缘起——被忽悠的幸运娃 

       2014年7月底看到iranshao的比赛介绍，据说威斯是国内最具治愈系、最文艺的一段赛道，在杭州的茶山、西湖边的群山上跑步，想想是多美好。So，我决定报名参加比赛。刚刚跑步一年，就要参加越野跑比赛，之前还没跑下来个全程马拉松，我哪里来的胆子报名啊？我自己都不知道当时着了什么魔，竟然报名成功了。要知道，威斯跑山赛的报名有多难。3分钟，全部名额已被抢光，还好我是那幸运的1/400。这样的好运气也遭到跑友们的一致羡慕嫉妒恨。一起报名的还有一个姑娘，她在苏州，我们约定11-8号在杭州汇合。 

备赛——暑假跟随越野女神钻山

       既然报名了，那就要有个准备的过程。跟着邢姐在家附近的山上训练，每天晚上5点下了班，赶紧吃晚饭，6点到达指定地点——爬山。一周再爬一次长城。我是幸运、幸福的，可以和邢姐一起在山里训练，当然了，我这种水平，经常被邢姐甩几个来回的。我还清楚的记得第一次爬山，哎呀，为啥还不到山顶，还有多少米啊？脚沉得抬不起来啊，山上的杂草、荆棘好多啊，胳膊和小腿经常被划。夏季山上的昆虫特别多，吸血的，不吸血的，都通通朝你飞来，在身边打转转，爬山气喘吁吁，手脚并用的我，还要用树枝哄打虫子。那个囧样，现再想想——心已碎。第一次爬到指定山顶的时候，才发现原来自己的家距离山是那么的近，而32岁之前的我竟然都没有感受过这美景。。。

预备——飞往杭州 

       决定去比赛，就提前买了特价机票，第一次为了跑步去那么远的地方，第一次买机票，目的就是去跑个山，现在想想，自己也真够拼的。北京——杭州往返特价机票一共1200多，我还能承受得起。挑选比赛服装、装备、鞋子，打包行李，赶到机场，飞往杭州。一切都很顺利，but 下了杭州机场大巴，飘起小雨，杭州啊——你到底欢迎我不？一手拖着行李箱，一手拿着手机查看百度地图，寻找领取比赛装备的风雪户外，没办法打伞的我，在武林广场地区，转啊转啊的，衣服都淋湿了，好不容易找到了那个店铺，当时自己觉得好凄冷的。在店铺里等到从苏州赶来的同伴。我们一起入住距离比赛起点200米远的黄龙旅游集散中心的如家，住进去才发现，哇，原来我们下一层就是个电影院，音响声音巨大的，小心脏都觉得太震撼了，什么，你想下午在房间里补个觉，那我告诉你，不——可——能！晚上我们洗漱完毕，准备好第二天的比赛服装和装备，大概十点多，要睡觉了！可以睡着吗？真的睡不着，太吵了。迷迷糊糊的一夜，早晨5点我们准时起床，其实三个人，睡得都不好。

出发吧：骚年！一段最文艺的虐心赛道

出发前还像个人样

起跑前和丹的合影（她怎么那么高啊）

在茶园里跑啊跑

居然还可以笑出来

          出发前，我幻想着，自己在茶园里奔跑的感觉，幻想着登顶后看到西湖的美景，幻想着我们可以6小时搞定比赛。发令枪响之后，我们逐渐的就被高手、大部队甩在后边了。哈，第一段爬升，就是715个台阶，马上进入徒步模式，气喘吁吁。之前没有实际考察赛道，所以都是陌生的，模糊的，再加上前一天下了一天的雨，走进山里，依然烟雨蒙蒙的，眼镜一会就一层哈气，啥都看不到了。北方人到了南方，第一次走在长满青苔的石板路上，滑滑的要命啊，就像走在冰上一样的啊。这个我之前还真的没想到。在前两个cp点，我还能保持一路小跑的状态，过了cp2 ，速度彻底放慢了。湿滑、泥泞的赛道，下山走的胆战心惊的。最后上山的时候，脚底都打滑了。过了cp3，沿途不断有志愿者，问我你要不要退赛。我心里想，我要退赛我早就退了，我过了cp3了，还有十几公里就搞定了，我为啥要退赛？就是走也要走下来啊。右腿疼的要死，下山的每一步都疼的在咬牙，心里在骂自己，干嘛要花那么多钱，跑到这个阴雨连绵，滑滑的赛道来虐自己？no zuo no die， why you try？下一次再也不来了，杭州，我再也不来了，志愿者老阿姨，还用杭州味的普通话，跟我说：为啥啊？杭州要来的啊。现在想想，老阿姨、大叔们也很不容易啊，在山里为我们指路，经过最后一个打卡点cp4的时候，他们已经等了6个多小时了。那个时候我整个人都沉浸在抱怨的负能量中，都没有好好向他们说声谢谢，真的很不好意思。 

       你以为这个比赛只有27km 1520米的爬升，那你就错了。当然对于高手来说，多跑个几公里，多爬一个山头，这都不叫事。可是，对于我这种新手菜鸟渣渣来说，爬升到了1500米的时候，听说还要再翻南高峰，那种心碎的感觉，你们体会不到的，跑到26km的时候问指路的志愿者：距离终点还有多远？人家的答案是还有3km，晴天霹雳来了啊。下南高峰的时候我的水已经喝光了，还有将近8km的路，没有水，到处找小卖部买水喝啊。最后6km虽然已经到了市区，可是杭州市啊，你们的城管都老厉害了，怎么一个游商都没有啊，想买瓶水难死了。路过的都是什么军区疗养院、以及类似北京后海的酒吧、私家饭店，只想喝一瓶水的我，竟然感觉世界末日要来了。有几秒钟，眼泪其实就在眼眶里了啊，只是没有流下来而已。为了买瓶水，错过了指路的志愿者，跑了1km的错路。幸亏有好心人告诉我你跑错了。。。我满处问路人，黄龙体育馆怎么走啊？？？？（你会问了，你不是有手机吗，百度地图查一下呗，为啥没查，且看下文。） 

