时代中国2019河源万绿湖国际马拉松10月10日上午12点正式报名！

时代中国2019河源万绿湖国际马拉松

一场让您尽兴的收官之战

10月10日上午12点

正式开启报名

我们如约相见第四届

让我们共同见证成长的“河马”

关于“河马”你需要知道的事

❒主办单位

中国田径协会、河源市人民政府

❒承办单位

河源市文化广电旅游体育局、源城区人民政府、东源县人民政府、江东新区管委会

❒冠名单位

时代中国控股有限公司

❒竞赛时间

2019年12月29日（周日）上午8:00

❒竞赛地点

河源市体育馆

❒ 竞赛项目

（一）男子、女子马拉松（42.195公里）3000人

（二）男子、女子半程马拉松（21.0975公里）4000人

（三）欢乐跑（5公里）8000人

❒参赛选手年龄要求

1、马拉松参赛者需满20周岁（1999年12月31日前出生）；

2、半程马拉松参赛者需满16周岁（2003年12月31日前出生）；

3、18周岁以下（2001年12月31日后出生）参赛选手需在其监护人或法定代理人签署参赛免责声明后，方可参加比赛；

4、65周岁以上（1954年12月31日前出生）参赛者必须有直系家属签署参赛免责声明后，方可比赛。

❒报名方式

登陆爱燃烧

❒时代中国2019河源万绿湖国际马拉松组委会

微信平台：“博润体育”、“河源马拉松”

报名咨询：15360851550、0762-3328539

招商电话：江先生 13533086017

时间：上午9:00-12:00、下午14:00-17:30

邮件：heyuanmls@126.com

2019年12月29日

和您一起绿色奔跑

共庆新中国成立70周年

收官之战蓄势待发

敬请期待

此刻，带您走进往届精彩

走进河源

河源历史悠久、底蕴深厚，堪称岭南客家文化的发源地之一，岭南文化的发祥地之一，也是近代中国革命的策源地之一。相继获得“中国优秀旅游城市”、“港澳及海外华人心目中最适宜居住、旅游和创业城市”、“全国生态环境保护最佳范例城市”、“广东省园林城市”等荣誉称号。

天上瑶池水，人间万绿湖

万绿湖景区位于河源市东源县境内，是国家AAAA级旅游景区,是华南最大的生态旅游名胜。万绿湖因”处处是绿，四季皆绿"而得名。

12月29日，让我们相约在此开跑“河马”，让“天然氧吧”洗涤我们的身心！把自己“藏”在自然里，用力“森”呼吸！

河源，有山有水有古村

桂山

国家AAAA级旅游景区，傍依华南最大的人工湖一--万绿湖 ，距市区18公里。花、果、山、林、石、溪、藤、瀑形成桂山风景区的八特色，素有"植物王国、动物乐园、旅游天堂、天然的大氧吧”之美誉。

霍山

广东七大名山之一，典型的丹霞地貌，丹崖赤壁和奇岩秀石，惊险刺激的玻璃栈道和玻璃桥。

恐龙博物馆

位于市区城南龟峰山下。馆藏恐龙蛋化石1．7万枚、12具恐龙骨骼化石个体及恐龙足迹化石，恐龙化石居世界之最，被载入吉尼斯世界纪录。河源因集恐龙蛋、恐龙骨骼和恐龙足印化石“三体为一体”而被授予“中华恐龙之乡”。

佗城

龙川川建制于秦朝，是岭南历史上建制最早的一个县，至今已有2228年历史，是“百粤首邑”，南越王赵佗的兴王之地。有100多个姓氏，占了《百家姓》的1/3名副其实的“中华姓氏第一村”。

林寨古村

堪称中国最大的四角楼古建筑群，保存最完好的东江客家文化古村，2012年评为广东十大最美乡村，以“东江商埠、客家水乡、田园古堡”形象打造最美旅游景区。

苏家围

位于东源县义合镇苏围村，是全国首批农业旅游示范点，是国家4 A级旅游景区。景区因苏坡后裔在此聚居而得名，由18座 府第式的客家民居组成，其中最古老的房子已经有500多年的历史，是回归自然乡村、品味客家文和苏氏文化的好去处。

河源，有特色美食

生焗万绿湖大鱼头

食材选用万绿湖野生大头鱼鱼头为主，以本地土姜、土独蒜、红葱头等多种酱料烹制而成。

和平煮黄鳝拼香芋丸

黄鳝肉质鲜美,并且营养丰富,香芋口感软糯,较粉。

紫金八刀汤

猪肉和内脏一点也不腥，和胡椒味配得绝妙，蘸着红葱头、酱油和花生油调出来的料，香到犯规。

船记蒸米粉和生猪汤

船记和察记都是源城的老字号。米粉也叫“米丝”，河源人的宵夜不是烧烤不是砂锅粥，一定是一碗蒸米粉一碗汤，蒸米粉要配腌椒圈和水绿菜。

萝卜粄

在河源，萝卜粄早餐、午饭、宵夜都可以吃。一共有三种吃法，蒸、煎、汤。汤萝卜粄出锅还要撒虾米和葱花提香。

铁勺喇

铁勺喇是用糯米粉糊混合豆子炸出来的饼，分花生喇和黄豆喇2种。

酸萝卜

酸萝卜是河源人戒不掉的心头好，市场里每个摊主都会卖自家腌的酸萝卜。

九重皮

河源连平的小吃，把籼米磨浆蒸成粉皮，一层一层摞够9层，出锅前要撒虾米和香菇末，吃起来又粘又香。

美景、美食

原来报名时代中国2019河源万绿湖国际

马拉松

可以让你爱上一座城

让我们一起在2020到来之前

迎接属于自己的压轴盛宴