赛前各种温馨提示很到位,赛道很美也很好,比赛成绩和相片出来很快。感觉唯一不足是盛衣包太次,质量不好,在现场就破了,还有就是跑完全程后,纪念牌、点心、饮用水等三样东西全抓在手上,已经跑很累了,最好能用上袋子装着较好。
37公里前,都保持在时速差不多10公里,但是抽筋了,凭着毅力坚持到终点,后面的5公里多花了一个多小时。总结经验教训,争取下次更好成绩。
我的“处马”在武夷山被破了,平时只跑过半程,首次参赛直接报名全程,虽然好累,但还是跑下来了,感谢在火车上遇见的各位“老马”们传授的经验。
没有装备...
没有喜欢的装备...
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最好成绩 | ||
10公里 | - | |
全程马拉松 | 4:14:15 | |
半程马拉松 | - | |
50公里 | - | |
100公里 | - | |
总计 | ||
时间(小时) | 14 | |
距离(公里) | 126.59 | |
次数 | 3 |