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微博：跑者楚天

    很荣幸入选六马官方兔，特别感谢芝华安方组织了此次的兔团招募及相关活动！

    第3次奔跑凉都，第16次全马领跑，第50场全马以上赛事，一切源于我对健康生活的追求，对马拉松这项运动的喜爱。

    到达六盘水，出租车漫天要价，坐一辆接地气的三轮去五星酒店：）

    酒店大堂，芝华安方的大进兄弟早已在等候我们的到来，很快捷的领到兔子的全套服装和房卡，通知晚上7点酒店4楼用餐。

    放好行李后，迅速到麒麟公园领取参赛包，现场居然要重新打印领物单，之前已在官网打好的还不要，这有点自找麻烦了。。。小朋友第一次领到120cm的合身衣服，必须赞！亲子跑的奖牌随参赛包发放，也蛮不错。

    晚宴，高大上的安排，很惬意的自助圆桌式，六盘水市委书记李再勇等领导系数到场，可见当地政府对本次赛事的高度重视。众兔子们吃到宴会大厅只剩零星几位晚到就餐的散客才摸着满意的肚子离去。

    赛前准备会，发放配速布、兔耳朵、现场制作气球，结果因为气瓶氦气不足，充了10多只就没气了。好在靠谱的大进兄弟来时已了解那里有气球卖，很快去广场买了10多只卡通气球补充。

    【科普】气球充气：氦气密度远小于空气（空气的密度为1.29kg/m3，氦气的密度为0.1786kg/m3），而且化学性质极不活泼，较氢气安全（氢气可以在空气中燃烧，可能会引起爆炸），氦气常用于广告气球中的充入气体。

    500组的小红兔与小黑兔

    回房整理自己的装备，也为明天要参加亲子跑的老婆和儿子准备好参赛服，六马亲子跑的号码布都是发空白的，支持自由创作，与芝麻RUN的即时贴真是天作之合！

    赛事当天，晨，在酒店大厅集合时，与辛勤的志愿者们合影。

    去起点的路上，众志成城，一定靠谱完成领跑任务！

    好可爱的小妮子，白菜MM当天在跑到低血糖的状态下仍然靠谱完成领跑任务，兔子们赛前一定要注意均衡饮食。

    玉姐，要不要这么狠～：）威武的玉姐在靠谱完成400领跑任务的同时还获得了女子组第29名的成绩，喜获$400，没错，是这个符号！

    众兔兔们在接受赛前采访，如果是钟山区电视台，回家了是看不到的：）

    特邀选手区域，芝麻RUN——准备出发！跟上有萝卜吃。萝卜不能吃，最后几公里与一位美女分享我的能量糖，激励她共同奔跑到终点！

    芝华安方的大进兄弟自从到达六盘水后就没停歇过，一直在各种忙～

    十位兔子以鞋聚力，从这张兔可以看出，将芝华安方芯片系在左脚的只占20%～，是其中之一～

    赛事途中，居然有位外籍选手跟跑在我身后。。。430这个时间段没有看到香蕉，需要改进～不过途中有荣幸观众提供了葡萄、李子和栗子，超给力，很感谢！

    完赛，特别感谢大进兄弟的热情与周到安排！大进兄也是体育专业的，原来是练投掷项目的，铁饼和铅球都是小菜一碟。

    志愿者们列队为每一位到达终点后的选手鼓掌祝贺，赞！！

    悦跑圈记录不只42.195，赛后好几位跑友也发现这个问题，好吧，我们有赚到，知道么～

    赛后的成绩查询，证书打印都非常快捷，感谢芝华安方的强大技术支持，赛事中，我的GPS手表不到10k就抽风罢工，估计是抗议我近期晨跑什么的都不带它出去。好在手机开启了悦跑圈、再根据配速带、手表的当前时间、赛事计时器来参考调控配速。还好，从成绩证书看-每5k的最大误差为1分4秒内（20-25k赛道坡最多的一段），主动降速也是为了让跑友们跑得更轻松些。有较多起伏的赛事需根据需要调整配速，一味匀速前进并不是最佳策略。

    因为组委会对赛事的超级重视，我们这批官方兔享受了超级福利——

• 1、 赛事期间入住当地的5星级盘江雅阁大酒店两晚；

• 2、 赛事期间的一日三餐均可在酒店免费享用；

• 3、 赛事运动品牌赞助商-海尔斯(中国)体育用品有限公司特供了全套参赛服（短）及运动套装（长），还有一双跑鞋；

• 4、 芝华安方特意安排了工作人员全程带队，后台也有多位工作人员做好相关协调工作。

    在此对赛事组办方、盘江雅阁大酒店、海尔斯体育、芝华安方的各位兄弟姐妹表达诚挚的谢意！

    期待再次与各位帅哥美女兔们共同奔跑！传递健康与快乐！！

左起：400花轮同学、530Moon、600坪坪、345土豆、600周舟、400玉、500白菜堂、430跑者楚天、500意大利面、430假行僧

    有人说，你跑这么多马拉松，是不是不用工作啊？周一的清晨，我会比大多数同事更早到达公司，开始一周的工作。有些赛事需要多安排些时间，也是利用年假来调配合理安排，奔跑其实让我的工作更加高效并具有持续的动力。

    有人问，你经常外出参赛，不陪家人么？我经常会带着家人一起去探寻远方的美景，也让老婆和5岁的儿子在一次次的迷你跑中体验赛事的精彩。小朋友已完成了7次迷你马，有自己专属的奖牌收集盒和号码布收纳袋。我们一家人共同去过本省外的其余20余个省市地区，我相信旅途中、赛场上的有趣经历会成为小朋友人生的宝贵财富！

    奔跑其实只是一个兴趣爱好，只是因为马拉松，让这项运动变得专注、持续。我不是跑得最快的第一集团，也不是跑得最远的巨人、牛人，也尚未去体验过异国赛道。。。

    我只是一个普通跑者，在奔跑中用心维系着生活、工作、亲人、朋友、同事的均衡。

    无论你是否喜爱奔跑，都希望你找到一项专注的爱好，在喜爱中发现生活的更多美好！