如果，你希望看到一个“历经千辛万苦终于盼来一个美好的结局”这样的跑记，可以不用往下看了。如果，你愿意了解一下一个幼稚的大婶在号称“国内最难的50KM越野赛道”上感受到了一些什么，那么，可以花上几分钟读一读。

2015年，5月16日，天目七尖越野赛，以53km赛道长度和4200m爬升，成为国内最难的50km越野比赛之一。对这个赛道的准备如此不充分，简直就有一夜醒来发现“咦？我周末要去跑个七尖唉！”这样的感觉。但是，自己选择的挑战，准备再不充分，硬着头皮，也要上啊。

CP1的挂彩和来自大妈的爱的鼓励

从起点到CP1,很顺利；虽然1500m的爬升已经几乎是曾经数次参加的越野赛的最多爬升了，但是因为节奏放得很慢，能用杖的地方就用杖，肌肉也没有出现问题。在一个大下坡摔了2次，手肘挂彩。和一个粉衣大妈前后脚抵达CP1,共享小半瓶可乐。大妈说：你刚才那样下山是不对的，应该如何如何如何……然后又鼓励：但是你以后会比我强的，我在你这个年纪，还没开始爬山呢。说完潇洒地走了，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。粉衣大妈的爱的鼓励温暖着我，一路微笑着走向CP2。

宛若中土世界的巨石阵

走完几个无聊的土坡，突然眼前一亮。几朵云雾飘过山顶巨大的石块，站在山顶上的我们宛如身处《指环王》中的中土世界。（ps:我这么高这么帅，一定是精灵族的。）还没等发表感慨，一个从身后赶上来的白衣大妈就兴高采烈地说：哈哈，看到这样的路我好兴奋好高兴啊。我马上回应：嗯嗯，我也好兴奋好高兴。（世界因为有了开朗的大妈而变得真美好）然后就前前后后、开开心心爬巨石阵了。凭借170cm的身高，上上下下都没遇见什么问题，其中有一段下山路实在陡峭，没办法拿着手杖爬，我们就把手杖丢下去一点，再慢慢往下爬，捡起手杖，再往下丢，如此重复。有跑友开玩笑说：哎呀，我捡到一根杖，按了一个Ctrl+C键，再按一个Ctrl+V;又捡到一根。总之，一路欢笑。但是这漫长而笨拙的下山几乎耗尽体力，很快，就笑不出来了。

哭泣的花园

哭泣的花园之所以命名为“哭泣的花园”,首先是因为美到哭，究竟有多美，看图就明白。

其次，是因为我真的哭了，不是因为累或者伤痛，而是在巨石阵耗尽的体力让速度变得极慢，到这片绿草如茵的土地时，已经落后很多了。从1月份开始到现在，平均每月1次的跑山，5月份第二周咬牙刷的80km，每一次间歇跑竭尽全力的全餐，没有用，统统没有用，在CP2就会被关门！

前后都没有人，所以哭得很尽兴，哭出声音，哭得撕心裂肺，哭啊哭啊，突然心里平静了很多。

即使CP2被关门又怎样，水平就是这样很正常啊，除了你妈你爸真的在乎你生活得好不好,你跑步跑成什么样,真的有人在乎吗?有什么必须去证明的吗?

在美丽到不像话的千亩田看到一个志愿者，我平静地问：我被关门了，是吗?

