提起大连，印象深刻的是那句城市广告词，时尚之都，浪漫大连。之前也在电视上欣赏过大连美丽的海滨城市风光。因此，计划把5月份的参赛计划安排在大连，正好在大连马拉松正式报名前发现了一个团报通道，提前几个月便锁定了参赛名额，接下来便是做旅行计划，考虑到此次比赛时间安排在周六，便决定周五调休一天，连着周日，一共三天。时间确定下来，定好航班，住宿，查好大连旅行攻略，接下来就是静静等待。

2017年5月12日早上，按计划到达浦东机场，这班飞机依旧可以称得上是大连马拉松上海跑友包机，几乎接近一半都是一身运动装扮的跑步爱好者。可能是因为天气原因，原计划8点40起飞的航班延误了一个半小时左右，不过在和跑友们聊天中，时间很快过去了。10点钟，在淅沥的风雨中，飞机顺利起飞。11点左右，飞机开始下降高度，第一次从飞机上俯瞰祖国北方蔚蓝的大海，远处依稀可见陆地。11点20分，飞机安全抵达大连周水子机场，这是我第一次来大连，第一感觉就是这不太像典型的北方城市，应该是因为靠近海洋的原因，大连反倒是有种南方城市的感觉。机场有直达领物地大连市民健身中心的地铁，可以说是很方便了，领物地点场地不算大，似乎与今年大连马拉松30周年的定位不太相称。领物时，我给了志愿者我的领物单，同时，另一个人也和我在同一窗口领取，也许是直觉，工作人员给我号码牌的时候我说你好像给错了吧，但工作人员说没有，但因为号码牌上没有印制姓名，我也就领完离开了，这也为后面发生的事情做好了铺垫。

领完物品乘车前往位于赛事起点的住宿地点。一路上，有几点让我印象深刻，一是大连干净优美的城市风格，二是道路两侧众多的赛事宣传横幅，第三点就是一路上一个接一个的广场。大连是亚洲广场最多的城市，据统计，有102座广场，比较著名的有星海广场，人民广场,二七广场、三八广场、五四广场、五一广场,中山广场等等。这里不得不提的是星海广场，其总占地面积176万平方米，是世界最大城市公用广场，外圈周长2.5公里，是北京天安门广场面积的四倍。安排好住宿，便出门寻觅美食。路过家小店，要了一份煎饼果子先吃起来。选了一家餐馆，既然来了东北，必然要尝一下特色的东北地三鲜。到了东北，地三鲜中的三鲜就变成了土豆、茄子和辣椒。把这三种蔬菜炒在一起，味道更佳，因此这道地三鲜也成了地地道道的东北名菜。下午安排的第一站是海之韵公园，之前查阅资料得知，这座公园原来叫做东海公园，位于大连海滨风景区的最东部，占地450余公顷，距市中心10公里，两面临海，北与大连市中山区相接，西南部为棒棰岛景区。公园风光秀丽，景色旖旎，海岸线长达1200余米，是山峰、森林、碧海、草地等为主要自然景观的海滨公园。7.6公里长的游览路线上有两处精彩景点：一是左右盘旋跨山过岭的十八盘，景观奇特，居高临下，路面似银带飘向海滨，素有“海底大峡谷”之称；二是翻过十八盘之名叫“怪坡”的景点，那里汽车上坡与下坡呈反常状态，妙趣横生。乘车前往海之韵公园，这座公园最吸引我的地方，一个是怪坡，另外一个就是依山傍海的地形。公园属于开放式公园，有旅游观光车可以乘坐，买完观光车票，沿盘山公路上行，到达山顶的旭日广场，在这里可以极目远眺蔚蓝色的大海，右手边，可以看到一座形似棒槌的小岛，经过了解，那里便是棒棰岛。上车继续前行，第二站体验的便是怪坡景点这段约60米的路段看起来显然是东高西低的坡度，但驾车来此停住不动，汽车会自动往坡上方向驱动。对于形成成因，有磁场说和错觉说，我也在这段路上来回走了几次，个人还是支持视觉差导致的。看起来的上下坡，但实际上正好相反。游览完海之韵公园，乘车前往明天的赛道起点探探赛道，起点位于大连东港商务区的东港会议中心，临着海边，已经有许多跑友提前来跑跑了。跑步爱好者大致分为两种，一种是严肃跑者型，追求更快更高的成绩，一种就是放松型跑者。其实这两种跑者都可以，但面对现在国内越来越火的跑步热潮，还是很想说一句，不忘初心。言归正传，看完起点后，天色渐暗，晚饭继续品尝了特色，东北大乱炖。晚饭后，准备好第二天的早餐和参赛物品，定好早上5点半的闹钟，洗漱完毕便休息了。

