如果一件事取决于一系列的偶然，难道不正说明了它非同寻常而且意味深长？--米兰昆德拉（生命不能承受之轻）

3.9高黎贡超级山径赛ByUTMB。

飞机起飞前一周还在纠结要不要去哎！飞机起飞前两个小时，仍未坐上去机场的大巴！当时只是想如果恰巧可以赶上去机场的大巴，恰巧赶的上航班那就去吧！结果一切都很恰巧，恰巧刚刚好！恰巧有一群小伙伴们陪伴，恰巧遇上一群小伙伴同行！这也证明，高黎贡125非同寻常且意味深长！

春水初生，春林初盛，春风十里，不如你--冯唐

我们高黎贡“三高”（高颜值、高能跑、高智商 ）小分队

天下之快事莫若友，快友之事莫若谈--蒲松龄

小分队一起出来浪，真是件美好、幸福又难忘的事情！

我这帅到起飞又医术高明的Q哥，天生自带苹果肌，能跑能医，能man能rou，我的脚踝就是被10次给扎好的！厉害了我的哥！

带我一起冲线的型到爆的K天王

我们的大队长，我的越野启蒙老师，带我们到处浪的佳哥，上得了高山，下得了厨房

我们的女神妍妍姐，能跑又漂亮的网红姐姐

我们的女神丽丽姐，贴心又温柔，我的好shui友

Ben哥，我的冲线摄影师，不知道是我人丑还是你技术。。。反正还是感谢大哥

被丽丽姐抢镜的可怜斑腩哥

我们另一位大神,可惜这次有点点小意外

一白遮三丑一胖毁所有——（网络）

去年11月份，香港毅行脚踝扭伤后，两个月的休养生息，暴涨了十几斤的体重。于是脚伤一有好转，就迫不及待的开始跑步，此时减肥大过天，备战高黎贡125只是附加值。

一月、二月的跑量

老妈说我疯了，对呀，没错没错我是疯了，每天摸到身上那厚厚的猪腩肉，心里无比焦躁！对于125也更想完赛，长在身上的肥肉，定下的目标，就犹如扣在头上的紧箍咒，时时刻刻鞭笞着我赶紧减肥加紧训练！

黄萼裳裳绿叶稠，千村欣卜榨新油——乾隆《菜花》

都说婺源的油菜花海举世闻名，可能他们没见过三月腾冲的油菜花，大片大片的花海，油菜花的茎层层叠叠，细细柔柔，一不小心就能把它弄断。

油菜花芳香四溢，随风荡漾，宛若千层波浪在绿海翻涌，一波潮来一波歌，所谓心旷神怡，不过如此。阳光照射着油菜花，金光闪闪，光彩夺目，还有远处的热气球，真实的让人觉得又不真实。

小分队人才济济，个个堪比摄影师，拍出的照片张张可做屏保

篱落疏疏一径深，树头花落未成阴，儿童急走追黄碟，飞入菜花无处寻。---杨万里《宿新市徐公店》

高黎贡我们来啦

雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。

与小伙伴们在一起非常开心，有美景有美人有美照更有美食，还有许多美好的时光！

任你东南西北风，咬定青山不放松

王阳明的《知行合一》给我们的启示是，所有的成功都来自行动，只有行动才能改变你自己！

毕竟是第一次跑百公里，还是125K,周围很多人都劝我，不要勉强，不行就退赛！但我喜欢《倚天屠龙记》中赵敏那句话“假如我偏要勉强呢！”

对于喜欢的人和事，永远都要不遗余力！一不做二不休，不做就不做，做了就一定要竭尽全力，尽量做到极致！因为重视，我一改从前从不研究比赛路况的恶习，老老实实的研究了一下路线，对每个换装点要准备什么东西，都做了详细的规划。也在赛前做了大量的练习！虽然嘴上没说，但心里确实是抱着完赛的决心来的，可真正要面临这场比赛时，突然怂了，赛前那一夜，盯着黑漆漆的屋梁，数着羊羊，漫漫长夜，竟然无心睡眠！

丽日初悬时隐约，人间大美正当时

黎明与夕阳，日出与日落，一日行百里，一夜抵终点！

没有对梦想的渴望，没有对终点的坚持，哪会有跨越千山万水，最后终于抵达彼岸时，那一瞬间的悸动与美好？125真的很累，特别当跑完100公里，还有25公里1000多米的爬升时，困、累、饿、膝盖也开始隐隐作痛，如果说前100K还算是靠体能完成，后面剩下的25K真的是靠意志力还有一路同行小伙伴的鼓励去支撑完赛的。

今日乐相乐，别后莫相忘--曹植

要感谢与我一路相伴，一起完赛的小伙伴们，没有你们，也许我早就被关门被退赛了！感谢CP6开始与我结伴同行的舒哥与源源，夜路难走，源源总是每个几米就回头看看我是否跟了上来，生怕我落下，我们相互鼓励，一路说说笑笑熬过了一个个难熬的时刻！源大神少了我这个拖油瓶，29个小时就完赛了，四月份还有两个百公里等着他，加油！我的小伙伴，我们六月再见！

