回来两天了，腿上脖子上没涂防晒霜的地方都黑的发红。其实天热真不算是太大的问题，还是庆幸没有下雨，如果下雨都做好弃赛的准备，跑完整个赛道，果然没有出乎意外，要是雨天根本没法玩。至于比赛的感想，想到啥说啥吧。

先说说优点：

1，健康跑风景一流，挑战组的赛道其实也不算差，不过光顾着脚下的路，实在分不了心看风景了。

2，崇明的空气也绝对一流。

3，完赛包竟然有1斤绿色大米，挺有意思

4，前100个直通名额绝对不算少，以至于整体水平还是挺高的，甚至有不少外地相对水平较高的选手过来参赛夺取直通名额，不过这来回成本不如索性直接购买慈善名额了。

缺点可能要啰嗦一堆：

1，交通还是有些不便，大巴车怕长江隧桥端午第一天堵车，6点就发车了，估计7点半左右就到现场了，这些选手要等1个多小时，而赛道和停车场重合，最近的陈桥镇酒店过去也要十公里路，自驾的选手在8点左右到达，堵车严重。

2，天热这种客观因素就不说了，但是参赛手册上说好的4公里公路+9公里的越野，结果变成15公里多，是我数学不好么。。。例如我9公里喝完两口水浇了一下头，心想还有4公里就扔了剩下半瓶水开始冲刺了，结果没想到还有足足6公里多，自然崩了，恐怕这也是很多选手的体力分配失败的因素之一。

3，天热补给没跟上，第二个补给站只有面对面两个桌子又要给饮料又要给海绵，对于前面跑的快的选手问题不大，后面大部队恐怕有点跟不上节奏，第三个补给站上面说了离终点距离太远。东浩兰生恐怕举办越野赛的经验不足，既然补给跟不上，索性按照CP站的策略提供补给，许多老鸟自然有经验懂了会自背水袋了。

4，障碍项目大多没什么问题，唯独爬沙坑，哪个家伙想出来的拉出去TJJTDS。。。毕竟大热天大部分选手都没有长裤和长袖，那么粗的沙子，磕的膝盖手肘都要破了。最关键你爬沙坑也就算了，2000号人，就那么几个冲淋龙头根本跟不上，我完赛比较早的还勉强排到一个龙头，冲完取好包回来发现龙头供水竟然断电了，断电了，断电了！两个电工在那抢修。。。可以说是最大的败笔！

5，既然崇明是生态岛，补给的竟然是整瓶水和饮料，而不是可降解的水杯。林地、滩涂满地的塑料瓶和海绵，真不知道能回收多少，太不环保了！和比赛理念违背。

6，Under Armor衣服的料子太次；这个对UA来讲绝对是反的宣传作用。参加过两次UA赞助的比赛，都是这个问题，2016年的10K赛，料子薄的几乎透明，男的穿都走光-，-

总体来说作为上马的系列赛，举办的还算是挺成功的。东浩兰生缺少越野赛方面的经验，希望以后能越办越好。