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跑锡马 我的2017无锡马拉松纪实

       2017年3月18日中午一点多时分,合肥跑吧包车参加无锡马拉松的一行50多人,来到无锡新体育中心领取参赛装备。无锡的装备领取,果然与其他我所经历的赛事,大大的不一样,经过七拐八拐的栏杆,来到体育中心入口,三台机器堵在门口,所有进去的人,要经过身份证原件扫瞄,并同时抬头看着正前方的一个人脸扫瞄孔,经人脸识别无误后,才可以进入体育中心,去领取装备。这个时候,人尚不是很多,据后来各个跑步群及朋友圈传来的信息,后来去领取装备的人们,排起了长队,有的领装备都排了两个多小时的队,引起了不少人的吐槽。

出发前合影

去无锡的包车上

       进去后,就有个志愿者姑娘主动上来,引导我来到领物的区域,再一次的扫瞄身份证原件,领取物品。发放物品的志愿者姑娘,双手接过你递过来的领物单,双手将物品递给你,满脸的微笑,不停的打着招呼。锡马发放的仍是件粉红色的背心,人们戏称其溢满“騒气”,不少的男人女人,立马就穿着这件騒气冲天的背心,在全马的背景墙下,摆出各种雷人样子合影。

领取装备要扫瞄身份证原件及人脸识别

我在全马合影墙前留影

领取装备时还要扫瞄身份证原件

不少的男人女人,穿着騒气冲天的锡马背心合影

       2017年3月19日5:50许,早晨的黑暗中,我从住宿的无锡密桃水晶宾馆,乘座锡马组委会安排的车辆,来到锡马的起点---无锡新体育中心。这个宾馆是锡马组委会提供的,整整的两车人。也许是起来太早,一路上我竟然睡着了,下车时醒来一看,天已大亮。我随着密集的人流,来到编号是1的存衣区,在这等候存衣。

参赛者往起跑点走去

       存衣中,适碰“全心全意“张全,我俩聊起来,谈及今天赛事的目标,他说进4小时就满足了,事后,张全以3小时52分完赛,超过了他的预期。七时许,我脱下外套,将所有东西,一古脑儿的存了起来。存衣的小姑娘,与昨天领赛事包时一样,双手接过东西,显得非常的客气礼貌,显然是经过培训的。然后,我与参赛的人流一道,身穿长衫长压缩裤,外罩雨衣,进入赛道。关于到底如何穿衣,我一直纠结,穿短衫短裤有利于发挥,但因为今天气温不高、因为今天预报有雨、因为想起大胡子介绍的美国波士顿马拉松因气温偏低和下雨,而引起的失温,所以最后我决定,选择长衫长裤作为今天参赛的衣着。

       按照锡马分区候赛的安排,我来到C区。锡马的候赛区,显得既窄又挤,远没有合马、北马的候赛区的宽敞。别说做赛前拉伸,就是站立,都显得人挤人。今天的天气,我们关注了不知多少回,预报有雨,但起跑前的此时,却没有下雨,因此,起跑前,人们大量的将雨衣抛在赛道栏杆外面,我因害怕中途会下雨,雨衣没有丢掉,别在腰间圧在腰包下。

       很快就要起跑了,我既没有看到拉伸的组织,也没有听到领导讲话,也没听到有否国歌声,更没听到起跑枪声,只是7:30后,前面的密密的人流开始往前挪动,我才慢慢的,也随着人流往前挪动着,从7:30起,差不多整整用了14分钟,也就是7:44,我才到达起跑拱门,开始了今天锡马42.195公里的漫漫征程。

7:30起跑后,已经8分钟了,仍远远的看不到起跑拱门

起跑前的壮观一幕

我在起跑开始人流移动时留影

       我随着人流跑出去后,立刻感到人流的拥挤,根本的跑不开,左冲右突的钻行于人流中。每当我要从人流中往前冲时,必会大吼一声,既是给自己提劲,也提醒人们注意,不要无意发生冲撞;每当我向最左的路边冲挤,超越人群时,必会身体斜侧,快速超越以不碰到对方。我所参加的广马,如果说拥挤跑不开只有5公里,那么今天的锡马,有过之而无不及,10公里都跑不开,时而有些宽敞的大道,但接着后面就是窄道。

