要不是至今还在隐隐作痛的大腿小腿，打死我也不相信自己真的跑完了TNF50...

去年年底，TNF北京开始报名，在犹豫是不是继续不思进取25玩玩，然而在塑料姐妹团和不靠谱哥们的忽悠下（姐妹团：报50吧报50吧，我们一起吃吃喝喝16小时！不靠谱哥们：报50吧报50吧我带你上山练我带你完赛！），我居然飘了！我报了50！还拉着从来没跑过甚至25k的蚊子一起报了50！

现在想想，这是怎样的作孽啊...

更牛x的是，从2018年11月上马之后，长达4个月未曾动腿，理由无非是天冷，太忙，太累...直到4月收到TNF组委会发来的确认参赛号的短信，我才虎躯一震地意识到，完蛋了。

距我上一个完整的越野赛已经过去两年有余（2018年夏天的崇礼越野赛因为下雨路线减半了不算），距上一次鹫峰拉练也过去大半年了，现在的我除了每周偶尔的力量、有氧训练，几乎是个废人了

进入4月每周终于开始做最后的挣扎了，也只是最多10、20的路跑，顺便不忘骂两句放我鸽子的不靠谱哥们儿——这货从答应完我之后就消失了！别说上山了，连人影都没了！在还有不到一周就要比赛的时候，哥们儿估计真怕我死在山上，也可能是被我骂怕了，给我找了个大神带，于是，加上几个朋友，临时拼凑的TNF50拖后腿（主要是我）群成立了

5.10请了半天假去领物，以为人会很多，结果并没有，估计因为是工作日吧，顺便入了个新墨镜，别的不行，装备得跟上不是~

5.11因为要和蚊子一起搭船长车（比心船长让我蹭车~），从家先去蚊子家附近集合，穿着一身装备背个大包坐公交一路被侧目哈哈哈...

顺利抵达狂飙乐园，先混进CP5围观了一下100km组进站，遇到挺多熟人儿，插科打诨一下，去找带跑大神集合，群里一共6个人，五个我不认识...只能靠号码布接头相认...

存了包灌了水，蹭了蕊爷的KT贴，塑料姐妹花就此又不见踪影了...哈哈哈

混了胥大师一张合影~

起点各种high，祝老板在舞台上各种煽动，有没有第一次跑越野的~有没有第一次跑50的~blablabla~

我反正是越来越紧张...跟蚊子商量好，如果半路失散了就各自跑，千万别等，就我俩这水平，估计谁也顾不上谁...

起跑时间为了等百公里冠军小桥冲线而推迟了10分钟，大家笑称，这绝对是最隆重的冲线仪式~

（图片来自官方）

0：10一声枪响，出发~~~~~

（图片来自官方）

以为大神会象征性地带我溜几公里就一骑绝尘了

结果！眼泪汪汪啊

大神一路不离不弃~

不过在3km之后我就把蚊子丢了，555...

因为害怕自己无法完赛，再加上大神的严（连）厉（哄）鞭（带）策（骗）所以一路也顾不上拍照，简单说说还能记得住的感受吧

起点——CP1

这一段基本上就是抹黑跑防火道，因为起跑没耽误，所以没有遇到传说中的大堵车，说是抹黑其实也不准确，防火道有的路段是有路灯的，并且刚开始一起跑的人很多，不开头灯都能被别人照亮哈哈~

配速居然稳定在7以内，甚至飙到了6以内，为了跟上大神的速度我也是拼了...但是能看出来大神根本就是在闲庭信步...

补给点就喝了点功能饮料，水袋补满赶紧继续上路

CP6——CP7

这一段印象不深了...似乎挺短的就到了，还是埋头跑跑跑，开始上山了，这时候反而堵了会车，也好，趁机休息嘻嘻，不过我这心肺真的是...废物啊~

后面的大哥一直在念叨，为啥要来受虐啊~在家看球不好么，在家喝酒不好么，出去蹦迪不好么...哈哈哈，这才刚开始啊大哥~

补给点喝了可乐，不想喝大神说一定要补充点糖，吃了块香蕉+一小块面包加榨菜，其实这个补给站好吃的东西就挺多了...怎奈大神严加看防，喘口气，10分钟出站。

CP7——CP8

前18km花了3小时，让我不禁有点飘了，哈哈也没多难嘛，爬上西山鬼笑石还歇了会儿，吃了胶，拍了两张夜景~

一口气台阶下山也是还算轻松，就是需要一直低着头有点累...（我的帽檐一直挡着头灯...真是被自己蠢哭了），路上黑漆漆的有些瘆人，这会儿大家都跑开了，经常前后都没人~~大神下山太快了，每次都是我俩约定，山脚下见然后嗖得就没影了

CP8——CP9

CP8简直是大联欢，碰到了N多熟人，还强迫胥大师给我拍照，补给更是丰富到乍舌，居然还有肉夹馍包子鸡腿肘子...才不说我们偷偷拿保鲜袋装了俩鸡腿哈哈哈，我笑说，后半程我就是靠闻鸡腿香味支撑的哈哈~

