作为跑步小白，曾经很迷惑为什么有那么多人痴迷于路跑和越野比赛。

有人说，是为了欣赏无处不在的风景。

有人说，是为了结识志同道合的跑友。

有人说，是为了心中的自由。

甚至有人说，是为了帅帅的装备拍照装逼。

然而，不管大神们说什么，你没有跑过，你就永远不知道比赛的魅力。

因此，在跑步半年之后，我就跃跃欲试地想要跑个比赛，体验一下赛道的感觉。

11月，错过了越马。

得知新昌十九峰要办第二届越野比赛，于是托大神走后门拿到了半马的参赛资格。

对于跑了半年路跑，从未跑过越野的人，只能通过看别人的赛记来掌握一些粗浅的知识，每次看别人的赛记，有各种跑崩、退赛，我就在想是不是太夸张了，跑山真有这么难吗？我从小在山里长大，上小学时每天上山下山来回也有10公里左右。加上那段时间路跑配速刚刚跑进5分钟以内，想着哪一天一定要亲身经历一下越野跑。

机会很快就来了，2017年12月份，跑团组织了两次大佛寺小越野活动。跟着大神们跑了两次，感觉坡度很缓，路也不险。第二次我自己加了五公里路跑，凑了个半马，跑进了3小时以内。正当我感觉良好的时候，别人却告诉我说，大佛寺的小越野连入门级都算不上，真正的越野比赛会让你知道什么叫生不如死，一句话说得我不寒而栗，加上初次越野后膝盖也开始抗议了，让我对即将到来的2018元旦越野赛心生恐惧。

该来的还是要来的，在休整了两周之后，终于迎来了号称2018年华东第一跑的镜岭越野跑。

6点半，来到起点。赛前的相聚就是一场狂欢，来自全国各地的跑者（甚至还有10多个老外）有相互认识的、有彼此慕名已久的，大家互相打招呼、拍照，热闹非凡。虽然这样的时刻并不属于我，我认识的人也没有几个，但我也静静地享受着这赛前的气氛。遇到几个在政府工作的朋友，看到我都非常奇怪，用不敢相信语气问我，你也能跑比赛？我只好老老实实说我尝试体验一下。

7点半，出发令响。一上路就是一段陡坡，所有的跑者拥堵在狭窄的上坡台阶上，缓缓向前涌动，我在队伍的中间跟着大部队走，速度非常慢。好不容易坡道终于结束了，1公里的上坡用了15分多钟。下坡的时候看见锋在前面跑，不经意间发现锋的鞋带散了，连忙叫住他，趁他系鞋带的时候，我超了过去。

接下来一路都是下坡和平路，过了一个隧道，速度上来了，一度跑到5分左右，感觉状态不错，超过了好几个人，其中还包括一个美女老外。就这样跑了一段，很快就听见前面响起锣鼓声，原来第一个CP点到了，村里组织的老年锣鼓队，排成两排夹道欢迎我们这些跑者，过去就有志愿者帮我们打卡，然后在补给点喝了一杯热热的姜茶，吃了两个小番茄，再继续赶路。

路况开始变得差起来，经过了一段泥泞小路，小路跑完就来到一座山脚下，开始爬台阶。这是一段新修的上山步道，台阶都漆成了红色蓝色黄色。爬到半山腰的时候，抬头往上望去，是一眼看不到头的之字形坡道，顶上的阳光照下来，金光闪闪；往脚下看去，是一条蜿蜒的小河，十分险峻。耳边都是前后跑者上山的喘气声、彼此打气的交谈声，看看我前后的人，都是专业装备，依靠双杖借力。而我只能用手借助护栏不断向上，呼吸越来越急促，不断地大口深呼吸，不知道什么时候才是坡顶，只盼望着快点结束，终于体会到绝望坡的威力。就在我快要绝望的时候，总算到达了山顶，这一段的上坡，配速到了16分钟以上。

