昨晚不到九点就躺床上了，躺下的时候就想说，尼玛还是床舒服！

其实对于威斯来说，很早就有耳闻，记得有一年它的完赛纪念品是类似于美军军牌那样的牌牌，环比其他比赛清一色的没啥特色的奖牌（我是外形样子控），超爱威斯发的那个；去年我曾经动过报名的念头，但当时好像...好像也仅仅是一个念头…而已。

和我所有参加的运动一样，我都是先有装备，在进入运动本身的哈哈哈，攀岩也是，这个越野跑也不例外，我用的salomon的advancedSkin包是两年前买的，买了就没用过牛B吧哈哈哈。

今年机缘巧合，从爱燃烧那里得到了优先通道拿到了威斯的报名资格，没有参加正式报名那血与肉的搏杀，感觉很好哈哈哈（希望15年能继续，哈哈哈）。报名成功后，我着手我的跑鞋，在咨询过@马拉松Sean 后，选择了TNF ULTRA TRAIL，事实证明，这个样子绝对比不过salomon的鞋，性能确实非常好，此点后述。拿到鞋子后，在日后训练中，有目的的尝试使用这双鞋路跑，为的就是让心理和身体适应这种缓冲功能很弱的跑鞋。

前天上海下雨，杭州也下雨，还堵车，从火车站到我订的汉庭，7公里，开了一个多小时，比较无语...前天晚上饭后喝了一杯咖啡，其实当时就6点多，结果晚上就睡了2个小时，伴随着赛前焦虑...

第二天0430叫醒，2/3包的葱油饼干过着白水当早饭，惨兮兮的，0530出门去黄龙，到后存包，然后到处蹦跶，心情大好，0715出发，颠儿颠儿的就跑出去了，一路按既定计划前进，看到上坡慢慢走，平路小跑，下坡大步流星，其实这一切到CP2的时候还非常顺利，CP2还让打卡的阿姨帮忙拍照哈哈，但这一切到了后来就不对了....

都不记得从哪段开始，突然让上一个很陡的土路，尼玛很是不好走啊，我在15K的时候右大腿已经抽筋，之后只要上坡大腿发力，每一步都是艰难，跑着下坡需要大腿发力控制重心不被甩出去的时候，也剧不舒服，慢慢磨蹭吧，咳...

在17.8k的位置，看了下时间，已经过了四个半小时，彻底崩溃开始，想想剩下10K(当是一直认为全长27K来着的)就算放马路上，就现在这个状态也跑不完啊，被关是肯定了，亏得那是在山上，想退也退不出，要不，咳... 慢慢跑吧，都来了，都跑了，都跑到这里了，给自己个交代咯。

在进入南高峰前面的那个茶园的时候，我居然没有动退赛的念头，当时边上就是出租车，现在想来，当时估计是崩溃到简单机器思维了。反正呢，最后是以很负能量的心态跑完了茶园，南高峰和最后杨公堤边上那个上香古道最后回的黄龙。

所以说呢，对于我这个只跑过半马且除了半马外，日常训练从没有超过20K的人来说，缺乏长距离经验，这对于心理以及肌耐力方面，在这次比赛里严重的体现出来，不留情面，刻骨铭心。不过最终能完赛，自己蛮骄傲的。

好啦，简单聊下装备，包是上面说过的salomon的advancedSkin，5L，这个包不用多说，太多大神在用，方便，即使因为水袋的水减少，或者里面拿出了什么导致胸带变松，我不去调节它，它依然让我跑的很舒服，因为它是一件马甲，穿在身上的感觉，关于容量，对于这样的50k以下的比赛，5L足够了，不需要带太多的东西，头灯也不需要，除了吃的喝的(敲这4个字的时候好心酸哟)，就塞一件皮肤风衣就好了。

鞋子是TNF ULTRA TRAIL，这个要重点介绍下，这个鞋从样子上看真的是没有比它更挫的了，它的亮点在于，轻，但相对别的山地鞋，它使用了EVA使他有不错的缓冲。在昨天雨中雨后的山路上，我仅仅小小的滑了一下，这得益于它大底的设计，和材料无关，就是结构，虽然后期已经跑不动了，但在CP2之前的那些下坡赛道上，我是专挑台阶路边上泥路一路猛冲下来的，期间几次眼镜差点滑落。这款鞋如果在以泥路草地为主要路面的赛道上，相信是最佳选择，威斯这样石板路很多，尤其还有很多用石块竖插在泥里铺成的路面的话，UT这款鞋的鞋面支撑性不是太强，因此会觉得有点咯脚，这点相信salomon，尤其是它那个speedcross系列的鞋子会舒服很多。

衣服穿了短袖压缩衣和皮肤风衣，对于跑的不是很快的跑者，后者是需要的，这样的天气下，在需要时刻走在体能包线边缘并时刻挑战自己极限的情况下，一切细微的影响诸如失温，都会是压垮你的那颗小苗苗啦，所以嘛，我是觉得，不求名次但求完赛的，穿上吧，以冒退赛之险不穿，不值当噻。

裤子就是普通nike短裤，外加CP R2的脚套，近年来不太习惯穿压缩裤了，虽然也带着，就算穿也仅仅是用它御寒啦，呵呵。

能量补给就吃了一个sis胶，其实路上好饿的，没力气拿了。sis胶第一次吃，相比GU好很多，等渗的，下咽很舒服，不用水过，问题也不大。

好啦，14年赛季就结束啦，啦啦啦，期待明年哟。

PS.6个多小时完赛的，威斯完赛纪念品很棒，超爱，肾6也不换，我是说真的，哈哈哈。