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古棣
古棣 Lv.5
黑龙江省 大庆市

已关注 2019 高淳国际慢城马拉松

495 人关注

已关注 2019 邳州国际半程马拉松赛

360 人关注

已关注 2019 连云港花果山国际越野赛

47 人关注

参加过 2019哈尔滨国际马拉松

  • 半程马拉松

参加过 2019 盘锦全民健跑大会 首届盘锦城市半程马拉松

  • 21

工作人员挺好,都很热情。致辞嘉宾不咋地,严重超时。选手们一直淋雨等着7点开跑,结果又推迟了13分钟 参赛选手里特别设置了医师跑者,参赛服是白色的,很好认。医者仁心,有位75岁大爷前半程都跑的比我快,医师跑者一直跟跑了很久。 八车道的大直路,跑个折返,虽然有些单调,但是因为是主干道,周围一直有观众给加油,气氛很好。 全程天然喷淋(小雨),温度适宜,就是作为内陆东北人,实在不太适应在86%的湿度下运动。 赞助商很给力,赛后有康师傅泡面和吴大娘水饺,棒棒哒。 组委会还是挺给力的,参赛人数控制得当,赛后放松区,按摩垫和泡脚池配备充足,志愿者也特别热情,终于享受到了第一时间的赛后拉伸,排酸效果好。

参加过 2019呼和浩特马拉松暨“健康中国“中国马拉松系列赛

  • 42.195km

毕竟是内蒙,树木是稀少的,人民是热情的。全程是美黑模式+暴晒模式,赛道不在主城区,人烟稀少,就是干跑啊。喷淋布置的还算到位,补给也很给力,全马的后半程补给点有能量胶和盐丸。 凡士林就一个补给点有配置,止疼喷剂也基本都耗光了,出发点的厕所布置的太少了,大排长龙,有待改进。组委会的接驳车在赛后准备不足,导致很多关门时间完赛选手滞留会场,不去申诉就没人管了,差评。

参加过 2019烟台国际金沙滩半程马拉松

  • 21.0975km

全程沙滩相当特别,折返点的志愿者也很热情,即便是一直被海风吹。经过昨天的8级大风,今天的风小了很多,天气也很晴朗,简直不要太给力。 优点说完,提点小建议:1.起终点垃圾桶再多设置一些。2.补给的水和饮料,建议采取小瓶装,毕竟每个人只会喝几口,剩下的都扔掉太浪费了。

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  • 27 小时 时间
  • 188.68 KM 距离
  • 9 场 场次
最好成绩
10公里 1:08:00
全程马拉松 5:54:00
半程马拉松 2:14:00
50公里 -
100公里 -
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