野当做是西藏越野的LSD；又几个放松跑后来到了易贡茶场。 到......阅读全文
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