（我大爱这张~结果被戏称是“挖煤”的）

这时候天已经蒙蒙亮了，头灯终于可以收起来了！！

这一段很长时间都是在西山公园的范畴里跑的，之前有跑过几次，所以还算熟悉，比起防火道我真的宁愿爬山啊~防火道上坡我真是寸步难行，大神无奈了，时不时拿登山杖拽我一把...不算犯规吧哈哈~

这时候速度已经有点掉了，我问大神，是不是到了CP9就基本上一半儿了，大神冷笑一声：哼，过了好汉坡再说吧！我只觉得...眼前一黑

CP9——CP10

传说中的茶棚终于到了，喝了姜汤，又吃了面包混搭榨菜，其他的不敢吃啊，好想吃泡面...最重要的是，换我的日抛隐形眼镜哈哈（赛前蕊爷专门提醒的我带替换的隐形眼镜，并且她居然化了全妆！相比之下只化了眉毛眼线的我真是输了！！）

之后继续上路

借用蚊子的话“可算知道为啥补给站给选手挂完赛祈愿符了！"过了水库之后的大下坡...绝望的防火道大下坡啊...跑也不是走也不是，绵延不绝望不到头，简直想背过身倒着跑...（此时已经开始鬼哭狼嚎地耍赖了）当我狼狈不堪地终于颠儿到好汉坡下了，此时我的颂拓居然已经没电了...GPS精准度开到最低+自动黑屏还是撑不过啊，只能一边充电一边用，结果可想而知，定位飘到姥姥家了都...不过特别好玩的是在山下碰到一个姑娘居然是同款同色大粉~借给她线和充电宝充了一会儿，也是缘分啊，姑娘后来送了我片盐丸（我带了两包盐丸居然全都不翼而飞了）

耍赖地休息了10分钟，终于开始挑战好汉坡了，海拔直升308米，几乎没有路，只能在石头间攀爬，向上看不到顶，回望看不到路...一夜未眠的我甚至开始怀疑人生，一边爬，一边狂骂忽悠我参赛的哥们，因为他说：好汉坡算什么呀！你可是练过N次鹫峰的！（NND,跑了30km之后的好汉坡和上来就爬的鹫峰能一样嘛~嗷~）几次都想大喊：我不爬了！（其实真的喊出来了哈哈）

大神在我前方不远处一直“忽悠我”：快到了，马上了，五分钟，100米...

终于手脚并用地爬完了好汉坡，志愿者大手一挥，拐弯就是补给站！要不说志愿者都是大忽悠呢！这一拐弯就拐出去1公里，再加上这会儿突降阵雨，TNF真是永远逃不过下雨的魔咒啊（后来的大雨更夸张，幸苦我跑完了...）

CP10——终点

这短短的11km，经历了希望——崩溃——如释重负的大起大落，容我慢慢道来...

在补给点看到了卤煮！！这是什么神仙操作！！！

一碗下肚我瞬间觉得自己还能再爬一个好汉坡！（什么鬼），雨还在下，为了不让自己身体凉下来（最重要的是如果再呆下去我可能还要再吃两碗卤煮哈哈哈）决定赶紧继续赶路，用大神的话说：还有个山路下坡，就都是一马平川防火道啦（我信了你的邪！嗷~）于是我就抱着这样的希望，继续迈开腿向着我以为的不远的终点进发，甚至觉得可以10个半小时完赛！

开始一段确实还蛮轻松的，防火道缓坡搭配上小雨，甚至有点惬意~然而从钻进树林的时候，一切就又画风突变了，什么鬼啊~怎么又有爬升~~~到了传说中的下坡更是绝望啊，个人感觉甚至比好汉坡还绝望！下了雨的土路危机四伏，冷不丁就滑一下，绊一下，还好，没摔！特别骄傲~~

当我耗尽最后一丝力气终于跑回防火道，满心欢喜以为只有3km的时候，志愿者告诉我，还有5km呢！

神马？？？？神马？？？

我这时候的崩溃程度，不亚于告诉我前面还有50km！！

大神催促我赶紧继续，而我这会儿真的已经泄气了，完全跑不动，腿都抬不起来那种，从心理生理都崩了，怎么还有上坡，怎么又是下坡，怎么还不到...大神一次次鼓励我跑起来的时候我甚至想冲他发火...（大神后来吐槽，当时我的样子真是分分钟翻脸的节奏）

终于！10小时57！跑完了！！！

冲过终点，甚至有点茫然

啊？跑完了？我准备好的戏精眼泪咋没出来呢，居然这么平静？

吃吃喝喝开始！官方流水席结束~~大鸡腿加餐~

完毕告别大神，独自等待蚊子冲线，感觉比我自己比赛都忐忑啊~终于看见老远一个曼妙身姿（哈哈哈 呕）飞奔而来，恭喜~~~~之后又等来了蕊爷完赛的消息，于是姐妹团都安全完赛啦~

人生首个50k越野就这么结束了，虽然叫喊着再跑不是人，其实又暗搓搓开始搜索莫干山比赛的消息了...（女人啊~说话就是不能信）

啰啰嗦嗦写了这么多，最后升华一下！

首先要感谢忽悠我入坑的佩奇姐妹团、LDP小朋友，还要感谢愿意跟我入坑的蚊子同学，更要感谢一路带我的德辉大神，最后感谢没有放弃的自己！就这样，鞠躬退场~

谢谢看到最后的你们~

比心