“柴古唐斯”那种虐到痛彻心扉，酣畅淋漓的感觉令人回味无穷。它可以让你感受到什么叫“身体在地狱，眼睛在天堂”的奇妙感觉。            ~ 括苍小记

柴古唐斯括苍越野自拍视频

       柴古唐斯括苍越野赛已经过去两周了，它所给我留下的记忆，却清晰的回荡在我的脑海中，犹如刚经历一般，刻骨铭心。

       这是一个漆黑的小山头，四处寂静的令人害怕，此时，“砰砰砰”的心跳显得格外的清晰；坐在路旁大石头上的我，大口大口喘着粗气，久久不能起身，头灯的光亮在时间的消耗中也渐渐变得微弱起来。

       前边的小虎同学我也是跟的有些吃力，脚底板已经疼的像是要废掉，坐的时间越久越觉得麻木，我起身走了几步，像是脚底踩到了某根神经，整个人浑身都麻木了。远方小虎在呼唤：“快跟上，慢慢来，我们来的及。”内心的信念又开始迸发出来，推着我继续前行。

       小虎来自福建，是我在赛道上遇到的小伙伴，一路上一前一后遇到过多次，由于速度差不多，此时，天色也渐渐的暗了下来，于是难兄难弟就结伴而行。

       这是我第一次参加柴古唐斯系列的越野赛事。由何而起，还得从半年前说起，那时候

       听说柴古唐斯越野赛已经很长时间了，作为中国越野跑界最负盛名的赛事之一，这里有令人目不暇接的美景，这里有令人痛彻心扉的狂虐，这里有无微不至的服务，这里有令人感动落泪的瞬间；这些无一不深深地吸引着我，给人以无限期待，想去尝试，想去记录。在联络了几个小伙伴之后，我们一同搭上了柴古唐斯括苍越野赛的班车，即将踏上这个期待许久的旅程。

       有人说，发现自己最好的方式就是去完成一次艰难的越野，去经历一段未知的旅程，去发现一个更好的自己。 有着国内美誉的柴古赛事就是我最好的选择，它不仅仅是一场比赛，更是身体与灵魂的对话。

       我喜欢田野花草泥土的芬芳，小溪中游鱼的灵动，山间飞鸟啼叫；喜欢奔跑在田埂山间的狂野，感受那种放空自我，融入自然的宁静。

       比赛中，我喜欢用镜头捕捉所看到的美景与感动的瞬间，那些赛道的山水，树木，松林，石道，以及那些个跑者的欢笑，狂奔，感动。这些都将进入我的视野，记录下来，将以此纪念那些我曾经努力过的山山水水，让年轻的时光永远留存在视野里，永驻心中。

       我的拍摄器材很简单，一部银狗4（GOPRO）已伴随我走过了一个多年头。

       2017.4.21怀着激动的心情，终于如期的踏上了柴古唐斯的征程，台州临海~那个神奇而又充满期待的地方。到达临海已是下午三点多种，满是好奇的我第一次来到传说中梦想的殿堂，同行的小伙伴们有六人（老大、乾昌是百公里组，托尼哥、姗姗、莲子三人是50公里组，62公里组那就是我了），顺利领到赛事包后，开过技术交流会后，当然少不了一顿吃喝。

       按照赛程，百公里和62公里提前出发一个小时。4月22日凌晨4点钟，从睡梦中醒来，朦朦胧胧，同住的托尼哥还在床上睡的如痴如醉，没忍心叫醒他，我收拾完毕，同老大他们一起出发去起点，赛事的起点设在临海古城兴善门广场，这里布置的异常壮观，让人觉得兴奋。

       被跑友们称为拆骨躺尸的柴古唐斯越野赛因为其赛道之虐，技术难度大，从而吸引了来自国内外的一线越野大神们，有来自中国台湾的卢明珠、小刚；肌鲣强队的日本选手丹羽薰和石川宏树、邀月浩二、若刚拓也、碓井保邦；还有肌鲣强队的中国台湾选手周青；来自英国的TOM、法国的越野教父GREG、中国的珊瑚、东丽和闫龙飞等等，可谓众神云集，大战一触即发。

       随着起跑时间的临近，起跑点集结的越来越多，随着人流的涌动，预示着将会是一场精彩非凡的比赛。同往常一样，我早早的来到了起跑拱门一侧，带着GOPRO运动相机希望能尽可能多的去采集些素材。大部队在倒计时的十秒中变得异常兴奋，热血沸腾，随后，“群狼”越过起点，四周的彩色粉雾喷出，气氛显得格外隆重。

       从兴善门广场出发，经过古长城，过望江门大桥转折上山，先后经过云峰、蓝辽林场、上白岩、盆化辽、大楼基、黄家辽、跑马坪、米筛浪最终到达车口溪全程62公里总爬升为4200米，总下降3953米。

