天注定，半年前的首马-北马，开启我停不下来的跑马生涯。 天注定，第二次的主场-上马，让我冲进4小时而不自知。 天注定，第三次的全马，竟抽中了东京马拉松。世界马拉松六大满贯啊，遥远得不可企及的名字，不好好虐练不敢亵渎的赛事，转眼就在眼前。 3小时42分，幸而我没有辜负你。 转角遇上东马 9月16日的午后，在我尚在忐忑着是否能够跑完几日后的首马（北马）时，东京马拉松中签的消息从天而降。 世界六大......阅读全文

说实话，从小我并没有把"跑完马拉松“列入到自己的人生目标列表中，另外作为一名体能困难户，每次体育课长跑考试都以及格为目标，根本不敢想象自己能够跑完马拉松。从2011年开始，我开始设置了跑步计划，但起初的目的也只是减脂而已，后来认识了一些朋友，在他们的影响和激励下报名了一些跑步比赛，如NIKE 10公里等等，并且在14年在新加坡第一次跑完了全程马拉松（sundown）。按照国际惯例，在跑完第一......阅读全文

   写在最前：这是一篇记流水账，喜欢阅读煽情软文的跑友请请……，图片大部分手机拍摄，想看美图的请自己找摄影师要照片去。      2016年2月25日在东京羽田机场过关的时候，边检官在核对完信息之后对我说了声“谢谢”，那是我对日本人的第一印象。当你寻求帮助的时候，对方总是很热情，那怕他听不懂你说什么，他也会努力回应你。马路上没有垃圾桶，但那怕你在人山人海的美食街的地面上也见不到垃圾，这害得......阅读全文

　　跑圈有一个基本的论调，说“如果只选一个城市跑一次全马，那首推东京”。在东马开始前，也只是对此隐约期待，但跑完了全部42公里后，就觉得对这个论调实在“不能更认同”！ 　　 　　安检过后，我们随着人流来到集合点，按照不同出发门分区，再按照号码簿首字母分组排队出发。 　　 　　六大第一站 　　作为今年“世界六大“计划的第一站，东马之于我的意义远大于一次长跑，个中压力让我也略有忐忑。但真正到了开......阅读全文

2016东京马拉松星光闪耀（下） 以下文章由猫咪翻译自IAAF官网，有少许修改，转载请注明： 曾经于2013和2011年两次获得世界冠军的Kiplagat 将首次亮相在东京马拉松，她是世界上跑进220的18位女子之一。她还获得过伦敦马拉松和纽约马拉松的金牌，此次她领衔女子精英选手。当然，她的夺冠之路上将面临过去三年的东京金牌选手的激烈竞争。埃塞俄比亚的Birhane Dibaba 将第三次来......阅读全文