早上按照通知6点赶到世纪公园的时候，没想到我是第一个到的。公园门口的停车位还很空。早知道是7点半开跑可以在家多睡一会儿。不过赶上了人体彩绘的摊位刚刚摆开，第一个上去画了个美国队长。画完之后就在旁边静静坐着等到7点在开始热身，吃了个SIS能量胶补充能量和一粒GU盐丸。

从7点开始陆续人开始多起来，人群开始跟着起点高台的MC做热身运动。很可惜只有台前的一小段人能够看到，后面就基本被树木遮住了。

7点半准时开跑。第一次跑这么长的距离，没有 把握。加上昨晚喝了茶，一晚上没睡着。在前7公里都控制在心率区间4以内跑，就怕撞墙。沿途的补积很不错，饮用水和海绵都很充足。跑道的绿化环境也非常好。有一段路正好在用除草机割草。跑过的时候能够闻到青草的清香味。

第二圈过半后温度开始上升，放慢了速度心率也始终在5区间下不来。索性控制在160跳上下慢慢跑。明显感觉有人超过我。因为第一次跑10公里，积累经验为主，没有 逞强。全程跑完芯片计时59分01秒。

赛后有橡胶，一瓶水和一瓶运动饮料。气氛还是不错的。在拉伸的地方做了一个放松，大腿已经开始有点发软了。拉伸后改善了好多。

打完收工，开开心心开车回去。出停车场的时候，幸亏保安告诉了，那里出门左转立马就会被扣三分。感激涕零啊。