首次全马跑到23公里开始脚抽筋,先是左脚,后是右脚,能跑到430已经不错了。补给很到位,对这次赛事很满意,希望下次跑好点。
第一次参加山地马拉松,上坡下坡都很陡
第一次在上海跑的半程马拉松,赛事安排的很到位,期待下次