泥萌终于等来了小黄文啦，撒花~

11月26日，第16届亚洲马拉松锦标赛暨2017年东莞国际马拉松开赛的日子。当时，主要是被亚锦赛三个字震住了，所以一早就报名了！但因为进入了某赛事组委会工作，而且每天往返蛇口和大梅沙，实在腾不出时间跑步，只是偶尔挤出一点时间跑个10公里， 11月就基本废了。眼看着亚锦赛步步逼近，我的心情却一点不紧脏，毕竟事到如今了（捂脸）。

虽然组成了430洗澡小分队，但是，我的实力就是500左右，当然，那也不算实力，只是一个苟延残喘的跑渣的真实写照。

周六一早起来，始终惦记着要煲鸡汤，于是边煲汤边收拾行李，不一会一个背包被我塞满了，3套衣服，跑的衣服，跑完换的，洗澡换的，习惯性塞一双拖鞋，一个保温杯，能吃的都装上，淡定地定了9点55分西站出发的火车，准备出发。这次，又被度娘坑了，当我骑到指定的终点时内心是奔溃的，于是赶紧问了路人，在仅有25分钟的时间狂奔去西站（捂脸）。

传说中的火车西站…旁边

所幸，在开车前10分钟赶到了。才知道开车前5分钟是不可以换票的，拿着行李火速安检上车，顺利进站。上了车看到进哥哥、泡友、陈菲及其他跑友，真的是好欢乐的跑马家庭啊~~一直觉得坐火车，终极杀伤性武器是瓜子，所以我也提前准备了，进哥哥也备了，果然是老司机（笑脸）。

一个小时后，抵达东莞。记得一个朋友曾说过来广东最遗憾是没去过东莞，而《一路向西》这电影也是东莞的写照，今天我就带着各种疑问来东莞，看看这个充满故事的地方。

第一次来到东莞，好紧脏！

抵达东莞后，紧接着大碗厨填肚子，最后前往中心广场领参赛包。看到颁奖礼仪在彩排，各个区域有条不紊地在进行中。此时，下午2点多，现场无需排队，凭着确认函、身份证复印件及原件、完赛说明书，领到了号码簿，在领衣区把衣服领了，这次我领的是XS码（笑脸），我说我穿什么码，领物大妈摸摸我的小手臂，说你XS可以了，嘿嘿！

之后，去了港珠澳大湾区跑团赛前见面会（进哥哥推荐…），去到才发现是东莞微马发起的，现场朱主任的发表，那个激动啊，那个慷慨啊。看到好多跑团都上去自我介绍，我也很厚着脸皮上去介绍。在现场看到了U跑团的视障选手，之前曾帮他报了鹏马。尤记得，当初帮他报名时他说打字不方便，一直语音沟通，见到真人我终于明白。有时候多一份理解，给予力所能及的帮助，也是我们应该做到的。

港珠澳大湾区跑团合照

赛前次到好吃的粤菜，感觉要PB了

之后回到酒店，看圈圈得知广州的勇哥也来莞马，就约勒个饭。“禾膳”，门面非常气派，里面装修也很亮眼，勇哥和两个跑友加上我正好点了一份4人餐。赛前吃到满意的粤菜，简直不能太幸福。饭后，循例摩拜骑回去酒店，来到东莞习惯性用共享单车，赛事期间也投放了好多新车。这里要非常感谢勇哥2次扫码相助，谢谢！

回去，休整完，准备扣号码布，却发现扣针只有一枚（摊手），所幸室友借我两枚，好咯！可以睡觉觉咯！晚安，么么哒！

开赛日，一路狂飙赶路~~

铃铃铃！5点啦，要起床啦，赶紧洗脸刷牙吃早餐，yeah！还粑粑啦~~6点多，和格格骑往赛场，酒店出来没多远已经被封了，所以骑行是最好选择。

来到现场，几乎看不到任何指示，一路狂飙穿越人墙去存包，哎呀，存个包走的路已经耗尽了所有体力，关键是我想去尿尿，而且我还要吃能量胶和盐丸，尼玛好多事没完成啊~~~莞马的起跑区设置我只能给50分，问人人不知，问鬼鬼不见（捂脸）。

开跑了，好鸡冻！

在开跑前10分钟，挤到了稍微前一点的位置，准备出发。

开跑前循例是唱国歌，发号枪，精英跑者先跑，全马跑者开跑……我经过时已经过了1分43秒，和格格跑了2公里，我内心只有一个渴求，就是尿尿。于是，决定单飞，在第一个尿尿点，终于……此刻的心情不亚于完赛呢，此时的我真像一只轻盈的小燕子，我飞啊飞，在路中飞，在旁边飞，突然……我被猎人击落，我懵逼了，怎么突然成了坠落的天使，怎么就摔跤了（捂脸）。当时，两个男跑者跑来搀扶了一下说，不行就退赛吧，而我内心一股壮志未酬的气概涌上心头，退赛，这可是亚锦赛，种子选手在3公里处弃赛，那是大新闻啊。我不能轻易退赛的！

