• 前记
  

上半年关注的几个路跑赛事：北京跑、通半、秦马。

北京跑那天需要考试，没报名。

秦马和通半同一天，二选一，请示了家里领导，说不想去秦皇岛（异地马得考虑带家属）

于是乎就报名了通半，然而并没有中签，后续申请当兔子也没成功。

还好有常逛爱燃烧的良好习惯，发现有众测活动，赶紧申请。

申请人数不多+完全符合众测要求，机会还是大大滴，果不其然后来接到了工作人员的电话。

感谢感谢。

对于路跑赛事的关注点，可能每个人都不太一样。我个人来讲，我可能会比较关注交通是否方便、赛道是否好跑、有没有区域特色、补给水平、起终点秩序等等。

很幸运的是，通半在这几方面的得分还是比较高的。下面通过流水帐的形式来汇报一下吧

• 领物

周六中午去领的，可能是因为饭点？人非常少，扫码领物非常赞，不用非得打印出来了。简单逛了一圈，参加了 HOKA 的抽奖活动，获得矿泉水一瓶。由于整个领物+逛的时间太太太短，居然忘了拍照。。。

出了门看了眼大大的起点分区图，发现 D 组在 A 组前出发，也没太在意。

参赛包没什么特别的，标配吧：透明包，号码布，手册（里面有所有选手名字），广告纸。

上车才注意到我的号码是 A0946，就是标题里的：哎，您就是6，有点意思。

• 起点
  

13号早早地起床，地铁前往起点，还是很方便的，照例，早班地铁里大量跑者，但还是不如北马早上的2号线壮观，毕竟人数差异在这呢。

出了地铁没走多远就进入起点区域，今年似乎并没有严格检查，而且听旁边的人说，从南边进来的话都不检查号码布。确实后来在终点看到几个蹭跑的，在说很容易就混进来了。。。

联系上朋友，碰了个面，把包存上就去 A 区了。整个检录+存包过程太太太快了，要是北马能有这一半的顺畅就好了。

到了起跑区域才知道，原来 D 区是残疾人选手，会提前10分钟发枪。这一点不得不给通马组委会点赞，这次大概有300名残障选手参加，有很多人都是初次参加马拉松赛事，全民健身不仅仅是一句口号，通马做到了更进一步。

还有一个有意思的点需要提，就是起点拱门，这次是块显示屏，倒计时直接显示，完了显示 GO GO GO，挺好玩。

• 途中

整个比赛过程而言，标准化的补给点设置，有一点我不喜欢的是饮料居然是用硬塑料杯装的，非常不方便，纸杯可以捏扁喝不会呛不会撒（这个大家应该都会吧）

有几点要赞

能量补给挺好吃，大妈一个劲让多吃点，可惜我只拿了一个，老后悔了。

西瓜很好，相信很多人过了10公里之后就开始念叨西瓜了，反正我是，15公里处拿了三块，吃了好几百米，后面是20还是多少公里处还有，这次是志愿者小姐姐们递过来的，只拿了一块就过了，可惜可惜。

拐点提示做得非常到位，有志愿者举牌还提醒，很晒，辛苦了。

个人的比赛节奏方面，由于公司搬家了，现在跑得非常少，比赛前，18年这几个月累积跑量只有98公里，惭愧，所以对比赛也没啥太高目标，跑跑看再说。

第一公里被带快，跑了430，看到了145的四只兔子，决定跟随。

跟了一会之后稍微跑到他们前面了，一路到15公里，慢下来吃了会西瓜，听到后面好像是兔子的声音，回头果然是他们赶上来了，不得不说他们配速带得挺不错。

再次小跟了两公里，后面又自己跑，状态凑合，跑得也想对稳当。途中发现了个妹子，跑得挺快，一会超我，一会被我超过去。最后冲刺的时候似乎是同时过的，然后就听到工作人员说这是女子第13名。不过她 C 区的，也许净成绩能往前一个两个的。

• 终点
  

在最后快到终点时小冲刺了一把，后来看数据，最后那一百多米，配速达到 3:10，心率206...

不过倒也没啥感觉，不像去年北马过线之后那么累。

领了完赛包、奖牌，就是去取包了。取包的时候又发现一个不太好的地方，今年这参赛包没有留小口袋放小号码布，都直接放包里了。导致工作人员在找包的时候非常费劲。

13号的比赛，直到15号晚上才查到官方成绩，这速度也是没谁啦。

最终成绩 1:44:31 ，排名 259，似乎有肉吃？

成绩证书上的平均配速写的  4.95 min/km 似乎不太专业的样子啊。。。

来张奖牌照