5月13日，期待已久的大连马拉松终于来了，按计划起床，洗漱，吃早餐，排空。和几位上海的跑友步行前往起点，一路上，跑步的人群成了大连独特的风景线。随着发枪时间的临近，人群气氛越来越热烈，起点东港会议中心外一块大屏幕播放着CCTV5直播本次赛事的画面。在拍照聊天中，7点半很快到了，依旧是如潮的人流。本次比赛专门设了轮椅马拉松组别，这也是对马拉松精神的诠释，每个人都可以追求运动的快乐，体会一次次比赛带来的荣光。大连马拉松从 1987 年第一 届大连万人国际马拉松赛发展至今，是国内历史最悠久的马拉松赛事之一。尽管跑友对大连马拉松近些年的发展有些惋惜，但依旧阻挡不了数万跑友的热情。本次比赛路线也能够比较好的展示大连的城市风貌，我参加的半程马拉松项目，线路从大连东港商务区国际会议中心出发，沿人民路（途经港湾广场、中山广场、友好广场）、中山路(途经希望广场、人民广场、奥林匹克广场、和平广场)、星海广场、高尔基路（途经花园广场）、唐山街（途经劳动公园）至七七街（途经南山风情街）、最终到达海军广场。起跑前5公里，满眼望去全是彩色的人海，我很喜欢这样的感觉。此外，大连市民的热情也很高涨，许多市民带着孩子举着小国旗为我们加油，我一边跑一边感受着大连的城市风情，跑过了一个又一个广场，蓝天白云，越跑越舒服。5到10公里期间，才意识到自己忘记戴空顶帽了，阳光已经开始发威了，不过因为我每个水站必进，补水和降温工作做的较好，没有不适的感觉，依然按照节奏稳定前进，5-15km，路过大连市政府前面的人民广场，亚洲最大城市广场星海广场等等，由衷感觉到大连的城市环境真好。日本著名的作家村上春树曾经写过一本关于跑步的书籍，《当我在跑步的时候我在想什么》，我想不同的跑者有不同的想法，竞赛型选手会关注自己的配速，而对于我，只是想在一场场的比赛中感受不同的城市。15公里后，有一大段的路线有树荫，徜徉在大连的街头，用脚步丈量这座城市，不知不觉间已经到20公里处，路边的志愿者不断地为我们这些即将冲线的选手加油，终于，21.0975km的路程结束了。领完纪念奖牌和赛后补给，步行回住地，洗澡，休息，舒舒服服地睡上一觉。每一次参加马拉松比赛，一直本着参赛第二的原则，安全健康完赛就好。

睡醒后，听说国产的航母在大连下水了，网上查攻略，前往大连宜家的窗口去看航母，去了那边，没有看到国产航母，反倒在宜家餐厅吃了一顿美餐。下午计划坐大连观光巴士，一方面跑完步需要休息，另一方面这样也不耽误看景。乘车前往大连火车站南广场前坐上了观光巴士，沿路经过星海广场，海之韵公园等大连著名的景点，全程一个多小时，可以每站都下，游览玩再等下一班车，巴士一半的时间都沿着大连的海岸公路行进，风景宜人，海天一色，美不胜收。真的可谓是越山向海了。晚上，和跑友相约大连威尼斯水城，夜色撩人，海风佛面。因为第二天早上需要赶飞机，回到住处洗漱完就休息了

5月14日，周日一大早，因为要乘坐10点钟的飞机，吃完早餐就乘地铁前往大连周水子机场了。中午12点10分，飞机顺利降落浦东机场，三天的大连马拉松之行结束了，有太多值得回忆的故事。

浪漫大连，咱们后会有期!