1、起点兴善门广场~CP1 云峰这一赛段，爬升537米，下降26米，大概8公里；

        从兴善门广场出发经过古长城，过望江门大桥转折上山，这一段相对来说比较容易，不一会儿顺利地到达了CP1 云峰，在云峰站稍微吃了点东西，装了一瓶泡腾水继续前进，没敢停留。

2、CP1 云峰~ CP2兰辽林场这一赛段，爬升741米，下降560米，大概14公里；

       出了云峰后基本是林间小道，一切还算顺利。令我记忆犹新的是，快到 CP2兰辽林场有一段茶园，下坡路，路中间基本都是大小不一的石头，这一段比较兴奋，一个不小心，右膝盖直接撞到了大石头上，瞬间鲜血就流出来了，疼的我是哭笑不得，心想：这下完蛋了，估计要退赛了。我看了看伤口，一道小口子，有点发青。此时，还在流血，已无法正常行走，更别说跑。好歹CP2已近在眼前，我拖着受伤的腿一瘸一拐慢慢挪到了CP2兰辽林场，经过简单的消毒处理，贴了三个创可贴，吃了点干果和橙子，稍作休息，稍微缓过来一些。出于内心，不想就此放弃，本能反应告诉我继续前进，我站了起来，试图活动活动，无大碍，抓了一把干果飞奔而去。

3、CP2兰辽林场~CP3上白岩村这一赛段，爬升529米，下降546米，大概9公里；

       离开了CP2.进入一段竹林，跑了一两公里的样子，腿上的创可贴在灌木丛中的刮蹭，已无力粘贴在侵满汗渍的腿上，已渐渐剥离下了。这时遇到了一位大姐和一位大哥帮我做了包扎，内心的感激无以言表，心里阵阵暖意。和大姐合完影后，大哥已不知所踪，估计速度太快，我一时间还没反应过来。赛后通过视频影像得知大姐是6272号余冬梅，大哥是6178号吝俊友，在此表示感谢。在和大姐的交谈中得知大姐髂胫束犯了，下坡显得特别痛苦，和大姐跑了这段，一路聊天，也算快乐，给大姐拍了几个镜头后，穿过竹林后，顺利地来到了CP3上白岩村,不一会儿大姐也到了，说她要退赛。在此，吃了点东西，稍作休息，与大姐分道扬镳，我继续前进，赶往下一站。

4、CP3上白岩村到CP4盆化寮这一赛段，爬升551米，下降190米，大约6公里左右；

       出了上白岩村，经过一段丛林后，基本多为碎石路，弯弯曲曲的，还是比较壮观的。

这一赛段，路上遇到了一位老外，24号Ratchakit Saku，他看起来比较疲惫，上坡过程中看到他脚步已经略微变形，没爬一段就要休息一下。平时训练不足，各种偷懒，柴古的赛道以它特有的方式回馈给我，一次又一次的爬升无时无刻不在折磨着我。Ratchakit经过我的时候我主动向他打招呼，看到摄像机，他以鬼脸反馈给我，好有趣的家伙。

       当我气喘如牛却看着别人双腿生风身轻如燕，其实你能做的只有停下来深呼吸下再硬着头皮往上继续，不管多慢，只要你不放弃，坚持下去总会到山顶。

5、CP4盆化寮~SP1大楼基~~CP5跑马坪这一赛段，爬升1260米，下降967米，大约11.5公里左右；

       这一段是连续好几座小山头，基本都是碎石，坡度比较抖，体能消耗比较大，我是爬一段就得休息，一路被人超，只能在下坡追回点距离，爬累了我就找个相对平缓的草地躺着休息，拿出乾昌大神推荐的红薯干，一边吃一边给爬上大坡的人补给，也算是自得其乐。看着远处连绵起伏的群山，怡然自得。

      几个山头，在到达CP5跑马坪之前有一段很长很抖的小路，爬了半天也没看到顶，眼看体内的洪荒之力将要耗尽，心跳加速，口中喘着粗气，像快累崩的老牛一般。听赛道上的百公里大神说这一段非常艰难，以往遇到下雨天，就更加艰难，四肢并用都未必可以爬上去，往往还有好多退赛的，我心里庆幸，老天给力啊。于是，深呼吸，稍作休息，继续一路攀爬。

        在经过不停歇的高强度攀爬后，终于登到的山顶，看到了美丽的夕阳，婉约动人，楚楚可爱。此时，整个人又像活过来了，精神抖擞，开始了下山的狂奔，跑了一段，翘首远眺，隐约可以看到跑马坪的大风车，我知道，CP5跑马坪不远了，看了看手表，时间宽裕。于是，拿出银狗4相机开始拍摄自然景色，慢慢悠悠的走着，拍着。

