雁城之恋

— 首届衡马赛记

与其让你在我爱中憔悴，

宁愿你受伤流泪，

莫非让你尝尽了苦悲，

才懂真情可贵；

与其让你在我怀中枯萎，

宁愿你犯错后悔

让你飞向梦中的世界

留我独自伤悲……

在经历过衡阳最虐、最变态的赛道后，听着许美静在《遗憾》中浅唱低吟，或许人到中年，我们都带着一份对世俗不妥协的倔强，在几许无奈、几许仿偟、几许颓废之后，对美好生活的追求依然是如此的执着和向往！

钟情于首届马拉松，虽远必往！千里奔袭！这就是我跑马的一大特质。

自跑步减肥以来，跑过横店首届、舟山首届、九龙湖首届；磐安首届、武义首届，值得一提的还有宁波首届烧烤马拉松，35度的大太阳下暴晒……当然还有南京首届、西安首届、成都首届笔直大道，绍兴首届，最开心最美好的就是郑州首届马拉松，跑出了3:24:06的成绩，终于“脱贫致富”，去掉了胖纸的忧伤……

所以，今年春季赛发现衡阳首届，便摩拳擦掌，做好出行攻略之后，立马报名！在衡阳马拉松公众号陆续推送的消息显示，参赛服装和完赛奖牌不够完美！因为奖牌和服装是带回家的实物，而成绩和参赛的过程是留在回忆里的东西。后来一看赛道的海拔高度，就知道这是一场艰苦卓绝的比赛了，检验冬训的地点就选择在衡阳！明显是背水一战！我已经没有任何借口，只有孤勇向前！

3月29日晚，坐上诸暨去衡阳的T81次绿皮卧铺火车，晃悠晃悠的在第二天清晨5:51分到达衡阳，我在朋友圈里发了一条微信：

就这样选择出发，

从一个春的傍晚

穿过黑夜

来到一个春的早晨

余生并不多

远方也不远

请原谅我的任性

和浪迹天涯的孤勇

只是不甘平淡和庸碌

所以用一束光去照亮

我的笑颜如春！

早安衡阳、早安湘江、早安everyone。

从车站徒步到解放大街和和平南路交叉口附近的如家酒店！安顿下来后，乘车去衡阳体育中心领取参赛物资！领取时间从上午9点开始，感觉有点迟，到衡阳体育中心的时候，渐渐看到有很多志愿者在已经开始集结，体育中心的场馆还是比较宏大的，物资的领取十分顺畅！出门更有长长的一排美食展位，去品尝了一下，什么都辣，只有烧饼不辣！但还是买了几样！带回家慢慢品尝！

这次衡阳首届马拉松，可以凭号码布免费游览很多景点，于是就匆匆离开，直奔位于湘江边的石鼓书院，溜达一遍之后，回到旅馆，开始午睡，下午就不敢多玩了，有很多跑友直奔衡山而去，第二天跑马就要打软腿了……这就是经验！

晚饭照例是碳水，吃了两碗鱼粉，衡阳市中心区域内的美食街，一般都在江边的湘江北路、中山北路、胜利路和进步巷这些地方！中山路上都是熙熙攘攘的人群和摊位，其实没有城管的城市更加繁华！

当夜幕降临，雁城的美女开始出没在这些地方，汉服文化是这里的流行趋势！轻羽霓裳般的感觉使得春天的气息扑面而来！饭后就这样游荡了一下，还是回旅店休息吧！明天早上起来，继续游走在湘江与耒水之间！

3月31日，天蒙蒙亮，出发前往雁城宾馆的接驳车停放点，一路顺风的来到衡阳体育中心，检录后来到起点，顺利站位，开始热身，阴天有点雨意，气温很适合跑马，披着雨衣刚刚好，没有感觉特别冷！7:30准时发枪，我按照预定的计划以4:50配速起跑，衡洲大道十分平坦，没想5公里左右那么早就给你来个上坡，5公里多又马上左折弯下坡，才明白最变态弯道的含义！于是开始有心理准备了！10.5公里处追上一位跑崩了的黑人女选手，17公里左右赛道变窄，进入波士顿马拉松赛那样的乡村赛道，空气清新舒适，赛道起伏连绵不绝，27.5公里，又追上两位黑人女选手，我知道今天会在无穷无尽的上坡下坡中，尝尽人间的酸甜苦辣，虐得开始怀疑人生……唯一幸运的是我这样的老马，还有清醒的意识，匀速是不可能了，于是调整策略，顺势而为：上坡主动降速到5:06配速，下坡以4:30配速追回来一点，就这样在幽幽暗暗反反复复中度过35公里和38公里两个硬弯之后，回到衡洲大道上时，我已经是強驽之末，此时，天空中下起蒙蒙细雨，仿佛给一台冒烟的发动机降温似的！果断以4:47的配速逆行强推，或许能够PB，最低也能保持原有的水平！40公里处腓肠肌开始抽筋，降速5:02，41公里降速5:01，感觉安全后，42公里再次提速至4:47，终于虐到终点，短信立马过来，只有枪响成绩3:25:02，还行，在这样的赛道，我已经很知足啦！

赛后的服务很周到，拉伸区有志愿者给我换上鞋套进行拉伸，拉伸也十分到位！拉伸完毕，我忘了脱鞋套，一位小姐姐追上来对我说：“大叔，您把鞋套留下来好吗？”我故意瞪大眼睛逗她说：“我有那么老吗？”美女反应很机灵：“好吧！大哥哥，您把鞋套留下吧……”这就是衡阳马拉松志愿者的素质，一级棒哦！果断点赞！当然，组委会考虑得十分周到，有替换衣服的棚子，可以到里面换上干净的衣服，我刚刚换好衣服，天就开始下大雨，看看手表，时间是11点27分，大概3小时57分之后完赛的跑友，都要淋透了……而现场的志愿者找来一次性雨衣，分发给大家，这样的服务，真的无可厚非了！

披着雨衣的我，在衡阳体育中心找到返程的接驳车，又顺利回到雁城宾馆，大概是跑蒙了吧！分不清旅店的方向，手机导航走反了！徘徊中，一位刚刚下车的志愿者给我打雨伞，问我需要帮助吗？然后就给我指了正确的方向，一切都是那么暖心！

此番南征衡阳首届，在最虐的赛道，有最强的胖纸、以最认真的方式，在大雨和冰雹来临之前，穿越了雁城的立交、引桥，高架、山地、坡路、弯道，从城市到乡村，从梨园回到起点……好嗨哟！感觉人生到达了巅峰！

万千崔巍将军楼

一派肃穆元帅府

曾忆衡阳留雁处

鸿影逐水湘江流。

终于体验了一把目前中国马拉松历史上最虐、最变态的赛道！这是中国式的波士顿赛道，而虐过波士顿赛道！因为只有四分之一是平路！

从此不再抱怨杭马赛道那几个微不足道的小坡！重马赛道上那三个短坡、以及西安赛道上35公里之后给你的两个隧道……那都不算事！

如果你是大神，去衡阳赛道吧！在那里的PB，才是至高无上值得骄傲的PB！

如果你是菜鸟，去衡阳赛道吧！经历过炼狱般的痛苦之后，你会浴火重生！

当然象我这样的跑渣！还想去衡阳赛道，去登临南岳衡山，去看看萱洲古镇的油菜花，去爱民巷和仙姬巷里寻找地道的美食，体验人间烟火里的美好时光！

如是种种，衡阳，我会卷土重来！弯道超车！