就在我以为绝望坡是越野最大的考验的时候，想不到接下来又面临了比绝望坡更大的考验——那就是一个接一个的绝望坡。刚刚翻过一座山，才喘了一口气，突然前面又一座山横亘在你的面前，而且路况比刚才更让人绝望。一遇到上坡，我这种跑渣立刻现出了原形，一个又一个从我身后跑过去，更郁闷的是，每个人超上去的时候，还可怜地、礼貌地跟我说“谢谢”！而我只能在下坡的时候开始追赶，在第三座山下山的时候，我看到一个兄弟在路边的草地上拉伸，旁边有人说是抽筋了。

不知道翻过了几座山，来到又一座山脚下，突然发现了好多甜蜜的野果，于是，停下来美美地品尝了几颗。就在我继续迈步上山的时候，突然左大腿后侧一阵剧痛，抽筋了！我还是第一次遇到跑步抽筋的情况，也不知道该怎么办，试着继续往前走，筋扯着根本迈不开腿。我想，完了！赶紧一边在心里祈祷一定要顺利完赛，不要受伤；一边原地压腿拉伸；一边眼睁睁地看着别人从我身边走过。拉伸之后，感觉可以动了，又继续往前挪动着前进。这时，锋也从后面上来了，还给我介绍跟他一起的陈大侠，让我羡慕资深跑者就是好，可以和朋友结伴而行，而我这种菜鸟只能是一个人瞎跑。

目送着锋的背影消失在坡上，我咬牙继续坚持着。这时，突然听到头顶有人说，加油，坚持，前面就是补给点了。我抬头看去，原来已经到坡顶了，上面是一段水泥马路。一个面带笑容的志愿者美眉跟我说，前面200米就是补给点！加油！志愿者的笑容让我不得不强做微笑故作轻松地跑了一段，拐过一个弯确认志愿者看不见我了，又继续蹒跚着走路……

在第二个补给点，喝了一碗热热的羹汤，吃了两段香蕉。体力恢复了，这时已经跑了大约15公里了，花了两个小时50分。还剩最后五六公里，志愿者告诉我，剩下的路都是下坡和平路了。

我赶紧动身，开始跑起来，跑了不到1公里，腿又开始抗议了，感觉又是抽筋的前奏。只能停下来再做拉伸。拉伸完以后，我想不能再跑了，万一残了就不能完赛了，所以继续走。这时，跑全马的要返回了，可我却看见一个兄弟带着全马的号码布，跟着我半马的路线就过来了，我问他怎么回事，他说，今天的路太陡了，我的膝盖受不了，只能弃赛了。听了他的话，我心里顿时找到点安慰，原来今天的路不光我受不了，这个全马的兄弟也受不了。于是我俩结伴而行，边走边聊。

这段走得感觉时光特别漫长，前后也看不到什么人影，走了只剩下1公里的时候，那个全马兄弟跟我说，你先跑吧，快到终点了。于是我跟他分手，慢慢向终点跑去。很快进了村，见到了好几个熟悉的志愿者在拍照，最后100米，打卡之后，就听见广播在喊我的名字和成绩，冲线时刚好4小时整。

就这样完成了我人生的第一个半马比赛，第一个越野比赛。成绩不算好，但我已经满足了，值得总结的很多。就我而言，主要有以下几点：

第一，腿部力量一定要多练，原来一直以为经常在跑步，腿部力量不用练，平时健身房都练核心力量，这次比赛感觉核心力量的训练对跑步帮助确实很大。但腿部力量不足会导致十分严重的后果。

第二，前半程保持体力很重要。尤其是上坡的时候，其实刚开始可以慢点，节省体力。我这次就是在上坡的时候用尽了全力，导致最后平路都没法跑，这是我赛前没想到的。

第三，对半马来说水袋并不是十分必要，我这次严格按照强制规定背了1升水，跑到后来感觉越来越沉重，背部、肩膀都非常累，跑到最后水也没有怎么喝。

第四，脚踝部的保护很有必要，我这次鞋子里进了好多东西，沙子、泥土、小树枝等等。跑起来非常不适。

从我的体会来说，越野赛最大的魅力，是在于征服，征服路途中的一座又一座山头，征服临时遇到的一个又一个困难，征服你意志当中一个又一个消极的想法。征服过后，带给你的是极大地满足感与成就感。所以，一次越野就是人生的一个缩影，一旦开始，便容不得停步，容不得你回头。