磨刀不误砍柴工—马拉松赛后的科学恢复与休息

经过了艰苦的42.195公里鏖战，赛后恢复是每个马拉松选手最重要的问题。科学合理地安排好赛后恢复与休息完全可以做到“磨刀不误砍柴工”。

• by kelejiabing
• 2014-10-20