手把手教你做运动饮料！
夏日已经到来了，面对夏日的高温，你还在坚持每天跑步吗？夏日跑步时，由于气温很高，因此身体很容易出汗，如果不及时补水，就会引发各种身体反应，轻则影响运动表现，重则造成严重的脱水反应，甚至危及生命。因此，对于夏日还在坚持跑步的跑友来说，补水就变得尤为重要。那么什么时候喝水？怎么...
跑步补水，你做对了吗？
关于运动补水的 4 个小提醒，分享给大家
运动饮料大评测，欲知哪款好喝赶紧看过来！
运动饮料不冷不热的 5 个小知识。
对于跑步爱好者的十种最佳碳水化合物的来源食物及饮品。
滴水湖24小时接力跑作为一项专业的团队赛事，极富挑战力和专业技巧，这不仅是一项团队合作赛事，还是一项比拼耐力的持久战，谁能微笑到最后，谁就是赢家！长时间的运动比拼中，运动营养饮品成为不可或缺的一环，将为耐力需求提供满足，补充身体流失的水分和微量矿物质，缓解身体和精神的疲劳，让跑者在挑战中精神饱满，也将让整个赛程充满活力、快乐的心情。
在跑步训练或比赛中遇到抽筋所带来的疼痛令人难以忍受，最大的打击是难以完成整个比赛，然而抽筋的发生毫无征兆，任何时间点都可能发生。那我们还是了解一下抽筋产生的一些情况，尽量减少这种伤痛的危害。
夏日炎炎，我们为了更好的保持运动状态，需要即使补充水分，那么究竟喝什么饮料好呢？日前小编搜集了市面上较常见的运动饮料品牌，进行汇总对比。根据外包装所标碳水化合物及钠的含量，来进行一番比较。 运动饮料和碳水化合物，是保持运动和运动表现的重要物质，运动饮料通常含有甜味剂和防腐剂...
智能时代已经到来，智能手机，智能平板，智能家电···消费电子产品几乎都被冠上了智能的头衔。相比之下那些使用概率更高的传统日用品，却被智能化的浪潮所遗忘，而今天我们介绍的这款Vessyl智能水杯也许会让人们重新认识到智能其实可以离你的生活更加地接近。 与那些仅仅记录下你每日饮...
当我们挥汗如雨，奋发图强的训练和比赛，千万别忽视补水的重要性。有水有生命，有水才有动力和活力。 长距离跑步中有很多东西都是必需品，然而重中之重不能忽视的就是水。当然每个人日常生活中都会有自己的习惯，有些习惯每天不间断喝水喝茶，有的一整天都不见他喝水。不过在运动中出汗容易脱水...
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