新疆哈密地区伊吾县，因为有胡杨林，有幻彩湖，有红色传承，还有“淖毛湖”牌哈密瓜，更是因为有了马拉松，才更加引人关注。

      2019年10月5日、6日，国庆假期，伊吾胡杨林景区与幻彩湖景区两日两马，跑步加旅游，看风景、品美食，非常难得的假期体验。

      克拉玛依到伊吾，距离超千公里，因交通便捷与赛事组会委的用心，连续两天两场马拉松，往返只用时三天半。10月4日：K9750次火车、克拉玛依至乌鲁木齐00:15-06:17，D8804次动车、乌鲁木齐至哈密09:40-12:09，组会委免费大巴、哈密至伊吾县城15:30-19:30，入住红色教育基地（培训酒店）。10月5日胡杨林马拉松，10月6日幻彩湖马拉松。10月6日：组会委免费大巴、幻彩湖至哈密16:00-19:00；K543次火车、哈密至乌鲁木齐6日22:53-7日05:19，10月7日T9581次火车、乌鲁木齐至克拉玛依08:00-11:32。期间在哈密品尝了特色美食摆家羊肉焖饼与一杆旗抓饭，在伊吾与几位老乡及跑友在金湖杨大酒店餐厅品尝了当地特色牛羊肉，还有“夺命大乌苏”啤酒，体验了一把大块吃肉、大碗喝酒的新疆餐饮豪情。

伊吾县城一瞥

      伊吾县城伊吾镇，干净整洁，好像只有一条街道、两路公交，没有公共自行车，没有出租车，也没有滴滴叫车。站在高处俯瞰，县城不计远方的新建居民区，坐落在山凹中的城区长约三公里，宽度几百米，建筑物少到可数。建筑虽少，好像都是近几年新建，没有任何残垣破旧遗留。河流蓄水池、水榭与亭阁、灯光徒步道、草坪与林带、军功马雕塑、胜利峰夜景、山顶上宝塔，既融合时代潮流，又体现红色印记。县城因为人少，显得极其安静，街道上行人稀疏甚或见不到行人，餐饮与超市偶见门面，好像很少开门，新建的商业街与餐饮街，大多关门闭户，入住的红色教育基地，附近没有任何购物与消费场所。

      在金胡杨酒店领参赛包，组会委冯老师对我倍加关照，不用排队，直接签字领取。领物后与同行跑友在金胡杨酒店餐厅吃了一份牛肉面，其后继续乘组会委摆渡车往红色教育基地酒店。

 胡杨林景区日出

      10月5日伊吾天气预报：晴，气温1-12℃，风力3-4级。早上5点起床，着紧身长裤、赛事发的长袖T恤。5:30乘摆渡车往两公里远的生态园用早餐，然后车辆结队，警车开道，前往70公里外的伊吾胡杨林景区。7点40分许到达，一轮红日自东方地平线喷薄而出，广袤的天地间瞬时映满彩霞，秋高气爽，参赛人员群情激昂。因为车上开了暖风，下车也不觉得很冷。存包、排空，热身。开幕式，奏唱国歌。领导讲话，但比较冗长，县政府领导、赞助商领导、风景区领导，不算长篇大论，也是照稿宣读，而后是运动员宣誓。

热身

      原定8点起跑延迟至8点33分，还没有发枪呢，前排选手已经冲出起点线数十米了。我等待鸣号后才过起点线，全程、半程、十公里及体验组选手混合在一起，起跑后1公里还是有些拥堵。左冲右突，第1公里用时00:05:40，这个配速还算正常。其后逐步加速，配速保持在00:05:10左右，目标成绩350，实际完赛成绩03:38:52，男子组排名第32，实现了无伤无痛完赛。赛道平均海拔440米，累计爬升280米（颂拓野3表数据，下同）。

六千年胡杨林景区

九千年胡杨林景区

       赛道全程在胡杨林景区穿行，自景区游客中心出发，由胡杨密布、枝繁叶茂的百年与千年胡杨生长区，经过胡杨生长与枯死间杂的三千年胡杨区，再到已然枯死仍然挺立、伴有老树发新枝的六千年胡杨区，直至完全枯死、有些腐朽仍然以残缺不全的身姿屹立不倒的九千年胡杨区。经此一途，好像穿越时空千万年，胡杨那繁华生长、那迎霜傲雪、那历经风尘的身姿，那抗严寒斗酷暑的傲骨，在干旱贫瘠的土地上昂首挺胸的精神，带给我们遐想，让我们心旷神怡，带给我们动力，让我们在跑步征途中一往无前。胡杨的顽强刚毅，加上大自然的鬼斧神工，将那已然枯死的胡杨雕琢出千姿百态，远远望去，好像有憨态可掬的小象、有嗷嗷待哺的小鸟、有放蹄奔跑的骏马、有翩翩起舞的美女、有耄耋枯槁的老者、有西装革履的青年、有张牙舞爪的魔兽……。伊吾胡杨林虽然面积不算很大，远远赶不上塔里木河两岸大片生长茂盛的胡杨林，但树形独具特色，存世时间最为永久。

