疯过已经两天了心情才稍感平静，今天还算有空把这段疯忆写写下来，第一部份将以流水叙事将过程作一记录，第二部份作个对疯浙的所想所感总结一下。

疯浙之旅

对于越野的认知源自于去年莫干山洋家乐越野，本人属菜鸟级跑者，从登山、自行车到跑步均为生活感悟所来，但路跑在钢筋水泥之中，特别是太阳下接近终点的体能下降心率上升给人以非常不悦的体验，因此想体验下越野之不同，结果在莫干山的15K体验给我带来了路跑所不一样的认知：与大自然的亲密接触、跟自已的比赛、没有了配速时间上的压迫感，所以又有了这次的2017疯浙之旅。

8号清晨6点踏着晨光自行奔赴双浦灵山洞，从富阳家里出发半小时车程，比其他从杭州来的小伙伴多睡了一个小时有余，出发前的准备有条不紊进行，领手环、寄存包、拉抻热身，7：30准时出发向山上跑去，近2K的盘山公路是真正的跑步时间，后面可不太有这个机会了，不是向上爬台阶说是向下挪石阶，从西山脚开始200米的爬升近2K，穿行在雨后的林中没有一点紧张的比赛感觉，连大神级的无香姐也是在这么悠闲的走着，看多轻松啊！杭城半马冠军噢，自说不善长越野可还是本次27K挑战组冠军啊，佩服的一塌糊涂。

过了4K开始了狗头山的200米爬升，到狗头山后的几个小山就不足挂齿了，到如意尖这4K是真正体验越野最好的路段了，由于雨天路滑我的这双战鞋给了我很大的帮助，其他小伙伴们下山就不得不龟行了，我可是无所顾忌的飞啊！这感觉真是不错，这双越野路跑综合型的PRO 2是专门为这次疯浙入手的，这双小黄鞋在上周富阳森林公园一样的湿滑路试过了，没有一次滑过，相信它。

这期间大伙你追我赶，我们这拨第20-30位置的一伙喊着、叫着、提醒着安全通过了湿滑山岗，体验到真正的越野之乐趣，不时的停下拍照留念：

这位女神MM可历害了，一路上差不多前后跟着，无敌的发型、休长的身材、秀气的脸蛋哪是来这么虐的啊，霹雳娇娃一枚，谁可想到最后完成了52K的极限第三噢，太佩服了。

经过一个半小时的兴疯，没有太注意补给，也根本忘记了盐丸一说，到达如意尖又值2K的垂直下降，从500米山顶下到100米的山谷，兴奋的一路狂奔，哪在意会不会抽了，连续超过7-8人，只听到无香姐说“下山快的人就是有优势”、其他人说“大神来了”，羞啊！哪知道我只是纸老虎一只马上就得萎了，果不其然，下到山谷后到11K的西湖山脚开始爬天梯时左大腿开始抽了，妈呀！今天抽的也太早了吧，CP1都还没赶到难道就这样要第一个挂了？马上坐下拉抻，休息了下，无香姐已赶到，在她的鼓励下扶着扶手一步步向这个无尽头的天梯努力着，就这样眼看着被一个个又超了回去，还有一位大神教育了下“看来平时不练屁股的，上坡就不行了”！不急，我可是带着不被关门的目标来的，很早呢，安全第一，40分钟才从这个刀峰山上下来，安全没有了如意尖下来的飞奔状，10点钟第31位到达CP1，热情和周到的补给点在后勤大神们的帮助下，加满水和饮料，开吃美味，绝美寿司吃了总有8个之多吧，坚果、葡萄干满把往嘴里塞，反正是吃好很多以至于回家一过磅重了一斤！但是抽还是没有解决，在休息时反且有加重之感，云南白药喷了出去抽了回来再喷、再出去又抽又回来，就这么两三次后再出发已经从31位到了47位，到路口又抽上了，娘啊！真是要第一个退吗？在320国道上对面可就是回富阳的公交车站，不服啊！在灰衣服戴眼镜的官方大神鼓励下“慢慢试试看等会可能会缓和些的，你是半程应该问题不大”，再次出发，跑跑停停抽抽拉拉，就这样在这中午时分的烈日下放弃了回家抱女儿的逃跑机会向第4个高峰白岩山进发，这光突突的石头山岗上没有了一路来的树荫之护，出汗加剧，开始双腿抽了，抽了停下拉，拉好又出发，这样孤独的向上前行着，也没有后人跟上来，在快到山顶时捡一人，同命相连的无锡兄弟，他已经撞墙，撑着手杖在那恶心想吐，从此我们开始了一场长达8公里的相伴之旅，到了平路我们都不想跑了只能走着，下坡时更加难了，一不小心就抽，我俩就这样轮流抽着，相互引领着，在这午潮山岗上又碰到了前面提到的那位霹雳女神MM，从前面折回来说是不是路错了，明明没有什么岔路啊，是不是被太阳晒昏头了？我们说路对的，一起走吧，还真发现她没有帽子，我说前面刚捡了一顶本来给你多好，她说就是她掉的，我的天“我捡了后揣在怀里走了3公里多嫌麻烦在中途交给志愿者了，为何不多带一程啊”！太对不起了，我们一起进发，通过这段的闲逛我已经恢复了许多，慢慢的我一个人突出在前带路，以为他们会跟上的，到了午潮山顶后向下时已经较远就没有再等他们，不好意思了，我的无锡弟兄，不知道你后来可好？有没有坚持到52K？你一路上对疯浙的感慨“下次绝不再来了，这也太虐人了”，其实大伙都一样的，下次下次再说了，可能早忘记旧伤了！

23K后开始的下山就没有什么坡了，2300米的官方爬升数据在我的SUUNTO表中是2146米，可能是中间几个小山岗让我们穿了几段土路下降了些爬升，感谢官方大神们，终于在6小27分46秒后到达终点，拍了照、喝了粥，享受了拉抻服务后自行步行下山回家。

疯浙所想

美好的事就应该值得去做！这次疯浙行虽累的要死但却收获了不少快乐，我的两件事需要坚持：读书和运动，运动目的就是安全的健身，在路上需要自已去把控，人生也何尝不是呢！最后感谢组织者志愿者及200多位小伙伴们陪我走的这一段。。。。。。

博德

2017-4-11于富阳