今年是我跑步的第三年，也是第三次参加兰州马拉松。2016年，还从未参加过半程比赛的我，就报名了兰马全程并顺利完赛。17年小小进了一下400，今年下的决心是PB，跑步成了一种情怀，特别想在这条赛道上PB。

但是，3月26日，无锡马拉松的第二天，接到爱燃烧工作人员的电话，告知获得兰马免费名额时，我是有点懵的。事情的起因是21日参加了爱燃烧的“你敢立下兰马的Flag，我们就敢送你免费名额”活动，当时立的Flag当然是：PB——因为没想着会成功。

前一天的无锡马拉松，对我来说算是大幅PB，从354到348，后半程一直回头看400兔子，执着于枪声时间进400（不为什么）。原计划只是轻微刷新纪录。

所以接到电话我嘴上答应着，心里是有点嘀咕的。要知道自己心里下决心和当众立Flag，是完全不同的感觉。

然而我还是没怎么系统的练，因为没时间啊。后面参加的几个比赛，横店马拉松、柴古括苍、TNF北京、龙腾亚丁、TNF秦岭，只有秦岭还算正经跑了。所幸5月27日有个山地马拉松因天气原因没去成，难得的调整了3周。

还有件事让我很激动，兰州大学——我的母校，今年终于组建了兰大跑团，据说有700多人，下面这张图来自网络：

6月9日一早到达中川机场，机场大巴的终点，正好在兰大对面。先来一碗牛肉面，然后在校园逛逛，领取兰大跑团物料，办理入住，领号码布。

天很高

别的地方吃的叫那兰州拉面，只有在兰州，才能吃到毛细、二细、三细、韭叶、二柱子（如图）、大宽

校园还是老样子，毓秀湖边上有片小花园，我告诉师弟，这块花草还是校庆时种的，九十年校庆。忠烈亭下、图书馆旁，想必还有许多背英语的师弟师妹。

兰州大学

兰大的世界中心

忠烈亭

这里真的适合留影

取完号码布，我们步行去正宁路小吃街，路上又欣赏了一下黄河。现在兰州的空气质量，跟我在那时候完全不同，直接放图。iphone6s拍摄，未经任何优化。

黄河是真黄

这张给我的感觉，像是对着照片拍出来的

兰州美食对于身为北方人的我来说，自然很对胃口，奈何胃只有一个。手抓、黄焖、大盘鸡、面片这次都没吃，晚上在正宁路第一次吃了牛奶鸡蛋醪糟，自暴自弃的还点了烤肉和啤酒，~

这个不错

PB压力真的大，想着把肚子吃坏就有借口了

跑圈有句话，“不要怂、就是干”，不然呢~

比赛当天，状态还是挺不错的。起跑后一直提醒自己别冲太快，其实还是稍微快了点，半程用时1小时47分，超过了345的兔子。前半程树荫很多，跑得舒服，但24公里折返以后，气温已经比较高，而且阳光直射睁不开眼，降了些速，控制心率尽量不超标。后半程用时1小时55分，全程342，枪声时间344，PB6分钟。

必须单独分出一段来说兰马的观众。兰马是国内公认的观众最热情的马拉松比赛，号称中国的波马。赛前我和师弟说，兰马的观众特别热情，开跑后1公里，都会有密密麻麻的观众，一边给你加油一边拿着手机拍你，所以要好好跑啊。其实我还是说错了，今年半程21公里赛道上，全部都有观众，全程42公里赛道上，也至少有超过25公里有。那是怎样一种情景，热情的陌生人顶着烈日，大声喊你的名字，为你加油。

赛记写到这里就可以结束了，尽量避免抒情。朋友问我，兰州那么远，为什么你每年都要去跑？这个问题我有很多个答案，也似乎都不准确。兰州这个城市，承载的记忆太多了，青春最精彩的几年在这里度过，怎么抒情也抒不完的。