一、主办单位

上海市体育总会、盈方体育文化传媒（北京）有限公司

二、承办单位

盈方体育文化传媒（北京）有限公司

三、协办单位

四、比赛时间和地点

（一）时间：2015年4月12日（星期日），发令时间8：30

（二）地点：上海市东方体育中心

五、比赛设项

（一）10公里项目

（二）3公里项目

六、比赛路线

（一）10公里项目：

东方体育中心起点出发，沿桥直行至海上皇冠绕半圈后沿指示道路行至月亮湾室外跳水池绕半圈后沿指示行至13号门出至场外转入前滩大道直行至高青西路左转，前行600后折返回前滩大道，左转并直行至华夏西路辅道，转入桐晚路直行至春眺路右转，直行至芋秋路左转，直行至前滩大道右转，直行至高青西路右转入前滩大道，直行并转入场馆内，右转沿足球场直行至底后原路折返至路口右转沿指示行至月亮湾室外跳水池绕半圈后沿指示行至水上皇冠后沿桥直行至游泳馆右转绕游泳馆一圈再沿桥直行至海上皇冠后沿指示冲刺至终点。

（二）3公里项目：

东方体育中心起点出发，沿桥直行至海上皇冠绕半圈后沿指示道路行至月亮湾室外跳水池绕半圈后沿指示行至路底左转沿足球场直行至底后原路折返至路口右转沿指示行至月亮湾室外跳水池绕半圈后沿指示行至水上皇冠后沿桥直行至游泳馆右转绕游泳馆一圈再沿桥直行至海上皇冠后沿指示冲刺至终点。

七、比赛办法 

　　（一）起跑顺序：按10公里、3公里项目的先后顺序排列，同时发枪。

（二）关门时间和距离（以起跑枪声计算）： 

为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，参赛者在规定的关门时间内，未跑完须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。 

3公里关门时间：45分钟

10公里关门时间：120分钟

　　（三）10公里项目采用传感系统计时（净计时），各参赛者必须按要求正确佩戴感应芯片，在起终点及5公里处设有计时感应带，参赛者行进中必须逐一通过地面的计时感应带，如参赛者缺少任何一个计时点的成绩，将取消该参赛者的比赛成绩。计时芯片（一次性芯片，不回收）将在赛前与号码布同时发放,佩戴方法见《选手指南》。

（四）在关门时间内完成10公里、3公里比赛项目的参赛者，完成比赛后凭号码布领取完赛奖牌。

（五）10公里、3公里项目的参赛选手须按照规定到相应的存放点存放个人物品，贵重物品不要存放在包内(如手机、有效证件、现金、信用卡、各种钥匙、掌上电脑等)。选手可在比赛当日赛事结束前到指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可与赛事组委会取得联系并领取，如不领取，组委会将按无人领取处理。

（六）组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛者将被取消参赛成绩。

1．虚假年龄报名或报名后由他人替跑；

2．参赛者携带他人芯片或一名参赛者同时携带两枚或两枚以上芯片参加比赛；

3．不按规定的起跑顺序在非本人参赛项目区起跑的；

4．起跑时不按规定时间出发抢跑；

5．没有按规定线路跑完所报项目全程，抄近道或乘交通工具途中插入；

6．不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，聚众闹事、打架斗殴的。 

7、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；

8、私自伪造号码布，多人交替替跑的；

9、其他违反规则行为规定的。

（七）有关比赛的具体要求和安排，请详细阅读各项目《选手指南》。

八、参加办法

　　（一）参赛者年龄要求：

　　1.10公里项目年龄限18周岁以上（1997年当年出生）。

2.3公里项目不限年龄，14岁以下儿童持户口簿必须与父母（或至少一位家长）共同报名参加。家长须持身份证（护照、军官证）等有效证件报名。 

（二）参赛者身体状况要求：大强度长距离的运动是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择10公里、3公里其中的一个项目报名参加。 

　　有以下疾病患者不宜参加比赛： 

　　1．先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2．高血压和脑血管疾病患者； 

　　3．心肌炎和其他心脏病患者； 

　　4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者； 

　　5．血糖过高或过少的糖尿病患者；

　　6．其它不适合运动的疾病患者。

　　在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会强烈建议参赛者去相应医疗机构进行健康体检，并办理人身意外险。

（三）报名缴费办法： 

1．参赛者可以个人或集体报名，每人必须如实填写个人报名资料，并完成缴费。具体办法详见欢乐跑中国官方网站（www.happy10k.cn）报名须知。  

2．赛事规模4000人，10公里项目限报3000人、3公里项目限报1000人。

（四）报名费及物品发放。

1．报名收费标准

（1）10公里项目参赛者：每人100元人民币；

（2）3公里项目参赛者：每人65元人民币。

2.物品发放

（1）所有参赛选手均发参赛服装、抽绳包、腰包、号码布（10公里选手号码布含计时芯片，不回收）、选手指南等装备。 

（2）参赛者请于赛前持物品领取单和个人身份证、军官证、护照的原件于（时间待定）在组委会物品发放地点：（待定）领取物品。

八、保险 

本次比赛主办单位为所有参赛者投保人身意外险。  

九、组委会联系方式

欢乐跑中国官方网站：www.happy10k.cn

欢乐跑中国官方邮箱：happy10k@infrontasia.com

十、未尽事项，另行通知。

十一、本规程解释权属于组委会。