陶艺小课堂：

为了让诸位跑友对陶艺有一个初步的了解，青花瓷陶艺活动中心特意给小编发来了一段制陶小妙招！一起来感受一下陶艺的魅力吧~

1.拉坯成型：利用轮盘的转动惯性和用手的操作技能，使泥团成为空心圆柱体，再根据所需要的形状，拉制成同心圆形的陶瓷作品。（可成作品：花瓶、杯子、笔筒、碗、盘子、葫芦等）。

Tips：听陶艺中心的师傅们说，拉坯成型是所有项目里体验感最强的，强力推荐跑友们体验！

2.釉下彩绘（釉下青花）：使用彩绘颜料或青花颜料，在800度烧制后的素坯上进行绘画、书法等二次创作的过程，素坯是各种各样的泥塑造型，对于初学者，常用的素坯材料可以是自己创作的作品，或杯子、盘子等易于操作做的器皿。（可画作品：杯子、盘子等）

3.捏塑成型：陶艺课程中为基础课程之一，即用粘土及制作工具，手工捏制成各种器皿、人物、动物等造型的方法。（可成型技法：泥条成型、泥球成型、泥片成型等）

以上提到的几种步骤和工艺均可在青花瓷陶艺活动中心亲身体验到哦，心动不如行动，赶紧报名参加吧！添加微信：hanker64（阿祥快跑）报名制陶活动。

二、训练赛参赛条件：

1.年满18周岁

2.参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练；建议完成过半程以上马拉松赛事者可报名参加

3.以下疾病患者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者

高血压和脑血管疾病患者

心肌炎和其他心脏病患者

冠状动脉病患者和严重心律不齐者

血糖过高或过低的糖尿病患者

其它不适合剧烈运动的人员

三、强制装备：

1.参赛号码簿

2.计时手环

3.具有导航功能的运动手表或运动APP并提前导入本次比赛GPX轨迹。

（1）百度网盘轨迹下载连接：https://pan.baidu.com/s/10bsNdOrabyIabXY69dabaw

提取码：ft6h ，或者微信扫描小程序二维码获取

（2）软件“户外助手”搜索用户“阿祥快跑”，在“轨迹/专辑”中找到“凯乐石训练赛南京站-5月”点击收藏

（3）赛事当天选手通过报名时填写的手机登录“两步路户外助手”软件，可直接查看赛事信息， 自动加载轨迹。

4.携带可装500ML以上的水具并盛满水

5.手机满电

（现场检查强制装备，未通过检查，不予以参赛）

四、赛事奖励

1、名次奖：以KAILAS产品奖励男女前三名选手；

2、抽奖：在活动现场抽取，奖励KAILAS产品；

3、年度积分奖：每次参与者均可获得2个积分，比赛中第一名8个积分，第二名6个积分，第三名4个积分，年度积分前三名者（不分男女）将获得凯乐石产品奖励。

4、参赛全勤奖：一年内全部参与南京站训练赛者将获得全勤奖,获得凯乐石跑山产品。

5、全勤志愿者奖：一年内全部参与南京站训练赛的志愿者将获得志愿者全勤奖,获得凯乐石最新跑山产品。

五、交通指南

1、自驾导航，地图软件搜索“南京青花瓷陶艺活动中心”，导航即可

2、地铁3号线沿线可乘坐至“柳州东路站”3号口出，街对面乘坐694路（柳洲东路总站西—珍珠泉总站，首末班：06:10-21:30），终点站下车后步行300即可。

3、公交D58路（中华门城堡—珍珠泉总站，首末班：06:30-21:10），终点站下车后步行300即可。

4、停车指南：青花瓷陶艺活动中心门口可停车（活动期间免费）

六、其他事项

1、每位参赛者每年度内训练赛中已获得跑鞋奖励者不再奖励跑鞋，由其他装备代替；

2、参赛者多次获得冠军时，保留名次，奖品发放给后续名次选手；

3、未能到场参加比赛，手环押金不退；

4、集合地点提供存包服务，贵重物品随身携带，遗失不负责任；

5、爱护环境，严禁在活动路线周围遗弃垃圾；

6、如遇极端天气或其他不可抗力，活动组织方有权变更线路甚至取消比赛（请加入选手交流微信群及时了解赛事信息，添加微信“M30150983”，备注“凯乐石训练赛选手”）

7、严禁替跑，请携带身份证原件或其他身份证明材料领取参赛物品，一经发现替跑将禁止参加扬奥旗下赛事；

8、未尽事宜以组委会解释为准。