一直奔跑，奔向那些不期而遇的美好

----2018重马小记

3月26日，阴，天气一如昨日那样空灰蒙蒙，不同的只是少了零星小雨的亲润和几万跑马人的喧闹，身体略乏力，好像还有点低烧。但我的思绪一直萦绕在刚刚过去的重马上。

对于2018年的重马，有太多的憧憬，憧憬着熟悉的赛道、憧憬着陌生的跑友、憧憬着闪耀的奖牌、憧憬着“破四”的喜悦。因此在卢总的引荐下加入了劲跑团（一只以纪律严明、训练严厉、团结友爱著称的团队），从此每周二的工商风雨无阻，每周四的茶园隔空同跑，周末有时间就抽空整一个LSD，随着重马比赛日，一天天临近，感觉自己状态也还不错，然而在一次间歇训练后，再加上周末一个30k+的lsd后，髂胫束又出问题了，于是对计划做了调整。调整方向，并不是放弃心中的梦想，而是修正一下轨道，进而让自己能够最终倒实现梦想。（画外音，以卢总为首的众跑友：就是怂了！）

很庆幸，在刚刚够格的条件下，在教练的特别关照下顺利入选了劲浪体育的500兔子，并在3月17日容县大佛半程马拉松赛上，以医疗跑者的身份实战模拟了一下准500兔子配速。虽然半程圆满完成，但毕竟半马不是马，对于500完赛是没问题的，对于匀速完成500，我心里真是没底，不知道最后10k会出现什么状况。

3月24日夜，再次检查完芯片、盐丸、能量胶、凡士林、手表等参赛物品，把闹钟设置在了5:00后上床睡觉。然而，不知是对明日赛场的期待，还是对路上未知因素的担忧，竟然辗转反侧，一夜未眠，只是强行把眼睛闭上。

凌晨4:30，起床排空、洗漱、换装备。5:00，早饭（3片面包、一个能量胶、一个能量棒），然后开始听雨......找出了雨衣，换上了的雨战鞋，再次排空。6:25顶着大雨出门，到喜来登门口时，裤腿已湿，还好鞋子没进水。在劲浪刀旗的指引下，成功的在人群中找到了组织，7:00准时合影。随后混进喜来登，感受了一下豪华而空旷的WC！

7:25进赛道，感觉就是一个“挤”字，至少比年挤，也许是检查的更严格了……亦或是口子比去年减少了……；7:40存包，感觉就是一个“乱”字，记得去年厕所是一排，大家排的一长排，今年的厕所背靠背摆放，或许是因为这样更省地方，但是也更乱了，存包就要挤过排队的人群，再挤回来进入赛道。7:45简单热身、拍照、补水，静待发枪。

8:04:35，身在B区的我成功的跨过起跑线，我计划是全程按7分配速跑，但考虑到补水登因素，基本控制在640—650之间。

前5k随人流往前蠕动，5-15k压着配速稳步向前（过了长江大桥后，开始找胖哥，一直到菜园坝大桥一直未见），15k补能量胶一根、盐丸1粒，15-20k，先后遇到“黑人”、云眼、教练、红摇裤杨、小王、宏哥等劲跑团跑友，18k处补凡士林一次，25k补能量胶一根、盐丸1粒，身体一直感觉略渴，每个补给点必进，但都是一小口水，折返后排空一次。27k开始小腿开始发紧，跟着官方500兔子慢摇，心里一直想着坚持到36k处喝红牛，32.5k补能量胶一根、盐丸1粒，35k后，感觉鹅公岩大桥那个坡好漫长，停下来走了几步，熬到了36k处，然而一路心心念念的劲浪非官方专属补给已经撤了，只有路边空空的红牛罐。近36.5k处，听到后面有人大喊我的名字（真名），非网名，开始以为是幻觉，因为一路上打招呼的人很多，但基本都是叫的网名，听见叫了三声之后，我回头原来是子若香茗（樵守艳），此时两条腿的小腿肌肉愈发紧了，我心里有点担心完不成任务了，还好艳姐一路带着我，到了39k，感觉小腿随时可能抽筋，心里想着这是考验毅力的时候了，拿出手机，找到熟悉的音乐，跟着节奏，不管身边的喧嚣，不顾身体的反映，盯着公里牌，一步一步向终点靠近，看着剩余200米的时候，手表计时4:56:40，遂停下脚步，快速而平静的向终点走去，最终手表计时4:58:46（和官方净成绩一样）。以为2018年重马就这样结束了，没曾想领了完赛奖牌后，左小腿抽了，抽得如此真切，这是跑步4年来第一次抽的如此彻底。

赛后感悟：本次全马是我的第四个全马，全程没出现任何酸痛的感觉，也没有任何放弃的想法。

学会自信做回自己。在42.195的赛道上，有比快的，有比你慢的，但都是同样的跑道，同样的距离。站上赛道，勇敢挑战，感染别人，感动自己，就是英雄。

一分耕耘一分收获。在跑步这件事情上，PB都是用汗水换来的。每一个pb背后都是大量的、科学的训练。有天赋的人起点是高那么一点，但这不代表他就一定可以跑得更快，跑得更远。跑步正如人生，付出就有回报，付出才有回报。

不忘初心方得始终。不论做什么事，都应该有一个清晰的目标，否则你可能会缺乏动力，更可能会犯方向性或路线性的错误。无论你是为了一个健康的身体，还是一个好的身材，亦或是跑的更快，或者是跑得更远，都是为了达成一个目标，旧目标达成了新目标就出现，追求健康和快乐永远在路上，只有里程碑，没有终点线。

马拉松才结束，而蜕变才刚刚开始。对于跑马，这个旅程不会是一帆风顺的，会遇到各种挑战，比如伤病，比如成绩止步甚至退步，比如周围人的不理解不支持。此时需要坦然面对，需要冷静分析。当解决了一个个难题之后，你会感谢你所遭遇的一切，它们是你成长的动力。