于是，我一瘸一拐奔向远方，寻求最近的救助点包扎，不明白怎摔的。看到脚下凸起的反光小疙瘩，我才弄明白。所以大家都记得，跑到路边一定要留意脚下，讲真我不希望你们步我后尘。

来到了救助点，有另一个妹子也和我一样被绊倒，她说没人理她。突然觉得我已经算很幸运了（捂脸）。我们一起包扎完毕，然后并肩跑了一阵，最后又继续我的孤独之旅。

路边的反光装置

这次的全马跑得有点渣，但给我打气的朋友却很多，进哥哥、嘴嘴、miki、勇哥、大熊等等，一路上都有认识的小伙伴，感觉挺好，只是被你们发现我是折翼的天使，感觉好害羞啊！

莞马，我还是完赛了

莞马这一路，最开心的莫过于是吃不完的补给，这一路吃了5根香蕉，水喝了1.5瓶，没喝尖叫，也没吃补给。

莞马设置了非常多的计时点，因为赛道好多折返，也是为了避免作弊。不过，感觉提示牌的字实在太小，对于要提前切线的种子选手的我来说真是头痛啊。期间看到有某跑团的私补，啊啊啊啊啊啊~居然是我大爱的菠萝，好吧！我没吃上。

莞马的赛道，无聊无聊真心无聊，感觉无聊到抑郁复发了。但是道路还算宽敞，要不是安排了助威点及大学生打气点，真以为自己在越狱逃亡。

但说回来，其实每一场马拉松都像是动物大迁徙，无论跑得快与慢，都为这次迁徙竭尽全力，在有限的时间内经历最精彩最刻骨铭心。

下面看看一些精彩回顾

【超人来了，超人倒了】

【香蕉测评】

【中文】香蕉

【英文】banana

【评分】101分

【短评】都乐是这次的香蕉赞助商，是我今年内参与赛事里面最好吃的，每一根都结实有力，每一口都感动流涕，很少见到马拉松的香蕉那么好吃，那么深刻难忘。这次马拉松的评价我给的并不高，但香蕉我给101分，给多1分，骄傲你应该的！棒棒哒！

整个赛事我给68分，主要扣分项在起点。

bug

1.起点凌乱，起点的路径设置有缺陷，起点的标识非常不清晰，找了半天都找不到存包，尤其是全马女子的存包，完全母鸡在哪里！

2.提示牌标识字体太小，应该说整个赛事的标识都非常小，我给汇跑的专业人士看现场图，他们也觉得权益给太多，标语啊标识的字都非常小。对于需提前切线的我这样的种子选手来说，体验好糟糕。

3.起终点相隔甚远，这个问题啊！还是个问题！但貌似也是无法解决的bug.

4.赛道气氛略有不足，除了学生打气比较热烈，群众还是比较木讷，有群众但没有参与互动的马拉松也不是好的马拉松，希望更多人能享受加油打气的乐趣。

5.赛道后半程暗坡不断且大部分赛道了无生趣，大部分道路是不算平整，虽然道路比较开阔，但也一直有暗坡，而且赛道炒鸡无聊，没景色没特点没希望。

good

1.大赞的是赛道补给，整个赛事几乎无缺，500后完赛的补给也能这样充足，实属难得，广马也是隧道后的补给几乎没有，所以广马虽然是真爱马，但补给也是无爱的。

2.应急救援，在3公里处摔跤后，我带着瘸腿到了救援点，得到了高效及时的救助，给力，大赞。且听说现场也救了一名心脏骤停患者，需要大赞！

3.学生加油方阵，东莞理工、东莞职业技术学院及其他高校的学生的给力打气，尤为感动。尤其到了40公里后，东莞理工的打气队伍延绵不断，舞台上躁动的呐喊，也让跑者再次沸腾。

4.完赛小福袋，完赛后就给你送上小福袋，小包包很沉，原来里面放了毛巾、水、毛巾、能量棒、完赛奖牌、纪念牌及香蕉。该有的都有了，没啥惊喜，但多了“国际跑者”纪念牌，勉强好评。

5.完赛接驳，一眼看去有百多人在排队上车，以为要等好久，不过10分钟都坐上了大巴，觉得接驳非常有序也很给力。

6.赛后服务，见到冰水沐足区、拉伸按摩区，大家都在享受着各种服务，只可惜我要赶去洗澡，而且还没来得及换衣服。

7.天气很好，莞马的天气真是非常适合跑步，但略显干燥，PB的好时机，给力！11月真是生而为跑者！

互

动

时

间