很一般

路途比较孤单ww

赛事组织一般，空气污染太厉害，完赛连奖牌都没有

47分12秒 第263名

13年11月跑步训练以来的第一个比赛，第一个十公里。75分是个满意的成绩，只是八公里时严重撞墙。 优点：马路宽阔，空气不错。 缺点：T恤不好，那么冷的天没有寄存服务，完赛证书提前发放很随便。

比赛的衣服超心烂，全棉的各类广告衫，万科真差！

赛道缩水，所以跑出了个人10k PB

东方体育中心-后滩一带现在成了跑步的好去处啦~

芯片很方便，不用押金，而且不用系鞋上。 途中的折返点没有人监督，而且没有纪念奖牌……

平时周末都在东体跑，算是主场作战了

没有存包真心坑爹，背着包跑完，第二天肩颈就废了

万科真心不适合赞助这种跑步活动，就不一一吐槽了