西郊山花

莫不是大连这几天的秋意凉，我的血还一直伴随着那天的高温持续沸腾。

莫不是跑团朋友圈的日渐降温，我的心还一直随着那山海林间的风在荡漾。

第一次越野正赛，给我留下的绝不是身体的疲劳和挥洒的汗，是释放，是渴望，是正见。

大连是一座以海著名的城市（不提足球了，感觉都是几百年前的事啦），我喜欢海，喜欢一个人在滨海路慢跑时，海风拂面，随着呼吸进入身体的舒畅。而西郊的山，是我以前未曾领略的海，站在山脊，是层峦起伏的浩瀚。

西郊山海

前传

9月3日随团友参加了主办方格调体育组织的第二次赛前训练，15k处顶着烈日，一度要崩，坐下来休整了10分钟，才缓过来，鞍子岭20k处竟浮出要下山的念头，好在碰到同在犹豫的景洪大哥，不知道是谁先迈出了上山的第一步，两个人就结伴前行了。更虐的后10k却在两个老男人的人生感悟中变得轻描淡写。下山跑了5分钟的冤枉路，用时7小时49分完成31k.经过9月10日长山群岛马拉松一战，就到了9月24日大连西郊越野正赛。

正赛

有了赛前熟悉路线的经验，按着跑进7小时精英完赛时间的计划，尾随着大部队从凯旋门就出发了。

凯旋门，出发前

多云，一路顺利，10:05分到达CP3鞍子岭，团友（爱会赢救援）小靖在此值守，给我拍了照片，7院越野天团服务这个补给点，啃了几片西瓜，一段香蕉，补了两瓶水，小靖喊到: “哥,有红牛” 我扫了一眼补给桌，只有战马，没有红牛，正要走，一个姑娘从她身后取出一罐红牛递给我。小靖往我背包里塞了几个巧克力。我就顺着蜿蜒水泥坡路上了山。（后来知道红牛是7院的私补）

鞍子岭-7院越野天团

9月3日熟悉路线的时候，就顺着坡一直走到大铁门，错过了进山的口，这次还是错过了，有点宿命，寻到了进山口，刚进去不到50米，天，开始下雨。右大腿膝盖上方内侧肌肉开始抽筋，往前走了两步，左大腿同样位置的肌肉开始抽筋，再往前走了两步，尼玛，两条腿大腿外侧，小腿肌肉同时开始抽筋。我试着往前挪，抽得更厉害直到无法行走。只好俯下身，绷直两腿。暗暗的天色伴着细雨，看着从我身边经过的跑友，微笑着对他们示意加油，心中却是满满的沮丧。这是我第一次跑步抽筋，难道今天真的止步于此？忍着心痛，拍下着这几张照片，来吧，让我好好记住这个地方。

大概停下5分钟，试着迈步，有点不适，但是没有再抽筋，回头是近在咫尺的CP3，前行是最虐的一段大起伏山路。我选择前行。

我其实非常喜欢这里，31k线路上最险的一段，具有挑战性，但是风景也是最美的，站在高处，看着环抱的山海，体会到山和自然的博大，而人是那么的渺小。山一直就在这里，经过了多少年的风雨洗礼，多少代的世事变幻，不变，不言，却长久而富有力量。

雨，不知道什么时候就停了，天转晴，顶着烈日，走在山脊上，身体仿佛铁板上的烤肉，滋啦啦的冒油，空气中似乎飘着烤串的肉香。

11:26到达CP4情人谷, 打卡时问了志愿者目前排名，我说:20? 志愿者: 没有,19. 我们相视一笑. 临走时，志愿者往我侧包里赛了一个蓝色的小玩应儿，看着像一个口香糖，“什么? ”，“一个小礼物，回去看” 我心想 “搞得还挺神秘,不会里面装了个虫子咬我吧!?”

其实没有虫子，是一段文字

12:51分到达终点凯旋门，冲线前远远就看到跑团那抹橙，团友小A迎着我（已跑完15k, 长山岛刚认识，小伙年轻，谦虚，人稳当的很），团长东石忙着给我拍照，心中各种情感汹涌，形成一股气流，化作一声大喊。

到达终点凯旋门

终点的补给站是我们跑团负责（大连东行者跑团）就像回到了家里，置身一片橙色的海洋。一枚棋子落入盘。

终点补给站-东行者

首次越野正赛结束，完赛成绩: 5小时51分，男子31k第15名。

31K完赛

第一次,就这样献给了西郊的这片山海.