历经沧桑的胡杨躯干

      胡杨，极耐严寒、极耐干旱、极耐贫瘠、极耐盐碱，过去大多描述胡杨是活着一千年不死，死了一千年不倒，倒了一千年不朽，在伊吾胡杨林景区，我们看到了胡杨穿越近万年的身姿。人生虽短暂，精神当胡杨，不屈不挠，不倒不朽，跑步亦如此。

奔跑在胡杨林中

      前半程天气微凉，后半程气温升高，阳光稍显强烈。赛道补给点间距有些大，前半程间距5-6公里，后半程稍有加密，能量补给基本满足需求，有能量胶、盐丸、哈密瓜、香蕉与馕饼。我于10公里与35公里处各吃1支自备能量胶，于半程折返点与29公里处各吃1支赛会能量胶，赛事的能量胶非常粘稠，难以下咽，需用矿泉水送服，全程吃了5粒盐丸。

      这次伊吾胡杨林马拉松男子组第1名成绩228，第10名成绩250，可以说是新疆境内马拉松有史以来成绩最好的一次赛事。

和丰跑友王萍跑在胡杨林

      完赛包内有功能饮料、矿泉水、香蕉、面包及浴巾，还有每人一个哈密瓜。在终点处等待和丰跑友王萍，她的完赛成绩04:29:09，女子组排名第25，一个不错的成绩。然后一同乘组委会摆渡车返回伊吾酒店。

      下午5点与王萍、安徽三位同乡及贵阳一位跑友共同攀登伊吾的胜利峰。胜利峰主峰2110米，1950年，解放军某部二连指战员在这里与叛匪浴血奋战四十昼夜，最终赢得了胜利，山顶留存当年保卫战碉堡遗址一座。在胜利峰顶可以淋漓尽致俯瞰伊吾全城。

与跑友们在胜利峰上

      胡杨林马拉松完赛奖牌上的标志是建在县城中心的军功马雕塑，这军功马为当年的四十天保卫战多次出色完成运送补给任务，战后庆功会被授予三等功，直至1967年老死下葬。

      10月6日伊吾天气预报：晴，气温2-14℃，风力3-4级。早上7点起床，7点40分前退房，继续着紧身长裤和赛事发的长袖T恤。又是乘摆渡车往两公里远的生态园用早餐，然后车辆结队往40公里外的幻彩湖。大巴车暖风系统故障，尽管着跑步长袖长裤加保暖外套，仍觉冷飕飕的有些寒颤。到达目的地，下车后有了阳光照晒，反倒驱散了些许寒意。存包、排空、热身，起跑前没有了致辞环节，10:03直接鸣号起跑。

伊吾幻彩湖

      由百度知：幻彩湖是由地下泉水汇集而成，既无入口，也无出口，含盐浓度较高，湖面海拔1896米，面积约30平方公里。之所以称为幻彩湖，是因为湖水会随着天气变化呈现出不同的色彩。晴朗的日子，湖面像大海一样碧蓝，日落时分，晚霞映照，显得绿里透红；要起风时，湖面显粉红色，要下雨时，湖面则显紫色。当地牧民有趣的称它为“天气预报”湖，常言道“出门看天气”，附近的牧民则是“出门只看幻彩湖”。　

幻彩湖赛道风景

      第二天的赛事，半程与10公里参赛人数稍多一些，全程参赛只有寥寥数十人。各组别都是折返赛道，待半程选手折返，全程赛道上人影更加稀疏。全程赛道自幻彩湖游客中心出发，差不多绕湖五分之三圈然后折返。赛道平均海拔1927米，爬升120米，柏油路面约26公里，砂石路面约16公里。

