人生若只如初见——2016广马暨人生首全马

漫天皆白Lv.7 2016-12-13 17:09:56

自2014年2月开始入跑马大坑已快3个年头，由当初单纯为减重降指标（体重198，尿酸、血脂、血压、血糖、胆固醇统统偏高）到现在每周固定刷圈、刷公路、刷LSD，不知不觉，奔跑已成了我生命中不可或缺的一份子。

2015年在同事好基友的怂恿下报了国内著名体育品牌的10k赛，完赛之余也开拓了自己的视野，由自己瓦到脑壳苕跑变成了入跑团、一起HI、一起眼、一起跑。跑量也由最初的每月40K逐渐提升到80、150，最疯狂一次一月跑了280K（虽然相较大神依然是个跑渣渣...）...体重也相应降到160，所有指标均正常...

随着跑量的增加，也开始逐渐参加下线上和线下的活动，近距离感受跑马的魅力。两年来，合马、郑开、汉马、荆门马（统统半马）和数次线上的半马经历，在提升我这个跑渣渣自信的同时也让我对完成次全马增添了越来越多的期待和激情。

于是，再次在好基友的怂恿下，2016年，分别报名帝都马和广马全马。

在此，不得不感叹，帝都就是帝都，一点不给我等草民情面，无情的拒绝了我等跑渣的朝拜。BUT，广州，羊城，我曾待过15天的城市，向我和好基友共同伸出了温润的怀抱，哇哈哈哈哈哈...（一旁的好基友投来BS的目光，不就中个签咩，笑得跟SB一样...）

中签后的短暂激情过后，就是满满的担忧袭来，作为一个月均跑量不到100，年均将将800，最远LSD才24K（还有5k是抽筋后慢走）的跑渣渣，全马咧，42.195k咧，咋办？

屋漏偏逢连阴雨，9月在一次搬家具的过程中，扭伤了膝盖，膝盖关节那里肿起一小包。想着完了，今年的下半年中的马估计都要SAY GOODBYE了，磁共振后万幸只是关节囊肿没伤着韧带、半月板这些贵重零部件。历经一个月的休养和电疗，感觉有所恢复。自11月开始，经医生复查基本恢复后，邀约好基友开始找状态，期间历经5K、10K、半马的缓慢发力，感觉基本痊愈，于是鼓起勇气参加11月20日的南昌马（半马），不敢发力，全程700配速摇完半马后膝盖无反应，信心再次归来，哇哈哈哈...

于是，无比熟悉的跑马套路流程，订票、酒店、路线规划等巴拉巴拉...作为2016年的收官之作，12月10日，踏上赴羊城的高铁，广州，劳资来了...

出站，即感受到羊城温热的气候，从小玩到大的好兄弟博锅已在南站等待，上车赴酒店的过程中，一边瞎聊近年来的改变，一边发现不愧一线大都市堵得一塌糊涂...

1个半小时后，顺利抵达天河体育馆，虽然天已黑，但是志愿者们依然热情，领装备过程很精炼（赞），还偶遇眼子团两大颜值小妹，相约明天一起慢摇（事后证明，眼子就是眼子）...

领完装备回到酒店已是近8点，饥肠辘辘，为明天全马肠胃安想，博锅贴心的安排了广式晚茶（清淡、爽口、营养足），此情此景，来上一瓶珠江（赛前小饮一杯已成本渣渣习惯，有助于睡眠，哈哈），吃饱喝足，清理装备，酒店安歇...

赛前小酌一杯效应立竿见影，任凭博锅在我旁边山呼海啸的呼噜...我自酣睡至闹铃响...

来到昨天侦查过的24小时M记早餐，一口下去差点吐了（真是不习惯洋快餐，还是我大武汉的热干面+蛋酒赞），硬逼着自己吞了下去，不然待会儿5个小时咋搞啊...

6：10，地铁，6：30，珠江新城出口眼子团集结，惯例合影，约定配速（事后证明不愧眼子之名）。6：50，存包、排空、进赛道，和眼子团失散（人真的是太多了）...

7：30 ，发令枪响，慢慢挪，7：39，过起跑线，正式开摇...

过起点后按照赛前结合老马的经验给自己定的匀速（645）慢摇，前18K云淡风清，除上桥慢走和中途捡到麻吉拍女神照（赛后被看到照片的麻吉白眼丢死）耽误点速度外，基本都是这个速度，暗自窃喜，看来可以坚持到30K...

事实证明渣渣就是渣渣，缺练的后果就是过了20K，呼吸、心率、节奏都很爽的情况下，左小腿内侧开始抽筋了，犟着跑了1K后，实在坚持不住，只能降速慢走（连快走都抽）...而且慢慢的右小腿也开始抽了。当时已抽到心里狂骂自己SB，心想报个半马的话这会儿已经躺在休息区晒太阳了...心想再也不搞全马了并且已经做好了走完后半程的准备...

不知不觉跑跑走走抽抽到了28K，突然发现警察蜀黍和工作人员已经在清理赛道了，心想完了完了，不会被关门吧，说好了要带牌子回去的...这时磊郭打来电话说为我庆祝完赛搞个蛇汤补补（蛇蛇已经在锅里炖着了...）。在关门的压力和蛇汤的动力双重压迫下，我又抬起了发沉的腿开始机械的前提、落地、后拉，拉着拉着发现不抽了，卧槽，瞬间动力满满，狂刷到35K后，感觉好像又有抽的迹象了,开始放缓速度，看了下时间，盘算了应该不会被关门了，彻底放下心来，后面6k，跟一个广州大姐一路互相鼓励、互相慢摇，到了42K拐弯处，彻底放下心来...可以张开双臂迎接我的首个全马收官冲线了，哇哈哈哈...