很霸气的一张照片！源少！

行至后半夜，又捡到一个大神，因为足底筋膜炎，痛到走路都是煎熬！若不是如此，恐怕我们也难以遇到！也要感谢其后半程的鼓励与陪伴，CP11后，右膝盖开始发痛，髂胫束综合征爆发，突然想到安徒生童话中的小美人鱼》，把鱼尾做交换变成双脚后，每走一步，都好似走在尖刀上，这简直不就是形容我们嘛，每走一步都无比疼痛，特别后半夜，又困又累又疼，CP11后还有30K才到终点，第一次有了想放弃的念头，心里有两个小人不停的在打架，放弃还是坚持？这是一个问题！有些时候放弃比坚持更难！“要一起完赛”，是小伙伴给予的坚定信念，一路不停的鼓励与引导，根据情况制定完赛计划，是最终得以完赛的保证！赛后，小伙伴说，一直在观察我的状态，很害怕我跑蹦！其实当时确实很难受了，嘴上已经开始嚷着想要放弃了，但女人 的话总是要反着听的嘛！说是要放弃，但真没打算放弃，我记得一本书上说过，不要轻易放弃，一旦有了第一次的放弃，以后遇见什么事情，都会习惯性的知难而退，凡事不能知难而退，要迎难而上！有了这个信念，当然不会轻易退赛，而且自己挖的坑，跪着也要走完！小伙伴鼓励我：完赛你就可以吹牛逼了！恩！为了吹牛逼我也要完赛啊！

迷迷糊糊晕晕沉沉时候，听到小伙伴一声惊呼，“红月亮！”抬头一看，果真是红颜色的月亮，正慢慢被云层遮住！是传说中的天狗吃月亮嘛？此处应该放一首王菲的《当时的月亮》才最应景！

陪我一起完赛，教我怎么用杖感谢！

越野最迷人的地方就是是和一群志同道合的人，一起做喜欢的事情， 回头有一路的故事，低头有坚定的脚步， 抬头有清晰的远方！忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由！

一路跑下来，感动感激与喜悦并存，看到一个跑友写的一句话挺好的，借用一下：一路有人陪伴，终点有人守候，足矣！

李宗盛唱到：越过山丘，才发现无人等候！但是当你翻山越岭，精疲力尽的赶到终点时，发现原来越过山丘，依然有人为我等候！你们像迎接英雄一般的迎接我，我我一个大大的拥抱，Q哥又早早的走到村口等我，K天王陪我跑过终点，怎能让人不感动，这种真挚的友情将是我生命中动听的一段乐章，色彩画中美妙的一笔！有小伙伴们的比赛真好，没有孤单感没有失落感，有的只是自豪感与幸福感！我的高颜值高智商高医术的越野小伙伴们是我2017年得到的一大笔财富！感谢我的“越野香洲国际小分队”。

还要感谢我的春燕姐，一路索命连环call，不是微信就是电话的关心我，比我老爸老妈的电话还多！感谢，你们的好我都一一记住啦！相比于125完赛，最重要的是收获了满满的幸福感与真挚的友谊！感恩、ღ( ´･ᴗ･` )比心！

不过，当我冲向终点时，小伙伴们竟然让我披上国旗，瞬间有种mengbi的感觉，我夺得世界冠军了嘛！你们在恶搞我吗？最后才发现原来主办方真的设置了披国旗冲线这个环节，看来我还是too young too native 啊！

眷眷之心，殷殷之意，铭感五衷，无物感恩，唯以此只纸片语，聊表谢意。

纵观整个赛事，个人感觉还是挺满意的。

路标：几乎每隔十几米都有一个色彩鲜明的路标，即使在漆黑的夜里，沿途密集的反光标给你指明了前方的道路，让人莫名的安心！如此密集的路标，可以很好的防止选手走错路，无谓的浪费时间和体能，也感谢主办方的良苦用心！

志愿者：热情到让人感动，实实在在的为选手找想。每次一到补给点，总会有志愿者关切的问你，要吃什么？要加水吗？并且主动贴心的帮你加水，装入包中，用端茶倒水来形容也一点不为过！特别有次，我试着问可以拿走一整个橙子吃嘛？一个志愿者立刻用小刀，认认真真的帮我削好一个橙子给我！当我想喝粥时，志愿者们马上打好一碗粥，放上榨菜送到我坐的地方！实在是太感动了，一个个小小的举动，如雨后阳光般温暖着选手们的心！不光主办方的志愿者热情让人感动，一路走来，当地淳朴的村民们自发的站在路边为我们鼓励呐喊，还记得，大概晚上十一点多时，又累又困的我们走到了一个村子里，发现路边有许多小孩子还没睡觉，看见我们到来，一个个热情的奔过来，送给我们每人一个鸡蛋，小小的土鸡蛋，暖暖的，心也跟着暖起来了！

