天愈发的冷了，但是每天看着跑群里小伙伴们热火朝天的打卡，真的是非常敬佩。无他，在东北生活了三十八年，自然心中是知道，东北冬天的冷，是真的冷。跑龄只有两年半，在冬天，更是明白，得益于平时跑步锻炼成的钢铁之躯，每天确要和磁铁做的床进行缠斗，得胜才能出门跑步的酸爽。

燃鹅，长跑就是这种需要日常坚持不懈的训练，积蓄能量，才能在某个偶然的瞬间，发现不一样的自己。

这次的上马，于我是第一次经历这朝圣般的赛道，于我更是一次特别的经历。但是心中一直纠结，因为有种快叫上海，有种鼓涌叫八甲基环丁烷。最后，还是横下心来，毕竟这次我发现了不一样的自己。

1/8 青岛马拉松赛半程项目

好吧，我并没有走错片场，因为这次上马对我来说之所以特别，是因为我在八天内，完成了对三场比赛奖牌的收集。当然，完赛时间都是有种鼓涌叫八甲基环丁烷，高手看来的三场轻松跑，对我这个油腻的跑灰来说，也是不同寻常的经历。跑灰者，跑渣中的跑渣。

11月5日，青岛，天气晴。

据说很多年未曾与青岛跑者谋面的青岛马拉松重新登陆强势回归，作为爱好者自然要跑去打个电话。

奔跑在海天之间，自有一种非比寻常的感受，但是更令我感觉快乐的还是，在距离终点五百米的地方，把特意赶来为我打气的小朋友带进了赛道，让他和我共同完成了最后的五百米。

跑过终点是那份紧张那份激动那份自豪，让我久久回味。

总是说，希望有个漂亮妹子和我手拉手过终点。但是这次和小朋友过终点，让我重新体会了亲情的意义。

亲情，是我内在的力量源泉。支持着我不断丰富自己打造自己力图不虚光阴不负此生。希望一直能看到你们灿烂的笑颜，我们一直手拉手。

5/8 抵达上海

上海，其实曾经来过。但是作为跑者，这是第一次。高兴的是，有朋友在这里接我，让我在这现代化的魔都里不至于迷路。遗憾的是，因为我时间安排问题，没有考虑上海的交通，以至于在取物的博览会，并没有时间找羊毛薅羊毛。但是，更高兴的是，知道了朋友明年要办喜事的消息。借此一隅，向嵩珊王华敏夫妇表示新婚的祝福。（哈哈，知道你们有同事也跑上马，也许会看到啦）

也许是这对金童玉女被黑的最惨的一次。但是，真的替你们开心。

朋友，是我外在的力量源泉。在我落魄他们不嫌弃，在我风光他们不聚拢。不远不近，但是我知道你们一直都在。幸好，我很好，我也会一直在你们身边不远不近的地方。有事，说话哦。

7/8 绍兴马拉松半程项目

其实，一直以来，绍兴马拉松（以下简称越马）在我心里都是上马的备份考虑。如果上马没有参赛资格，我肯定会蹭跑，跑过绍兴的五十三座桥，跑过最富文化的一场马拉松。不是么，绍兴有兰亭，有禹陵，前有贺知章、王羲之，后有秋瑾、马寅初，特别特别特别的，曾经折磨过在座诸位很久的朗读并背诵全文的鲁迅先生，其故居，亦在此。

跑过咸亨酒店门前的石板路，虽然路面不甚平整甚至不应该成为跑马的赛道。但是，想着鲁迅先生当年曾从这里走过，目睹着他身边的一事一物，成就先生的品格和成就。亦是对自己的一种鞭策吧。越马，用一座城，展现了从古到今的风韵。而我，用一双脚，完成了匆匆的朝拜。

文化，与我来说，是一种对心灵的修炼。多读书，知不足。慢慢的榨出皮袍下的小来，也就没了那种狂妄与暴戾。可以帮助我温和的看待周遭的世界。

8/8 上海国际马拉松

2016年，为了能到上海参加上马，参加很多活动，可惜运气总是差上那么一点点。今年，为了能到上海参加上马，亦是参加了很多活动，这次运气总算来了。但是，不得不说，总是最好的安排。去年来此，也许会有人在终点等我。今年来此，虽然注定完成孤独的42195，但是却也能思考良多获益匪浅。

不得不说，上马真的诚意满满。在此不得不提的是北马。上马北马，真的是我心中中国大陆地区马拉松赛事的标杆。把城市最繁华最气派的地方展现给各位跑者，大量的人力物力的动员、集结和服务。不会在取物的时候晕头转向，不会在检录的时候茫然无措，赛道周围是热心的市民诚意为你加油。对我这个跑灰来讲，真真的就够了。

一个跑灰，自然会避免谈及专业性很强的备赛备战对赛事的评价。唯一能评价的只有自己。

因为头一天的越马，因为自己的跑灰属性，总之，上马跑的很随意轻松。并没有做太多的功课，不去想前方左转或者右转我会经过什么地标，因为此时此刻，我就在赛道上，我用我的双脚丈量这个令中国令世界为之着魔的城市。因为我来到这里，平时车水马龙的大街要暂时关闭。还有比这更棒的感觉么？

每每谈及跑步的经历，我总会说我当初跑个四百米都几乎要把自己吐个一干二净但是我现在能跑马拉松。可能过了几个小时，我就可以说，我当初跑个四百米都几乎要把自己吐个一干二净但是现在我能跑一个小型的背靠背。还有比这更棒的感觉么？

曾经想过，上马我要全力奔跑。但是，总是最好的安排，虽然八天之前刚刚完成一个半程赛事，昨天又完成一个半程赛事，今年又是一个全程赛事，我不能尽全力，但是我可以全心全意的享受这次特殊的经历。关注该关注的，比如跑灰的鸡汤看点，比如本跑灰级油腻师傅的心率；放弃暂时不需关注的，420，430，和我的目标530，这些目标完赛时间在我这里，暂时没区别。

如果，跑过很多场马拉松，还是不会取舍，那么就应该多跑几场，总会发觉什么是对自己重要的，自然就学会取舍，懂得生活。

当我带着我的随身兔跨过终点线的时候，心中只有平静。这条42195的赛道，我在其他地方丈量过很多次。完成夙愿，竟然没有心中预想般的狂欢。

如前文所述，长跑就是需要日常坚持不懈的训练，积蓄能量，才能在某个偶然的瞬间，发现不一样的自己。那么，你知道我积蓄了多少么？

亲情，友情，文化，各种力量帮助我成长。但是，支撑自己跑完这条路的，还是我自己。

没有被风11拍摄过的赛事可能时常假赛事。风11老师作品出场：

以下是絮叨但真诚的感谢：

感谢平安集团提供上海马拉松赛事名额。

感谢跑跑网app提供绍兴马拉松赛事名额。

感谢益跑网提供青岛马拉松赛事名额。

感谢跑步维生素，本文使用了部分本人照片，但是我并没有付费。

感谢跑团邦，本文使用了一张照片，但是我为此支付了相关费用。

感谢爱燃烧，提供平台，让我留存一篇不是赛记的赛记。

感谢我的电脑，没有轰鸣让我不至于强制关机。

最后一张图，是集结是在我前面不知名的跑友。送给某位也许看不到这里那只，你跑吧，我追不上了。享受你的生活，祝你快乐顺意。依然记得你说你爱吃胡萝卜。