晚樱如霞，灼灼其华；空山越岭，皎皎月明。误入花深处，惊扰了世外桃源，赴一场如画盛宴，能不忆江南？ 人生第一次长距离越野跑，85公里爬升3800米途径16个村落；春色旖旎，春水涟漪，春花绚烂，春风拂面。清晨迎着朝霞出发，凌晨披星戴月冲线；遵循内心，跑过风景，多么幸运，在绚烂年华邂逅最美江南。 整个四明山区栽种的樱花树苗绝大部分是日本晚樱。4月份开花的日本晚樱为重瓣花花木，数量远超东京早樱（白色......阅读全文

江南越野心念，由来已久，诸多原因终未能遂！四季之中，偏爱春色；今年果断报名，相约奉化溪口。 溪口历史文化篇 　　结合了历史、文化或宗教的越野之路更具灵魂。 　　虽说是老jiang的home town，党国媒体也不太宣传了。 打历史文化古村的牌倒是目前发展的主流方向，50公里越野路上需经过9个古村落，其中栖霞坑（古称桃花坑）村最为著名：书圣后裔聚居地、“唐诗之路”诗篇中的桃花坑，其古道沿途风景......阅读全文

江南168总算完成了，痛苦吗？煎熬吗？我感觉还好吧，168公里7000米爬升，看看花听听鸟鸣，就完成了，主要还是心态决定成败。为这个首百英里留个纪念、做个总结，就叨逼叨一下吧。 缘起：既然加入了五云山168拉练营，总要完成168的任务吧，精挑细选（找最容易的），相中了农民CPA的江南168，7000米的爬升，家门口的四明山，还有CHINA100的四明山越野时，和农民有过交流过，说是全程可跑，......阅读全文

      犹豫中错过柴古唐斯之后，在朋友的撺掇下报了江南100。没敢选110公里组，又不甘只参加50公里组，便折中选了85公里组，爬升约3900米，想来难度应该还可以。       四月的溪口纸面上的温度有20多度，四明山上也正是风景迤逦之时。朋友嘴里的江南100风景是极其优美的。然而赛前我却无暇顾及这些，因为心是方的。一来没有这么长距离的比赛经验，一来是对这场比赛重视不足，相关的心理准备......阅读全文

                                                                                         2018江南100四明山越野85公里组完赛记        最美人间四月天，四月的四明山画卷又将如何呈现在跑者面前？是唐诗宋词里的遗风古韵，还是山高路远间的披星戴月；是万亩樱花丛中的烂漫之春，还是绝望坡前的悲痛欲绝；......阅读全文