1 为了保证比赛的公平性和顺利开展。比赛组委会制定整场比赛的规则规定。在比赛中由组委会指定的裁判及技术官员 ，指根据主办单位制定的规则进行监督管理。

2 选手在比赛报名时就代表愿意遵守铁人三项赛的的比赛规则。

3 每一位选手都需要在领取赛事包时候签署免责声明。

4 比赛的基本原则是公平和遵守法规。严禁通过违反竞赛规则，寻求优势。选手不得妨碍或危及他人，也不得妨碍比赛的进行。选手必须礼貌对其他选手，工作人员及志愿者，裁判和医务人员。按照主办方、赛事工作人员、裁判员、技术官员及医务人员的指示遵守规则。选手应爱护环境和避免污染。

5 选手必须为自己的身体健康和良好的比赛状态负责

6 组委会保留在任何时间更改有关比赛规则和条例的权利。

安全规则

1 每个选手本人必须严格检查参赛装备，并要确保不会对其他选手、赛事工作人员和观众带来危险。

2 如果选手的装备经检查后发现不符合规定，将被禁止参赛。

3 如果选手在比赛过程中违反安全规则，必须按照裁判的要求立刻更改，否则将会被中止比赛，取消参赛资格。

4 比赛中严禁携带的设备为“通讯或娱乐媒体设备” （手机、音乐播放器、耳机等） 。无论选手在比赛中是否使用这些装备，都不允许携带。如果选手违反此规则，选手将有可能被取消比赛资格

5 禁止携带任何尖锐物品、玻璃器皿、等有潜在危险的物品。

转换区

1 在比赛中只有选手凭参赛号码，拥有授权的志愿者和工作人员才可以进入转换区。教练，亲友和观众任何时候不得进入转换区

2 请按照车架上标识别的号码摆放自行车和比赛装备

3 比赛服装更换仅限转换区内进行

4 防寒泳衣只能在转换区脱下。防寒泳衣在游泳上水至转换区的途中可以被打开、或者脱到腰部。

5 选手必须优先戴好头盔，系上搭扣后才可以从车架上取下自行车

6 严禁在转换区中骑车。

7 在转换区中的自行车只允许推行。选手只有在离开转换区，到达上车线后才可以开始骑自行车。

8 完成自行车项目的选手必须在下车线前下车，将车推行到转换区。

9 选手必须在放好自行车后，才可以脱下头盔。

10 在骑车和跑步的赛段中，选手必须穿着上衣。

游泳

1 选手可以使用游泳镜或面罩。

2 选手必须佩戴由主办方颁发的泳帽，不得随意更换泳帽。

3 防寒泳衣使用的上限温度为24.5 ℃。水温低于16摄氏度时，选手必须穿着防寒泳衣。防寒泳衣的厚度不得大于5毫米。组委会保留有关温度限制，以满足特殊气候条件带来的变化。详细信息将在赛前发布会上公布。允许穿通过认证的速泳衣。不允许穿多件速泳衣或者防寒泳衣，违反此规则将被取消资格。

4 选手可根据自身需要携带1个跟屁虫参赛，但不允许使用鳍，桨，浮潜装备或其他游泳辅助装备。

5 选手游泳时穿不允许袜子或手套。

6 比赛期间，拥有授权的救护和媒体的船只允许靠近游泳赛道。不允许私人船只或伴泳者进入。

7 游泳开始前，所有选手必须停留在出发线后方。

8 选手若自动放弃或退出比赛，必须立即告知裁判或赛事工作人员，上缴计时芯片。

本次游泳出发为沙滩大组出发，全程组及接力组为第一批次；半程组30分钟后出发。所有运动员都在沙滩集合，从沙滩出发，经过拱门跑步入水。全程和接力选手在沙滩出发区域集合，出发区将根据选手1500m的游泳时间以及3个区：

27分钟以内／27~35分钟／35分钟以上及蛙泳选手

每一个区域有志愿者举牌，请根据泳帽颜色按区域排队出发

半程选手在沙滩区域集合，不分出发区域，同时跑步入水出发。

如果选手对自己的游泳没有信心，请自觉佩戴跟屁虫。如果你在水中有不适状况出现，我们的安全救生人员会直接中止你的比赛。

自行车

1 所有选手必须使用符合安全认证的头盔。头盔有符合下列标准的认证：美国消费品安全委员会， SNELL或ANSI （美国） ， KOVFS （瑞典） ， GS （德国 – 莱茵，德国）或欧盟标准EN 1078 。头盔放在转换区。

2 本次比赛不允许使用山地车、折叠车和死飞车，组委会将对参赛自行车辆进行严格检查，组委会有权禁止不符合规定的自行车辆参赛。

3 在自行车赛段必须全程佩戴好头盔，并扣紧搭扣，包含在转换区拿起自行车之前和自行车结束后将自行车在车架上放好之前，违反此规则将被取消资格。

4 骑车赛段必须骑在赛道右侧，超车只允许在左侧进行。

5 骑行阶段请确保参赛号码在身体的后方。

6 严禁跟骑。比赛过程中，选手之间的最小距离为7 m，这个距离是指从前面的选手的后轮的端部开始到后方选手的前轮的前端。超车必须在30秒内完成。期间横向距离为至少 2米。被超越的选手必须自动靠后建立规定的非跟骑距离。

7 如果违反规则，裁判将记录参赛号码，进行罚时。

- 奥林匹克距离 ：2分钟

- 半程距离: 1分钟

下述情况下跟骑，裁判不会进行判罚：
- 陡峭的上坡路段，
- 急转弯，
- 在急救站。
- 黄旗区

8 选手自愿放弃或退出比赛，请先离开赛道，通知裁判或赛事工作人员，上缴计时芯片。

9 选手如遇到车辆等故障，不得接受第三方援助，违者将被取消参赛资格。

跑步

1 跑步阶段允许跑步、行走或爬行。

2 请将号码布放在身体前方。

3 选手自愿放弃或退出比赛，请先离开赛道，通知裁判或赛事工作人员，上缴计时芯片。

关门时间/健康保护/比赛场地

选手必须在规定时间内完成每个比赛的单项和整个比赛

如选手未能在规定时间内完成单项比赛，则选手必须退出比赛，按未完赛处理。

1 选手在关门时间后到达终点将不计入成绩。

2 选手放弃或退出比赛，必须立即通知裁判或赛事工作人员。

3 医务人员有权利，在选手的身体或生命受到威胁时让选手终止比赛。

4 在比赛中选手擅自离开离开赛道，将被取消参赛资格。

环境保护

参与者需要爱护环境，任何对环境有破坏的行为都是不被允许的. 垃圾（Gel包装袋、一次性水杯、海绵、水瓶等）请扔在组委会指定区域。