2019-05-05 | 美国 加州橙县
4.0分
OC RUNNING FESTIVAL 南加州橙县马拉松
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第二次马拉松：加州橙县马拉松
本来是没有想着去参加这场比赛，认真备战6月2日圣地亚哥摇滚马拉松的，但是感觉心静不下来，于是去跑一个。 首先是时间长达6周的备战训练： 体重160.8 lb 到151.8lb（比赛前3天开始加餐从150lb升上来） 体脂18.6%到16.5% 具体训练内容： 第一周随便走走，主要是休息，因为刚跑完LA马拉松 第2-6周 周一：休息、平板支撑、靠墙支撑、俯卧撑 周二：6.6mph（4小时完成马......阅读全文
点评了2019年赛事 马拉松 4:42:47
厕所很多，补水站稍微少，风景还行，能量胶不如自己带的好吃。赛后感觉不怎么样，唯一的好处可能就是有赛后大巴送回起点。
2019-05-10 13:30