wangwl的比赛
wangwl
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2年跑龄
参加过6场比赛
全程马拉松 PB 03:58:24
参加过 预计参加
2015重庆国际马拉松赛
2015/03/22
全程马拉松
04:59:48
2015年广东清远国际马拉松赛
2015/03/15
全程马拉松
03:58:24 PB
2015渣打香港马拉松
2015/01/25
全程马拉松
2015海口马拉松
2015/01/11
全程马拉松
2015深圳大鹏新年马拉松
2015/01/01
全程马拉松
2014深圳(盐田)山地马拉松赛
2014/12/21
42.195km
2014深圳国际马拉松
2014/12/07
全程马拉松
2014广州马拉松
2014/11/23
全程马拉松
2014英德仙湖山地马拉松
2014/11/02
全程马拉松
05:37:00
首先需要肯定的是赛会的组织很给力,因为比赛场地离市区比较远,一早就有接驳车到酒店接到比赛地。补给很充足,功能饮料香蕉、橘子,面包,榨菜,还有英德特色的糖冬瓜,28公里处还有蛋炒饭。终点也有个桌子专门准备了面包、香蕉、橘子还有小番茄,站在那里吃了好久。这是我见过的补给做的最好的一个马拉松赛了。 特别值得一提的就是跑完之后还可以免费冲凉,而且还是热水,男浴室有四个隔间,所以也不会排很长队。这个应该是其他马拉松都无法做到的。 唯一让人不爽的就是赛道的设计,这明明就是越野赛嘛,硬说自己是山地马拉松自降逼格。。来之前我还特意比较了一下盐田山地的爬坡图,比盐马的爬坡量要小很多,所以就很轻松的上路了,打算5小时内完赛的。结果从一开始就爬山,到12公里左右才稍微平坦,28公里处有一座特别陡的山,爬了两公里上去之后基本就废了。后面到了平地也跑不动了,跑跑停停的到了终点。终点的吃喝也很足,稍微拉伸休息之后去冲了个凉,特别爽。 而且组委会很体贴的就是,后面每一个选手到终点后,都会报你的号码和名字,鼓励一番。只可惜我冲线的时候在准备颁奖,没享受到。。另外,终点的线一直都拉着,每个坚持到终点的跑友都能享受到冠军的待遇。。。 总的来说,就是组织很赞,赛道很虐。。。
2014无锡国际马拉松赛
2014/04/13
全程马拉松
05:07:15
2014重庆国际马拉松赛
2014/03/22
全程马拉松
05:09:45
2014 厦门国际马拉松赛
2014/01/02
全程马拉松
05:45:00
开始
没有相关比赛