每次跑马都会有不同的体验，每次跑马也有大大小小的意料之外，而这次深圳马拉松，就让我体验了一把意外的pb。

     虽说从领物就知道，这是跟去年一样铁公鸡般的深马，但第二天的天气，却是实实在在的提前预告了我，这将会是一场不一样的马拉松……

    很早就收到了深圳降温的消息，入场前集合拍完合照后，赶紧把喇叭牌正露丸吃上，以防我的敏感肠胃又出现状况，每次跑马，我的肠胃总是不听话，出现各种各样的状况，所以，现在在跑马前，我习惯了把正露丸备在我的行李包里，只要在外地跑马，在赛前先吃三颗正露丸。说来也神奇，吃了之后肠胃就能好好的听话。

     小伙伴们都在如期而至的冷风中瑟瑟发抖。。。我在经历了上一周广马失温的痛苦经验后，不敢怠慢，已然全副武装，各种压缩长裤，腿套，袖套，头巾，帽子，最后还把在正露丸领到的雨衣披在了身上，结果被问：

-你这样好像阿拉伯人阿，不如叫你阿拉丁神灯吧。

--那你还不赶紧对神灯许个愿

-emmmm..那就许个你破4的愿吧

--哈哈，还能帮神灯许愿的？好吧同意了。

（忍不住剧透：结果借这位3R实力小编+正露丸小仙女大雁的大大大吉言，真的破4了哈哈哈哈哈哈哈……下次给你许3个愿好吧！）

    就如此互相鼓励着，带着这样的热度，出发（去厕所）了！……一般在低温下，脱了御寒的外衣，本能的都会想上厕所，大神小韩也是担心不适，临走前还匆忙服下了几颗正露丸。一顿排队后，我们终于抢在半马发令枪响前进到了全马的赛道里，事后才了解到，那时也还没发枪，只不过一阵人潮涌动，就把我们吓得赶紧往前冲。在9分xx才通过了起点。这个意外的时间差，在2小时后，竟成了我无敌的心理支柱。。。

    前7公里，小韩跟我一直穿插在人流中，他带着我很快就把速度提到了510左右。这其实有点打破我原先的计划，我想的是尝试530一直摇到359完赛就好。心想着有些冒险，但有个人带跑的感觉很好，速度和节奏都稳定，看了下心率也没有变高，跟着跑很舒服，于是就就决定跟着跑一段再说。事实也证明了，这个意外的选择，让我在原本保守的估计下，也有了一次成功的突破。

     然鹅……我随口问了下，发现原来人家是要冲330的！我tm……这不是把人坑了吗，哈哈哈哈，于是我说：在前面 7.5点补给站，你就飞吧，我能跟就跟，不行我自己会慢慢来的，你不用等我了……然后，就没有然后了，小韩继续加速，我还是维持着原速，开始了漫长的马拉松之旅。（没这实力，这里就确实不能再跟了。选择还是要慎重。。我可不想到时后程又思考人生去了，再哭着走10公里，我可能幼儿园的事情都要回忆出来了……然后就能写一本书，叫「当我谈跑崩时 我在想什么」……）

     不得不说，深圳这个赛道实在够冷清。大部分都是隔着一个车道，观众很难与选手有什么交流。好在赛道上的跑者们都很专注于奔跑，似乎也并不太在意这些细节。一路独自的奔跑，接二连三的坡道，回忆着去年带我跑了一段的越野大神ivan提醒的一些上下坡的细节，好像时间就这样很快过去，而离终点的距离也逐渐缩短。期间也有看到团友伍队就在前方几百米，但一直追不上，也不打算去追，过了几公里后，也就渐渐看不到了。。。没有偶遇的小兴奋，也没有两旁呐喊的小支持，只有自己继续倾听的脚步声，继续聆听身体的声音，继续这样跑着～

    接着就遇到了这次跑马中最大的意外，我看到了前方的400兔子…哇，那真是一个巨大的方阵。前后1～2公里内的人零零星星，只有这里人头涌动，热气腾腾，恍然间有种回到了起点时刚开跑的感觉……

    而400兔子，一般是较大的分水岭，在我之前的跑马经历中，往往出现这样的情况：跟着400或者在400前不远的人，一直都会在努力的跑，而且比较严肃投入，偶尔打个招呼玩笑，一般得不到什么响应，但不会轻易的停下来；而在400之后的，越往后，停下来走的人越来越多，而且表情似乎得到一种解脱「反正破不了4了，随便完赛就好啦，快几分钟慢几分钟又何妨」，给我感觉是一股有点「负能量」的意思……

    由于起跑时间差，我本感觉是追不上400兔子的，心里预期顺利的话差不多359能完赛也就不错了。所以这时就有了一个心理的暗示：我擦，400都追上了？那我跟到35公里（一般爆掉的地方），即使掉速了，也有9分钟给我玩，我怕啥呢哈哈哈，跟了再说！爆了也不怕……这么一想，竟让我长舒了一口气。。。为什么呢，因为之前的体验是：总是想找到400兔子，想跟400兔子，但又总找（追）不到，然后掉速了，就越感无望，于是身心俱疲，一下就跑崩了……这个意外的心理落差，让我一下从紧绷的状态中得到的解脱，增加了无尽的战斗力。

    别忘了还有一个大大加分的因素：低温！这次跑的过程，除了过补给点稍微放缓吃喝，按原计划公里处补给能量胶之外，几乎没有在身体上有过什么困扰。心率一度低到140附近，而此时我仍然维持了500～510的配速，不过我也提不起再快的速度了哈哈……充分的休整，舒适的身体，确实是跑马最强大也最基本的保证。

    最后的几公里，披上了团旗，也偶遇了折返的好几个跑团男女大神，状态仍然很好，即使400兔子在最后3公里都拉到了520的配速，依然无惧，紧紧跟随！最后1公里，兔子大声的喊着：超过我就破4啦，各位加油！……我也一时兴起，使了一把劲怒超400兔子，最后赶在他们前面冲到了终点计时牌下，成功破4。还拍下了03:59:59的同框照，以便留（zhuang）念（bi）。感谢深马！感谢400兔！感谢3R，感谢CCTV！感谢互相鼓励的小伙伴！……一时开心到忘形，拍了好几张照片后仍意犹未尽，已不记得是怎么走到领完赛包的地方了……

     就这样高高兴兴的完赛了，本不打算再写流水账，跑到一半时其实已经想好票圈发的内容，就2个字。但团长来了句「毕竟下次pb不知道啥时候了」，一下就击穿了我的心理防线……想想也是，如果说下一个目标是330，可就是更大的一个坎了，哈哈哈，下次，随缘吧。