他说：没有，ＣＰ２我们不关人，但是从ＣＰ２到ＣＰ３你要抓紧啊。

哇塞，这是真的吗，果然坚强勇敢、仁慈善良运气就是好啊，还是有机会通过ＣＰ３，还是有机会步入“你要爱你的寂寞”丛林!(至于这个丛林为什么叫这个名字，稍后再表)。

CP3前的SP点一群志愿者冲上来招呼喝可乐、吃稀饭，还有人帮助灌水袋包。几个因为肌肉或关节出现问题准备退赛的大叔问：小姑娘，你退不退呀。我说：我不退，我要拼尽最后一滴血！（当时觉得自己真是帅呆了有没有。）

然后用尽可能快的速度从SP赶到CP3,检查站说，还有2分钟就关门，2分钟！

“你要爱你的寂寞”丛林

CP3-CP4被我在心中默默命名为“你要爱你的寂寞”丛林，是因为阅读了去年天目七尖的一篇跑记《你要爱你的孤独》。文中的大叔，从CP3-CP4走了差不多5个小时，因为无穷无尽的密林和漫长的上坡路，让他一度十分沮丧，而后领悟到“你要爱你的孤独”。

一开始，我才没有那么深沉呢，整个人沉浸在CP3没有被关门的喜悦中，大叔要走5个小时，那我走6-7个小时就行了吧，不就是6-7个小时吗，也不是很累，而且，最难的赛段已经过了呢。密林中树枝低垂，不停地划过手臂和脸颊，时间在一分一秒流逝，又回到前后没有一个人的时光；好像，真的有一点点寂寞啊。那么，该如何打发这确实有点无聊和寂寞的时光呢。

给自己唱几首歌吧。

唱啊，唱啊，唱了《亲密爱人》、《又见炊烟》、《南海姑娘》，好像还唱了《蓝精灵》和《采蘑菇的小姑娘》；海拔1000多米的高山里，似乎混响效果很不错呢；原处山雀的咕咕声，和更遥远的地方的潺潺流水声，都让这密林不再无聊了。

险些出人命的仰天坪

密林出来，是又一个艰险的赛段-仰天坪。仰天坪之所以叫仰天坪，是因为真的要仰面看着天空才能下得去下；差不多60度的下坡路，全部是湿滑的泥土。这里，很幸运地遇见了收尾队员。不得不夸赞越野赛的收尾队员，他们不会扶你拉你，但是会一直跟着你，不会催促加快步伐，始终提醒安全第一。

下山渣依然在下山路上抖成狗，有一处下坡，厌倦了屁降，就转了个身想倒着下去，结果一打滑，整个人在山上滚了360度；还好有一处凸起的土块把人挡住了。越野就是这样，肯定有一点风险的，所以，丰富人生体验的同时，也真的要考虑好可能付出的代价。

阿弥陀佛下山路

夜里7:30，终于站在东天目之巅，黝黑的群山上还有一抹绯红的晚霞，狂风呼啸，几乎把帽子刮走；这不就是,花七尖的钱体会港百大帽山的赛道吗,好赚!

收尾队员说，正常情况下我们可以9点多到CP4。

可是，对于一个从没有黑夜中下山经验的人来说，没有正常情况这个概念了。

这里，再次感谢耐心温柔的收尾队员，一直在很轻松的聊天，一直提醒不要在乎时间，安全第一；即使在耗尽体能，在我下山路也不得不走几十米停下喘口气的时候，也不会烦躁催促。

这种淡定的陪伴和东天目寺庙不断传来的“阿弥陀佛”，还有黑夜里不断闪现的反光条，让这个夜晚分外奇特。几次因为力竭脚软滑到，也都有惊无险。

5月16日夜里11:38分，东天目无穷无尽的下山路后，在一名陌生参赛者和两名收尾队员的共同陪伴下，终于抵达CP4梅家村。止步42km,3700m爬升，七尖景区走完，有愧疚（主要针对收尾队员的），无遗憾。

如果不是因为这个比赛，我肯定不会在一天里走完天目七尖；也可能一个人陷入险境而无法自救。感谢越野赛，让幼稚的大婶也有机会感受山野的魅力，在可以控制风险的范畴里丰富一些体验。

后记

5月17日下午17：44；嘉银钻石联赛决赛，第十四个通过终点；这张冲线照被戏说为“举着巨大的涂料刷跑过赛道”。其实，这个手势的意思是，水平就是如此，但是，也算是拼尽了最后一滴血。