牛木外线是广州山野的一条经典而小众的徒步线路，说经典是因为驴友基本都知道，说小众是因为虽然知道的人多，但经常走这条线的驴友，比起火凤火龙渔龙之类要少太多了，究其原因主要是：

1、距离市区远，交通太不方便，从市区到徒步的起点联和总站公交车站，至少就要一个半钟，而从徒步终点木强水库走到最近的公交车站又要20分钟，搭车回市区又要一个半钟。比起火炉山南门、广汕公路、龙洞等地偏僻太多。

2、路线复杂多变，部分上山口、岔路不明显，新老驴都容易走错路。

3、草木丛生，昆虫资源太丰富，马蜂蜘蛛什么的都是湿湿碎，特别是在夏季，每个敢走牛木外的驴友都要有贝尔般的心理素质。

但如果抛开这几个不利因素，这实在是地形变化多端，风景美不胜收，休闲拉练两相宜，腐败自虐丰俭由人的优秀徒步路线，以下是以往几次走过牛木外的留影：

自从网上发布了牛头山越野赛的报名通知，我就觉得十分好奇：牛木线也能越野？能跑得起来嘛？不会大面积迷路嘛？马蜂蜘蛛会乖乖让路嘛？这条路线跟传统牛木外有什么不同？既然好奇还不如去体验，于是乎就报了名，为了保持一点悬念的神秘感也没赛前去探路。

比赛的起点设在木棉村而不是通常的徒步起点联和总站，这里我还没来过，真是别有洞天的一处精致村庄，新老跑友济济一堂，起跑时间是9点，比一般的越野比赛要晚不少，这预示着即将展开的会是一场酷热无比的赛事，像这位老外这样光膀子实在是英明无比。

因为公交车开得太慢我赶到起点存完包的时候已经只剩几分钟就起跑了，赶紧打开六只脚循迹、插好充电宝、收好手机，突然想起还有一件很重要的事情没做：喷防蚊水！赶紧掏出小瓶子喷喷喷，顺便也递给旁边的两位跑友喷喷喷，在我们忙于喷喷喷的时候比赛就正式开跑了~~~~

开始的三公里完全就是盘山公路，立马拉开了大神和渣渣的距离，我老老实实10分配走路上山，不知不觉就过了本次比赛的最高点，然后是一段很不错的林间漫步，走走跑跑都很顺，掐指一算今天速度很不错啊，1小时干了6公里，按这速度和剩下的升降幅度，2小时到CP点妥妥的。

美好的设想迅速就被打破了，前面堵了上百号人，还以为出事故了乖乖在后面等，但周围很多人不老实插队往前挤，一问才知道有个坡度很陡的位置，要一个一个拉绳过。

但即使是拉绳过这人潮缓解的速度也太慢了吧，过了十几二十分钟人潮毫无减少的迹象，而后面的人包括不少美女还在不断没素质地插队，搞得我很烦躁，从来没在山上试过这种毫无希望的排队，就是前面的人根本没往前走，简直让我怀疑有些人是不是下降下了5分钟10分钟都下不去，我到侧面看了看，也就3米高的一个坡，用浪费那么长时间吗？搞什么？而且我不记得牛木线上有需要绳降的坡，牛木线都是很简单不需要任何技术攀登的。旁边有条强行穿过竹林的绕道路，有些人从那边绕道走，我也想走这条路但走了一半前面说有马蜂窝。我还是安全第一不想得罪马蜂又回来继续排队。

足足排了40分钟队，终于轮到我了，然后我很认真地扔掉登山杖抓紧绳子往下踏，刚踏到第一个台阶禁不住内心一万匹草泥马奔腾而过——根本就是很简单的下降不需要绳子都可以的，如果借助绳子就是很神速很安全几秒钟就能落地的事情，我完全不能理解为什么会在这里堵塞40分钟，也就意味着平均每个人花了半分钟以上。

那一刻我真的很生气，骂了很多粗口。也不知道是生什么气，这实在是太荒谬了，为什么要在这里设绳子，为什么要把赛道设在这里，为什么既然把赛道设在这里又设了绳子还是通过速度这么慢，为什么我没事干刚才的6公里跑那么快，为什么别人都在插队我不去学习学习也去插插队至少能省下20分钟，这都是什么混账玩意。