       突然，在不远处传来一缕熟悉的说话声，像是珊瑚，于是我小跑起来，一会一双大粗腿进人视线，果然是她。就这样一代越野传奇女神被我偶遇了，那自然少不了合影啦，瞧我笑的眼睛都成一条缝了，简单了说了几句话，我就继续前进，听到珊瑚喊加油，我像打了鸡血一样狂奔，还没奔多远，只听见后边珊瑚大神在喊：“谁的水壶掉啦，我捡到一个水壶”。我这次晃过神儿，随手摸了摸背包后的口袋，水壶少了一个，就这样又与女神相遇了，连连感谢了一番。看到珊瑚时，她手上拿着一个装满垃圾的袋子，听她说她退赛了，跟她走了一段，一路再跟大家打招呼，给大家加油。还有一点，我看到她把自己的水分给了另外一个女孩，太温馨了，这是一个豪气，大方，热心的女汉纸，哈哈。

       说过珊瑚，再来说说小虎，他是我在这一段遇到的伙伴，小虎来自福建，前不久刚参加完北京TNF越野赛，这次直接来了柴古，来感受下柴古的氛围，体验下柴古的经典。小虎和我一样都是62公里组别的，速度都差不多，天色将晚，我们就一起结伴而行了。他一路报时间和爬升，下降数据，我完全不用担心时间的问题，那自然不用担心被关门，我们都是在可控时间内，掌握着行进的节奏，一路说说笑笑，顺利抵达了CP5跑马坪。

6、CP5跑马坪~CP6米筛浪这一赛段，爬升283米，下降162米，大约4公里左右；

       到达跑马坪，天还没黑，这里到处都是大风车，山脊上刮着微风，有点寒意，加上浑身衣服都是湿的，停下来一会就觉得浑身发冷，非常难受。这里有热食~豆腐汤，我坐下来穿上了冲锋衣，喝了三碗豆腐汤，这才稍微好点。休息了一段时间，小虎已经出发了，我紧随其后，天色渐渐昏暗起来，我像往常一样打开gopro继续记录着这一切。追到小虎的时候，天已经黑了，这一段基本是小山坡加盘山公路，难度不大。晚上，放眼望去，一路上头灯点缀，像天上的星星一般眨呀眨的，别有一番滋味。这里的山也有不少碎石，趁着微弱的亮光，我们小心翼翼的到达了CP6米筛浪。

7、CP6米筛浪~终点车口溪村，这一赛段，爬升299米，下降1502米，大约10公里左右；

       到达米筛浪，看了下数据，已经完成了52.5公里，此时用时13个半小时，距离终点还有十公里左右，离关门时间还有4个半小时左右，我们问了问志愿者赛道情况，看了看爬升图，基本都是下坡，时间上应该绰绰有余。

       此时，一起参加柴古50公里的小伙伴已早早完赛，正躺在宾馆了诱惑着我，打电话问我还有多久完赛，我轻松的说，一路小坡，预计一个多小时就能到。后来的事大家都知道，这牛皮吹大了，这一段的难度完全不亚于之前的赛道，最后还差点被关门，尴尬万分。

        最后5公里的下坡，坡度太陡，湿滑，碎石，真是深不见底，让人绝望，这是最真实的感受。就是在这段令人绝望的下坡，我的脚终于承受不住，撕裂起水泡，脚底一触到地上，像针扎一般，此时想到退赛，但是，黑灯瞎火的，在半山腰，退无可退，只能咬牙坚持，最后这几公里走的是异常的艰辛。只听到赛道上时不时的会有人摔倒，惨叫，真是折腾。最后三公里，我又碰到了一起的老大，他是百公里的大神，此时已经跑了70多公里了，老大顺着蛇形轨道，步伐矫健，一会就没人影了。

       最后的这一两公里，我是一米一米的往下挪，痛苦不堪，水袋里的水已经消耗殆尽。好歹有小虎一路鼓励，才强撑到终点，看到了那个传说中，梦想到达的车口溪村，我一口东西也没吃，坐在地上久久不能站立，看到完赛服的那一刻，一切都值得。

       直到班车来了，我都无法移动，是志愿者将我背上了大巴车，令我十分感动，在此，感谢柴古所以志愿者及医疗人员的辛苦付出，感谢柴古组委会，感谢帮助过我的每一个跑友！

       "和chamonix的天空跑世界冠军赛的难度一样，技术难度更大。"赛后salomon国际越野教父Greg对于柴古赛道如此评价，可见其难度不同一般。

       当你踏进了山里，这一刻只有你的心跳和脚步声在耳边回荡，此刻你注定无法自拔。因为在翻山越岭时，带给你的不仅仅是跑，而是视觉、 听觉和心理在山间或山顶不断被冲击着，那种体验让人欲罢不能。在山顶看到连绵不断的山脊和无边无际的云端，那种心旷神怡只能意会无法言传，这就是括苍越野的魅力所在。

“身体在地狱，眼睛在天堂” 的确如此，令人回味无穷！2018柴古见！