以前看到“欢乐跑”几个字就有些排斥，以为这跟那些彩色跑、泥泞跑、荧光跑等娱乐性质的跑步一个样，也就没有进一步关心起内容。我个人一向对娱乐性质的跑步不感冒，没有竞争的氛围，没有成绩的表现，瞎玩玩而已的活动对我这个年龄段的人已没有了兴趣点。当听人说欢乐跑10公里其实是田协的金标赛事时便注意到了他，中国马拉松网记录这个赛事的成绩，我参加过多届的李宁10公里路跑却没有。于是今年报了个上海站的比赛，家门口嘛。

       比赛在雨中进行，温度还是满适宜的。毕竟是金标赛事，尽管参赛高手不多，但赛事的组织、补给、娱乐等在10公里这个级别还是蛮不错的。

       由于上一个周末参加了北京马拉松，个人对这次10公里跑的成绩并不抱指望。为了这次赛事，这一周的时间每天也就小跑6公里左右以积攒体力。比赛的过程还是蛮不错的，首先唱国歌（希望所有的赛事都能有），然后再开跑。为了较好的成绩完赛，我本次的策略是前半程尽量压住速度，后半程保持住。但头两三公里没有压住，还是被带块了些，配速基本都在三分四十秒左右，后来就按照自己的策略进行了。还好，也许天公非常作美，我的状况比想象中要好些，速度保持的还不错。最后不到两公里时，一个女孩子追了上来，我也实在没有力气跟她比了，跑过去就过去吧，毕竟刚跑完北马的后遗症出现了，好好完赛最重要。最后800米折返太多了点，会影响一些成绩的。

       我最后完赛的成绩是38:16，总排名16，性别排名15，净计时18，年龄段第1，还挺满意的！

       赛后活动项目还是有一些的，完赛饮料、水、香蕉是有的，完赛奖牌、戒指（第一名冲刺后欢乐颂音乐奏完前冲刺运动员有）有的。还在比亚迪处做了个马克杯，印上了自己北马跑步形象，做了个带名字的冰箱贴。