湖光山色

      因为赛道海拔较高，又是连续两马，计划350完赛，实际上还是过高预估了自己的能力。起跑前10公里基本跨上350完赛配速，但13公里进入砂石路面之后，配速严重下降。砂石路面相对于柏油路面难度大了很多，主要是路面不平整，或呈搓板状，或呈倾斜状，或是路面细沙较厚陷脚，或是踩在砾石上将脚底硌得生痛。至5公里时，还能瞄着女子组第3名的背影并想追上她，无奈能力不济，只能望着前面跑友渐行渐远。进入砂石路面，又被两名跑友超越，开始与一位跑友交替领先，而我在补给点稍一耽搁，就被他拉开了很远的距离，直至后半程再也看不到前方跑友身姿。至半程折返，组委会秦飞告知我暂列男子组第10名，后面的跑友距我有三百米之多，因此有了信心将此排名保持到达终点。尽管我的后半程平均配速降低到6分2秒，终以男子组第10名完赛，用时04:07:23，并将第11名远远落在身后。完赛后，没有任何不适，不但获得奖牌与完赛包，又收获了一个淖毛湖产的哈密瓜。

抵达终点

      幻彩湖被群山环抱，深秋时节，山坡上本就稀疏的植被早已枯黄，与山体土黄色融为一体，远处山峰皑皑白雪与满眼土黄色形成鲜明反差。环湖路赛道两侧密布生长着一些梭梭柴类的不知名植物，已被深秋浸染得泛红，间杂微量青绿或少许淡黄，偶有类似毛茸茸的菌类植被点缀其间，映衬着多彩的湖水与蓝天白云，尽显色彩斑斓。游客在湖边木栈道上惬意徜徉，牧民在草原马背上潇洒挥鞭，不多的马牛羊群赶在冬季来临之前尽情享用大自然的回馈，一群来自远方的跑者在湖岸上放飞，将这秋日深山中宁静的湖增添了勃勃生机。

淖毛湖晚熟哈密瓜

      赛道补给不太给力，补给点间距大仍是问题，能量胶好像只有13公里处与折返点才有，全程没有盐丸。关于能量胶与盐丸不是赛道补给标配，可以没有。可第一日胡杨林赛道上有配置，故会给第二日参赛选手造成误导而不自备。由于天气较为凉爽，全程没有补充盐丸倒也凑合。全程中分别吃了2支赛会能量胶与2支自备能量胶，直至终点，体能充沛，只是呼吸有些急促。

王萍坚持跑完半程

      和丰跑友王萍出发前还是信心满满誓言完赛，当我折返至25公里亦即17公里补给点处方才遇见她，时间已过去2小时25分钟，她左脚外侧拉伤，显然不能在关门前到达终点了，我建议她就此退赛，此后她坚持到达折返点、完成了半马后放弃比赛，虽然退赛，但精神可嘉。

跑半马的11岁小朋友、张莉和我

      胡杨林起点处再遇乌鲁木齐小美女跑友张莉，合影留念。还有秦飞的儿子、11岁，跑半马，起跑后8公里处我才追上他，看到他有些跑崩了，告诉他不要着急，慢点跑，最终他顺利完赛。张莉也是两日两马，胡杨林马拉松我于30公里超过她，其后她在我身后不远到达终点，实现了345完赛目标。幻彩湖马拉松她继续跑在女子组前列，最终取得了不错的名次。

与小美女张莉前后到达终点

      伊吾两日两马赛事得到了哈密地区及伊吾县相关部门的高度重视，为赛事顺利开展与选手参赛创造了十分便利条件。首先是哈密火车站至伊吾县城或淖毛湖镇、以及胡杨林马拉松及幻彩湖马拉松完赛后返程，都有免费大巴接送，哈密出发及各次赛前出发，大巴车结队通行并由警车开道。第二是组委会为参赛选手提供住宿预定，并落实好赛事日的早餐，对于露营选手提供合适的野外营地。第三是赛道补给基本满足选手需求，且胡杨林马拉松的补给好于幻彩湖，赛道上及完赛后都有淖毛湖的哈密瓜。第四是参赛服考虑季节气候，配发长袖T恤，适合穿着需要。第五是完赛奖牌具有鲜明的地方特色，胡杨林马拉松奖牌正面为军功马及五星，背面为胡杨造型；幻彩湖马拉松奖牌正面为天山上的喀尔里克冰川与天山下的幻彩湖，背面为幻彩湖马拉松浮雕字样。

我的完赛成绩证书

      感谢赛事组委会全体工作人员及所有志愿者的辛勤付出，感谢你们为我们两日两马顺利参赛及安全完赛提供的良好服务。

      注：文档中部分照片选自赛事摄影师，在此表示感谢。