比赛中奔跑

       从位于无锡新体育中心南面的太湖新大道起跑,不久很快进入鸿桥路,1公里多跨过闻歌桥,2公里多右拐进入双虹路,3公里多右拐,进入环湖路。这时,赛道的左侧,是无锡最具著名的蠡湖,跑在蠡湖东岸湖堤道上,放眼右望,蠡湖水碧波荡洋,湖中水质清澈,岸边绿树成林。约在7公里多,左拐进入十里芳堤、鼋渚路、山水东路,15公里多左拐,进入从蠡湖中穿过高浪路,并很快右转,进入缘溪路,在16公里多后,向左折返,经缘溪路右拐再进入高浪路。从3公里多,到16公里多的13公里中,都是绕着蠡湖,在蠡湖边上,以及在蠡湖的中间道路上奔跑。锡马组委会,是把无锡的最佳景点拿出来,安排在赛道上,让参赛的人们,一睹无锡美好的风光。

       约在七八公里,赛道左侧有一处拱桥,拱桥上有五个美女,身穿红色的锡马参赛背心,向人们展示其漂亮的一道风景,但我经过时,美女们的上身,罩了件深色小棉袄,估计是今天天阴天冷风大,美女冷得受不住,而穿上了棉袄。不时的有跑友跑过去,与她们合影,她们便会脱掉棉袄,展示出美丽的衣着,合起影来。

拱桥上五个美丽的女郎,向参赛者挥手致意

      今天天气虽然风中带冷,但我跑出去后,很快就觉得热,很少穿着压缩裤跑步的我,又有点后悔没能穿着短衫出来跑,只有将上衣长衫的拉练拉开些透气,还觉得凉快些。拥挤的人群,始终没能减轻拥挤的劲,不时有些稍宽敞的大道,让人们觉得,可能从此道路宽敞了,不拥挤了,但随后就又有拥挤的道路出现,让我觉得,锡马真是个拥挤的赛事。

       我在奋勇向前跑动着,不时身边左右,有奔跑的姑娘,时而超越我,时而被我超越,而且以年轻女子居多。每当我看到有的姑娘,穿着短裤短衫的快速跑动,看着她们坚毅、稳健的脚步,让我赞叹这些女子,真是坚强与毅力的化身,真是巾帼不让须眉。大约在十多公里处,一个熟悉的高个子身影出现在我的左侧,我扭头一看,不禁喊了一声“岳静诗!”,她也高兴的向我打招呼,正是她,一个年轻漂亮的安徽颖上姑娘,去年十月的凤台马拉松,我与她前后一起跑了十公里,后来才超越了她,不想这次,在2.5万人的锡马赛道上,竟然又一次的见面,竟然又一次的在奔跑中相遇,真是巧合了。这次,我又一次的超她而去,最后,她以407完赛,也是个励志的姑娘。

       17公里多后,右转进入江南大学北门,进入江南大学的中央大道。江南大学的学生,站在赛道两边高喊加油。很快,右转泰山路、三江路、峨嵋山路、中央大道,跨过校园中的几座桥。这时,跑吧一起来的沙权,在后面喊着我,我只回头打了个招呼,继续奋力向前奔跑而去。来时的车上,我与沙权、大神郑怀平笑谈,准备锡马多少完赛,他俩都保守,说能进4小时就满意了。郑怀平说他大腿疼,肯定跑不好,沙权说他跑量小,也跑不出好成绩来。事后,沙权355、郑怀平以353完赛,他们不亏是大神。

冒雨奔跑中的沙权

       约在20公里时,当我们经过江南大学的一座桥时,阴沉沉的天空,下起雨来,而且来势较猛,很快就“噼哩啪啦”的大了起来。我赶紧把系在腰间的雨衣,边跑边费劲的穿好,雨衣的脖子部位没有系的,雨衣的头套,不是遮住眼睛,就是脱落挡不住头上的雨。后来我灵机一动,将雨衣在头的右角,系上一个结扣死,雨衣才较为固定的系在头部,较为有效的阻挡住雨水浇湿头部,较为有效的不会挡住眼。许多的参赛者,在赛前以为不会下雨了,将雨衣都抛弃路边,这时,他们都问路边的志愿者,可有雨衣,个别志愿者身边有雨衣多的,给了少量的参赛者,但大多数的参赛者,没有了雨衣,只有横下一条心,顶风冒雨的向前奔跑着。

冒雨奔跑中 

       21公里多后,跑出江南大学,这里冒雨站着成排的志愿者,不停的喊着,手势打着,“全程往右,半程往左”,以提醒人们不要跑错。跨过蠡湖大道下的立交,进入吴都路,在25公里多后,左折返沿吴都路往西,在26至28公里处,拐了一个四方弯,又进入吴都路,一直到32公里多时,再次进入高浪路,并在33公里多时,进入金石路,一个左折返后,36公里多后,进入丝竹路。