印象很深的一些人

这些人代表着所有的参赛和热爱这项运动的人们，有的成绩骄人，有的取得进步，有的有些遗憾，有的报名而未能参赛，有的作为志愿者服务观摩。每个人的诉求不一样，重要的是每个人都因为付出而有收获，这收获包括不同的感受和各种情感。

步精疯-今生有你, 看似瘦弱的身体蕴含着巨大的能量，第一次越野正赛，拿下男子50k冠军。平常很谦虚，内心揣着倔强，孤独着跑，跑着孤独。跑团的骄傲。

小胖，儒雅年轻的脸，藏不住狂野的心，路跑巡山样样强，男子31k季军。在一条封神的路上越走越远。

左手-跑团的旗帜性人物，中流砥柱。对待跑步严肃认真，本次成绩一如既往的稳定，男子50k第十一名。

尾巴叔-跑团的政委，大连跑圈网红，因本次越野前练得少，身体不在状态，33k处勇敢退赛。看着叔回来时憔悴的脸和笑容里的一丝落寞（叔参加过多次赛事，首次退赛）令人内心一阵酸楚，我仿佛看到鞍子岭山上抽筋的我。有些感受真的是对跑步有真爱的人才能真正体会。

小神仙，神的实力，赛道移动业务摄影师，尾巴叔对他的评价非常妥帖“大连跑圈可能再没有第二个，没名没利一天到晚累够呛，还忙活一包劲”

大连23，带刀美厨娘-接触越野2个月，携优极望山月赛女子亚军的余勇与自信，7小时内精英时间完赛，女子31k第十名。

7，第一次跑山时，满是沮丧，后悔自己报了50k这个大坑，本次越野正赛一路跟随副团左手，最终拿下男子50k第十名。谁知道这段时间流了多少汗。用了多少狠。

霍霍君，一个乐天派，每天吃吃喝喝，实际在跑步这件事一直很用功，团里的大小跑步活动基本是满勤，自黑掩盖了光芒，其实才半年的跑步时间进步非常快。此次越野7小时精英时间完赛. 亮瞎眼，精英霍。

鞠丹阳，一个直爽的典型东北姑娘（有人说过你和那英一个性格吗？）各种原因造成的赛前训练荒废，最后只取得了女子15k第十三名，赛后低血糖让她一度躺在地上像撒了气一样，脑补一下一个女山寨王被人捆绑而无力挣扎的样子？她尽了全力去守那份傲娇。

琳，一个心理18岁的少女, 抱着隔几天就PB的劲头，带着即将离开祖国的苍凉和不舍，拿着歇斯底里的拼搏参加了赴日本前的最后一次越野，勇夺女子15k第五名。

小野马，一个20岁的跑团小公举，抱着敢打敢拼的劲头，带着即将结束假期，重返忙着脱欧的大不列颠及北爱尔兰联合王国求学的忙乱，拿着昨夜还发烧40度的身体，取得女子15k第十八名。

小黑，小强。两人因为工作的原因虽然报名却无法参赛，在事情处理完毕后第一时间都赶到赛场，迎接跑友，组织服务，一直到最后赛事结束，这是一种什么精神？什么精神也不是，这TM是爱。

东石，不管什么时候，都得着重提一下他，东行者跑团的团长，为这个团的付出自是每个团友都有体会。承受的是责任，担当和委屈。重要的是这哥们拥有一身令人羡慕的肌肉和一颗娱乐的心。走过半生，我觉得世上最珍贵的就是身体和情感。东石两项兼备。

俩大佬

几个记忆深刻的团体

中国共产党

没有党的领导，没有祖国的强盛，没有人民生活的提高，哪里会有这项赛事，试想将这项活动平移到10年前，西郊的山一定觉得不适，以为上来一群神经病。作为一个拥有近20年党龄的老党员，我深刻感受到祖国经济的飞速发展，体育事业的蓬勃兴盛。人民群众的健康追求。

党

格调体育

本次赛事的主办方，可能有不足，但我看到的是，起码对我来说:

1.线路有挑战性且景色优美。

2.组织有序，赛前安排多次熟悉路线；赛中补给站的丰富补给，赛道的摄影服务和医疗保障；赛后的赛道垃圾清理。

主办方-格调体育

7院跑步天团

志愿者驻扎于鞍子岭。感受是专业，技术控，大气而有性格。

7院有品

Running family跑团

志愿者布守于情人谷。感受是青春，热烈而富于情感。小纸条给越野的粗狂中一丝情怀。

温情小纸条

东行者跑团

志愿者扎寨于凯旋门。我们的跑团给我的感受: 欢乐，真诚，简单而又包容。

作为本次赛事参与人数最多的团体，那亮橙时而散于赛道的各个角落，时而汇集于一处。

东行者有爱

而作为本次赛事终点补给站志愿者（卟呤和红色大苹果领队），我们服务最大多数的劳动人民，我们等待最后一名参赛选手，不慌，不忙，不乱；不急，不娇，不燥。

后记

9月10日长山岛马拉松前，我问了下工厂同事的准备情况，因为她们都是第一次参加全马和半马正式比赛。

“备没备盐丸和能量胶?”

“那是什么? 兴奋剂吗?”

“奥, 不是，是补充身体盐分和提供能量的”

“昂, 没歹过，好歹吗? 你给俺们拿点尝尝呗.”

结果是一共三个跑全马的，一个女子第1，一个女子第9。一个男子第35。

盐丸，能量胶，装备。这些都是锦上添花的玩应儿。

马拉松和越野归根结底是靠实力，实力是建立在日常的积累，坚持，勤奋和一部分天赋之上。

而快乐和实力无关，它是内心的感受，是一种情感。

相识于跑步，相爱在跑团。

大连西郊越野赛一战，领略过这片山海，收获了团队友情，我想我是爱上了这项运动和东行者这个团队。

（转载自刀马）