补给：每个补给点都有橙子香蕉，大的补给点还有白粥榨菜，饵丝，米饭等等，腰果，葡萄干，核桃也不限量的供应，还有士力架鲜花饼酸奶等等，我对吃的要求不怎么高，一般都是喜欢自补给，不过也许是我参加的赛事较少，这些补给点的补给跟我之前参加的赛事比起来，真心是太好了！ 每个人的喜好不同，众口难调，所以我还是挺满意的！

赛道：赛道也是我唯一要吐槽的地方了，对于赛道，我只有一个感触，吃土，一路吃土！平路和下坡，在吃土，上坡时，前面选手走过，身后碎石沙土滚落，我在后面吃土又吃石！总之是一路吃土！

赛道并不缺少美景，只是缺少发现美的眼睛而已。（此刻应该响起《无间道》主题曲：我们都在不断赶路忘记了出路，在失望中追求偶尔的满足……）

除去吃土的赛道不说，当然一个赛事下来，不可能做到让每个选手都满意，每个赛事也都有不足与值得称赞的地方，对于我来说，整体来看，还是很不错的，虽然有不足与让人不满意的地方，但瑕不掩玉，一千个读者就有一千个哈姆莱特， 人生的首个个人百公里，有这群朋友，有这样的赛事体验，还是很满意哒！

所爱隔山海，山海亦可平！
小结与感悟：

跑量与信念：我是越野小渣，下坡不怎么样，杖也用不好，唯一一点的优势可能就是耐力和不达目的不罢休的精神吧！ 当我明确了一定要完赛这个目标后，就抓紧时间努力开练，知道自己下坡不好，上坡太慢，于是就多练上坡跑，请求大神带我多练下坡，多练多请教！赛前一个月，工作生活的压力曾一度逼疯我，最是难过的事才最是埋藏在最心底，不想与任何人述说，当大量心血和准备付出东流后，奔跑是最好的倾泻压力与转移注意力的方式，于是我开启疯狂的黑练模式，有时一天可能达到30多K，我大多数都是利用早上和晚上的时间去跑步，周末会整个白天都呆在山里，这样大的训练量，不仅仅让我将所有压力一脚脚的跑没了，也让我在比赛前100K时感觉相对轻松一些！所以，不管什么，想要达到目的，真的要下功夫，也许这个世界上并不是所有的付出和努力，都能取得收获，但不付出不努力，一定不会有收获！

感谢赛前杰哥和斑腩哥带我拉练，教我下坡技巧！

高黎贡125作为我人生的首个个人百公里，虽然成绩并不理想，但之前伤到的脚踝没有复发！比赛能够无伤完赛，还是很开心哒！尤其是在我下坡技巧仍旧一塌糊涂，脚伤刚刚恢复的情况下，我也不知道自己是否可以安全完赛！不过虽然结果很重要，但有些时候，过程比结果更重要，即使结果不理想，但在这个过程中，收获的意义要远大于结果的展示！完赛是我秉持的信念和鞭策我努力训练的源泉！越野不是对智商上的挑战，只是对体能和毅力上的考验，多加训练坚定信念，怎么能完不了赛？！想做到的事，努力去做，怎能做不到？对于喜欢的事，订下的目标，永远要认真对待，竭尽全力，不遗余力的去完成！这种克服种种困难，最终站到终点的美好经历，更让人明白，努力着，坚持着，即使千辛万苦，最后终将抵达。完赛是比赛的目的，但随之而来收获的各种感动与情谊，是附着着的超级大礼包！时间会流逝，生命会老去，但一起奔向终点的画面，终点时的等候与拥抱，都将永久的定格在脑海里。

疑问：同样是百公里，但相较于上次，这次跑完后的状况却大不相同，有点不明所以然，望解答，感谢：

1、这次跑的过程中，在后半程我明显感觉到整个人开始肿胀起来，特别是下半身肚子和腿部的水肿，肚子胀的特别的大，腿也因为水肿，CP6的换装点，墨迹了一个小时才搞定，跑完的三四天，腿脚手还是处于水肿状态，但上次百公里却没有这样水肿的状态发生？

2、相较于上次百公里，跑到最后把补给吃的一毛不剩、跑完一个月都处于困死、饿死、傻死的状态，这次125过程中也没有感觉特别饿，只是喝了很多水，自己带的补给只吃了差不多三分之一，补给点也没有吃什么东西，比赛完之后，也没有特别饿、特别困的感觉，状态要好很多。

3、这次跑完回来，截止到现在，仍旧处于拉肚子的状态，我妈说我是直肠，吃什么拉什么，浪费粮食

4、完成125后，瘦是瘦了些，可是腿怎么粗啦？教练不是说腿的粗细是天生的吗？不可能跑粗啊，那我怎么粗了？

感谢所有人！谢谢！