       锡马的一路上,个性化标语不是很多,但各种奇异的打扮,还也不少。孙悟空的扮演者,又出现了,赛前与赛事中,不断有人与他合影,尤其以女性与他合影居多,赛前我曾近距离的观察过他,打扮着实很象孙悟空,动作的招式也蛮象。赛道上,一个身穿军色汗衫,头戴绿色钢盔及佩戴了防毒面具的男子,也如其他赛事时出现一样,这次也出现锡马的赛事上。我正好跑过他身边,好奇的用手拍拍他的头盔,还真是钢盔。不轻的钢盔,还带着防毒面罩,这个小伙子速度还不慢,真是佩服他了,真是个特色打扮、尽显特色的好男儿。

       还有个姑娘,上身穿的汗衫,胸部竟然剪成露空红布条,让里面的丰满乳胸,十分性感的外露出来。这是真的吗?是的是的,这幅图,被跑吧罗云大侠等人反复在群里发出,被各个群大量转发,让人忍俊不禁,太是奇异了。这个女子,一夜之间,成为锡马的网红了。

汗衫上的红布条及露空丰乳,使这名女子成了今年锡马的网红

       今天的锡马,我的期望值也是4小时,与沙权、郑怀平交谈时,我表示在4小时至4个半小时之间,这样不给自己施加压力,可以放松的跑。跑出去后,听着手机中的报速,看着路边的公里指示牌,尤其是觉得身体的反应,虽然我觉得腿部有些酸疼,但我认为,这是正常的,因为我从来不会因为腿的酸疼而有太多的影响,腿的酸疼随着往下跑,会很快消失,腿的酸疼不可怕,可怕的是腿部没力量,腿部没力量会很快掉速跑不动的。但今天跑出去,感觉腿部的力量还好,根本的原因,可能是天气给力,天气不热。今天我还创造了一个奇迹,全程做到了滴水未进、一毫补给没吃。

       半程时,我的配速大约在520以内,半程时用时是1小时54分钟。再往下,25至30公里,仍保持在530以内的配速。我时刻、认真的关注着的30公里来到了,当30公里再次冲进江南大学时,可能是坡度少,也可能是下雨天不热等原因,我的配速,仍保持住了533的配速,在35公里到40公里之间,仍保持住了549的配速,最后的2公里多,也保持住了547的配速,竟然都没掉出6分以外,这一点,比我在合马的后期要强。

       37公里多,跨过蠡湖大桥,左拐进入金城西路,39公里许,右拐进入蠡溪路,很快左转进入隐秀路,并在41公里多后,右转进入太湖西大道,终点就在前面,观众喊加油的声音此起彼伏,在最后几百米时,左转冲入冲剌区。不少的人呐喊着加速,我没有,仍只是以稍快一点的速度,向终点跑去,最后的时间,定格在3小时51分,到达终点,请人在终点照了敬礼的相,算是安全园满完赛,也完成了我进4小时的预期目标,这是我的第11个全马,也是第三个进4小时的全马。

到达终点敬个礼

完赛证书

       取了所存的衣物后,我立刻来到一个空篷区,天空中仍下着不小的雨,我必须迅速换上一身干衣服。在空篷区,我扶着身边两个跑友,这两名小伙子很是客气,主动搀扶着我,我迅速换了一身干的衣服,罩上了冲锋衣。今天的状态,比两年前的郑开和北马强多了,郑开结束后,我想去主席台照相,拉栏杆一下不稳,拦杆和我一起倒下,把我的手机屏都摔坏了;北马结束时,要弯腰解计时芯片,竟然腰根本的弯不下来,我想扶着身边的男子,当时的男子立刻叫起来,不要扶我,我也站不稳。

      锡马结束了,回来的车上,回来的几天里,大家都在兴头上,谈论起锡马,有些初次参赛的女子,大谈30公里后的坚持与流泪;有些跑得不好的,甚至连朋友圈都不愿发,说膝盖疼得都不能弯了,废了。锡马也给我留下了许多深刻的印象,冒雨坚持服务的志愿者、冒雨奔跑的一波波人们、冒雨的摄相师,胸佩急救标志、带着急救器材及对讲机、跑在参赛大军中的医疗人员,等等。

2020无锡国际马拉松


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