一边草泥马一边捡起登山杖往前跑，前面路开始比较泥泞湿滑一点，但基本都是下坡，用前一天所罗门越野训练课里面讲的下坡技术现炒现卖，脚步比较轻松地超了不少人，到了9公里左右就出山了，此时天气是相当的酷热，再加上出了山没遮没挡的，为了减负也为了补足身体水分喝光了功能饮料又喝了不少水，反正很快就到补给站了可以随便喝。但我平跑实在是弱弱弱，跑几步就跑不动得走，走走跑跑地大概11点半到了CP点。

CP点的补给品都很对我胃口，葡萄干+坚果简直是绝配！各抓一把加上咸菜，夹在面包片之间成了自制三明治，因为只剩下9公里的山路不会很累所以我没有吃很多东西，但温度太高了需要降温，索性就在洗手间擦身洗头。然后水袋和水壶灌满了水，正准备整装出发，突然见到一位跑友在喝可乐，而这并不是官方补给品，赶紧问哪儿搞的，指了指路边的小卖部，我立刻飞奔过去，小卖部里两位跑友正喝着冰镇啤酒呢。

冰可乐我所欲也，冰啤酒亦我所欲也，但啤酒携带不方便，忍痛割爱，买了瓶冰可乐，边走边喝边打嗝实在爽歪歪，爽得都跑不动了（肚里水太多），反正我不急，后半段的难度在进山以后，平路再快也省不了几分钟。

两公里左右平路之后回到了传统牛木外的路线，在水边先过了两次河，以前小河上架的木板不知为何不见了，变成了一条塑料水管，这确定不是改成了杂技比赛？

因为听说有人在这里摔落水了我很小心翼翼跟走钢丝一样过去了，第二处水是很浅的，但踏足点很细碎，我是想着就算脚没踏稳踏进水也没事反正剩下没多少路了，因为心情放松反而很顺利地过去了。

然后就开始丛林里的起起伏伏，也许是前面有各位大神已经把路线踩开了，没有我记忆中难走，草木也没那么密，虫子也基本没有（感谢各位大神开路！），走得还是挺舒服的，偶尔也小跑几百米，虽然跑得再快也拿不到名次啦，但也体验了一把在牛木线上奔跑的感觉。

经过以前曾经迷过路的岔路口，见到成群结队的跑友在志愿者引导下有序通过，实在是感慨万千，曾经属于我们一小撮人的独特的木强水库的丛林回忆，现在分享给了更多人，将来还会分享给更多人，实在是令人欣喜。

但几乎经过每个志愿者的蹲守点，都会遇到因为马蜂蛰咬、饮水不足等原因需要救援的跑友，哎，人什么时候能离开水呢？怎么能用一般情况下的耗水量来衡量在盛夏的亚热带丛林穿越中消耗的水量呢？身为越野赛参赛选手，为什么不好好敬畏一下自然，敬畏一下自然环境给人带来的考验呢？我是个很弱的选手，但我会对任何户外活动中出现的情况做足充分的准备，我觉得这对于越野来说这只是很基本的要求，在户外来说不能指望任何人来帮助你，赛事志愿者也是人，也是在户外环境中普通而力量渺小的一个人，他并不是什么救世主，所以理论来说在户外一切只能靠自己，而犯错误最坏的结果是死亡，这并不是一件多难发生的事。

最后5公里是风景优美非常棒的赛道，一边是碧波万顷的水库，一边是苍翠神秘的丛林，各种杨桃树荔枝树等果树郁郁葱葱，地面也是不软不硬，脚感舒服，和“农民叔叔”等几位跑友有说有笑，走走跑跑很舒服，终于见到了大坝，哈哈那不是马上到终点了吗？倒掉水壶里的水跑到大坝边，居然不能上大坝，从大坝后面的派出所后院绕过，然后知道了不能上大坝的原因，原来派出所对面也把大坝封闭了，只能从下游的水闸绕过去，然后往高处的木强山庄跑。

最后的路段是上坡实在并不是一个很好的体验，因为我等渣渣无法假惺惺地假装飞奔冲线啊。不过反正顺利完赛了！4小时43分，除掉塞车的时间大概4小时吧，并没有搞得很累。

然后就是吃吃吃，喝喝喝，洗唰唰洗唰唰，把自己收拾得差不多干净了，趿拉着拖鞋去公交站坐车了

在公交车站旁边士多店，终于喝上了冰啤酒。冰可乐我所欲也，冰啤酒亦我所欲也，两者兼而得之，户外征途其乐无穷也。