        谢天谢地，我平安到达终点，之前幻想着终点的各种补给、美食、鲜花，哦。No 终点的服务人员就差洗洗睡了，起跑大门已经拆的还剩下一半了，食品也只剩下6个凉凉的赛百味汉堡了。我说我想喝口水，能给我一瓶水吗？服务人员把我的水瓶拿走去倒水，桶装水居然都已经装车撤走了。My god！幸好，有个好心人从他的车子里拿出一瓶高级进口瓶装矿泉水。本来我以为跑错路了，我的同伴丹肯定比我早到终点，结果，她在我到终点10分钟后才赶来。整个比赛我用了7hou45min完成，关门与否无所谓了，重要的是第一次跑了30km山路。 跑完迅速赶到酒店，还好没有因为我们回来晚了，加收费用。匆匆忙忙收拾行李，说好的聚餐都没有时间了。。。

木质文艺环保完赛纪念品

         如果下次还可以和丹一起跑威斯，一定要把这顿庆功宴补上！补上哦！ 拿到完赛纪念品，手工制作的木质小山，掂起来很轻，但我却觉得它很沉。汗水、泪水、梦想都在这座小山上。这是送给自己11-11节的礼物，谢谢自己没有放弃，没有让梦想迷失，谢谢自己一直跑在追求梦想的路上。永远不要忘掉，跑步最初的想法，那就是寻找更多的快乐和健康！成绩是次要的，速度是次要的，高度是次要的，快乐和健康、正能量是最重要的。不忘初心，方得始终。继续快乐的奔跑吧！

我这个新手菜鸟渣渣给其他跑友的建议（高手可以忽略不看的）

1、 不要幻想比赛有多么美好，既然是越野跑，哪怕只有20km，都不会比普通马拉松来的容易，所以你不要轻敌，最文艺的赛道你就不会摔跟头了？答案是：no！文艺的赛道就是那种不锋利的刀子，剌肉都是慢慢的磨你！让你每一步都走的好辛苦。没有条件提前探路的跑友，就更没有理由轻敌了。不要过于相信、依赖赛方提供的海拔参考图，不然你觉得已经爬升够了的时候，面前还有一座山要爬，你是有多绝望！

2、 威斯最可怕的不是长满青苔湿滑的赛道，最可怕的是全程不提供任何补给品。你的所有吃喝拉撒，都要你自己负责！在最后6km这段路，我没有水喝，满处找卖水的小卖部，根本找不到啊！请不要高估自己的能力，觉得1L水可以跑完整个比赛。在起跑的时候嫌自己的补给太沉了，负重大了，可是你那个时候会想到最后没水喝，世界末日来临的感觉吗？路上好多女孩都有男同伴，人家可以潇洒的空手跑，因为自然有人给她们背着补给品，渴了饿了，一个招呼，补给品就来了。我呢？光棍一人啊，啥都要靠自己，这没啥可怕的，既然选择了跑步，那就是注定要一个人跑的！不怕不怕。

3、 傻傻的我，还希望用手机跑步软件记录自己的第一个越野跑比赛路线。跑步app让手机电池的耗电量惊人啊。我的手机在跑到16km的时候，就没电自动关机了。以至于之前和老妈说好的12点之后跑完比赛，给她打报平安电话，这件事都到了下午三点到了宾馆手机充上电才实现。之前和邢姐说好的下午1点打电话，也无法按时实现。大家都在担心我是不是出了啥状况了，老妈更是心急如焚。邢姐分析出可能是我开着跑步app，把手机搞没电了，老妈和邢姐通过电话后才放心些。哦，天呢。朋友们都在担心我。现在想想，自己也是蛮傻的，万一下山摔骨折了，手机也没电了，拿啥打求救电话？后来到了市区，错过指路志愿者，跑迷路了，满大街的问路，百度地图在手机里啊，手机根本开不了机啊。如果你实在想开着app，那么请带上移动电源吧。可是带上移动电源，那么问题来了，你不觉得负重又增加了吗？与其带着这沉家伙，不如带上同等重量的水了。所以跑步app 轻易开不得，除非你有能力保证自己在3-4小时完赛。 

4、 关于装备：菜鸟能力差，可以用装备补吗？答案是，不完全可以。体能不行，装备再好，你累到爬不动山，要退赛了，即便你穿着最高端的跑鞋也无用。可是不追求装备，又不可以。高手可以背心短裤带个水壶腰包，就能搞定比赛的。咱们新手真的不行。但是，也不要幻想，买的都是顶级的鞋子、袜子、压缩衣裤，跑完脚就不磨水泡了，指甲盖就不被戳了，大腿、小腿、屁股、腰就不会酸痛了，第二天就不会像个木偶一样的走路了。所以，打铁还需自身硬啊，想要出色的完成比赛，还是好好训练吧。不差钱的跑友，这段可以略过。因为喜欢就可以买---买---买。

5、 关于补给品带啥？只带自己习惯的食物就好，不要过于相信一带能量胶可以让你像打了鸡血一样飞奔起来哦。盐丸很重要，这个必须有！

       难忘的威斯之旅，难忘的杭州之行！我希望我可以再跑一次，当然这一次我不再有太多的负能量与抱怨，我希望我可以平安的在5小时搞定比赛。文笔差，大家轻拍哦。谢谢阅读。