村上说，当我跑步的时候，我谈些什么。想想自己，大部分跑步的时候是放空的，只是某次一个人在钻石湾刷30+快熬不住的时候，惦念着完赛后一定要写一篇赛记，算是纪念一下这些苦逼的日子。于是有了这篇流水。

先说说关于全马的初衷，去年看小伙伴赛记的时候，一边感动，一边冲动了许了一个愿望——今年一定要突破自己，参加一场全马，选一个有故事的城。那时心心念念的是秦皇岛，炙热青春四年的地方。结果，秦马和大马撞了日子，纠结了一下，还是家乡的主场作战更加自信。既然去秦计划泡汤，就想苟且继续再战半马吧，全马还有九月，来日方长。结果去年一起玩耍半马的小伙伴们纷纷踏上了首次全马的征战之路，看着我心痒痒腿痒痒。大天秤开始了无尽摇摆的几天，全马还是半马，纠结的日子还真不好过。这里要感谢下邹教练，他的一句“你听别人说半马和全马有多不一样，全程30+的撞墙期有多难熬，总听别人吹牛逼，为啥不自己跑跑”。这话真是刺激了我，好吧，为了撞墙，我来了，全马！

报名之后，就开始前所未有的认真训练，博雅，双D港，枣园，纪念公园，钻石湾，跨海大桥，中山公园，理工操场，也豪言要跑遍大连的所有公园。最艰难的一次和大部队从高新园区往返旅顺，返程时路上没水没阴凉地，硬生生跑了四站地才找到水源，水份被蒸发到极限的痛苦恨不得包下整个小卖店。跑步是一个神奇的运动，它会带你去很多从来不曾想去的地方，看到很多不一样的风景，认识不一样的人。感谢陪跑最多的阎大神，军功章上应该有你的一半功劳。

关于513的大马前，心情过山车的一周，还好周末如期而至，兴奋紧张忐忑。无数次想说不就是场重在参与的跑步比赛么，至于吗？至于，谁叫咱认真了呢。10点睡，12点醒，再睡，2点再醒，终于4点，可以起床了。翻手机发现群里睡不好的夜猫子一堆，安心很多。

据说30届大马吸引了3万选手报名，这庞大的群体直接导致和各路小伙伴在比赛前成功失散。发枪前的兔子犹如大海里的针，计划跟着445的兔子们一只也没找到。还好此时有sara妞相依为命。两个首马选手一起起跑，后果呢就是太过兴奋，530的配速撑到4k就缴械投降，不得不放慢节奏。关于赛道风景，前十公里是去年跑过的路线，像重逢熟悉的老友一般。人民路、中山路，热情市民加油声阵阵，锣鼓喧天。

但长路漫漫，只想赶快看到10K以外的风景。跑到星海广场，被一位用生命在呐喊的大哥惊住，定睛一看手中举着“当年参赛者，今天加油者。”一次次高喊着“我羡慕你们。”这大哥的加油声还挺管用，让大家好生欢乐。跑过会展路，终于到了传说中的高尔基路，这个高中三年放学的必经之地，竟被跑马人抱怨成一个大坡，非常疑惑。一路跑着找着，临了也没有感受到传说中的坡度，倒是两侧的树荫还是当年可爱的模样，好不清凉。

不知何时，身边出现了一个同配速的小伙儿，一起稳稳的被人超，稳稳的超别人，看了看号码簿，一位半马选手，这就是传说中的跑马悲催--人家要到终点冲刺了，你的马拉松才开始一半。果然，小伙儿在21k处客套佩服了一下我跑全马的勇气，便铆了劲，绝尘而去。

在高尔基路还幸运的遇到了来自京城的孙大哥，一位跑过5场马拉松、玩越野的跑步爱好者。全程同配速跑下来，竟让我忘了撞墙这件事。偶尔搭两句话，感慨这明明就是在饭桌上边吃边聊的节奏，哪里有虐人比赛的样子。一个下坡到唐山街，小学出没的地方，虽说混迹这里的人换了一茬又一茬，可景色依旧，亲切的地方跑起来还真是不觉得累。完赛后和志鹏同学聊了聊，大家对唐山街的情怀一致，果然是失散多年的亲同学。接下来的美好记忆就是穿越吃货一条街的中山区了，大爱的小城粥道，竟然用跑的方式过而不入，对我这个吃货来说是一种折磨。以后的以后，就是从来未曾宠幸过的华乐，没树荫没故事抬腿尽是无奈的大上坡。算算还不到30k，硬生生抗着没走，牙咬碎了也走不得啊。

挺过去就熬到了最后的15k，重回到一路平坦的东港，依旧没树荫没风景更加没群众。戏谑你的可能是不正经的海风，也可能是建筑工地上飞扬的尘土，还可以是挠人的撞墙期。周围走路的选手越来越多，陆续也开始有人抽筋。由于是折返跑，偶尔侧目看到大神们面目狰狞地呼啸而过，不过这状态的面目狰狞也是极尽帅气的。大东港的记忆寥寥无几，依稀清楚的是37、8k的时候，孙大哥鼓励说，不要想已经跑了多少，想想还有5k就到终点了，就当这5K是个新的开始。

人生若只如初见，真是一剂良药。41k，折返跑结束。聚集的完赛选手和家属越来越多，恍惚中听到自己的名字--原来是我亲爱的金妞，半马完赛还能蹦蹦跳跳来终点迎我，让我顿时看到了曙光，话说这货也是个跑全马的好苗。最后1k，发觉竟然还有体力加速，配速冲到了6，真是没撞到墙。计时器定格在4小时27分，对于赛前一度怀疑自己是否能完赛的跑渣渣来说，这成绩太好了。

停下来恍然，传说中的墙在哪里？为了撞墙而来的全马，算一点遗憾吧。跑伤的小伙伴们叫嚣着以后再也不全马了，也让我好生羡慕，究竟是什么把你们折磨如此。看来要遇到这堵墙，只能再看缘分了。

关于跑步，我只是刚起步一年的超懒跑渣。即使为了大马好好训练，月跑量也不足200，能安全无痛完赛，非常幸运。

很多人问我跑步减肥吗，你这么瘦是因为跑步吗？我想说，我爱跑爱吃，也爱游爱吃，每跑一次游一次后的大开吃戒，会让人瞠目结舌。当然，如果你能管得住嘴，也可以不到1个月瘦十斤有余，比如我们的大乐乐，已经是业界典范。

跑步能让我坚持下来的动力，应该是能排忧，减压，还有迷人的多巴胺。心情不好的时候跑跑看，跑完心情一定会敞亮很多，如果不行，那就再来个10k。

到这，希望没有给人班门弄斧的嫌弃。流水账能坚持看到这里的你们，也是挺无聊的吧，哈哈。该如何收尾呢？引句潇洒姐的话，愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。愿你有勇敢的朋友，也有牛逼的对手。愿你对过往的一切情深意重，但从不回头。愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。

还有，秦马，我要翻你的牌子！