汶川完赛后化身水果摊志愿者的我向发着水果，看着50K组的选手一个个像泥人般回到终点，心里也感慨万分，自己也想去更长的距离试试看。时间慢慢推移，我也有条不紊的准备着，积极参加探线收标活动，短距离比赛也跑了几场。在四姑娘山赛组委会的组织下参加了贾老师训练营，经寂阳sama介绍认识了小欣，知道了龙泉山，然后才算是有了合适的训练地点和队友，再也不用去科大背后荒地上无聊的绕圈圈。






摄影：赫然

准备过程哪有这么一帆风顺，鹤鸣山比赛的30KM让我充满绝望，雨中的无助感和脚下厚重的泥土让我一度想退赛，手摔流血、膝盖磕青，感觉从来没有这么狼狈过。甚至于赛后好久我都开始怀疑自己到底能不能完成四姑娘山这样高强度的赛事。要不是小欣几次拉着我去龙泉山拉练，鬼知道我会颓废到什么程度。

摄影：软哥

期间也新认识了很多人，寂阳、赫然姐、帮主、老古董、山民、大胜、敏儿、空杯……大家都很热情、很和蔼，一向害怕与人交流的我也开始慢慢愿意和大家交流了，性格也开朗不少。

十一好几波选手都自行到四姑娘山适应了赛道，适应海拔，我开始慌了起来，也得去走了一遍赛道。第一次到四姑娘山是13年，多次的登山和攀冰经历让我对这里很是熟悉，那时候巴郎山隧道还没有修通，每次过去都能看到垭口对面那几座漂亮的大山。现在路修好了隧道也通车了，四姑娘山离我们越来越近，要去也越来越方便了。

海子沟倒也去过多次，比赛路况也是很熟悉的，只是因为快半年没上过高海拔得去提前适应下。跟起跑时间一样早上5点出发，同行的有李勇勇哥和镇上认识的邓国敏大神，熟悉的高反也早已找上门来，头疼让我根本用不出全身力气，只有慢慢挪动，爬到大峰顶已经是10点过（登协的教练们看到了一定要原谅我偷登，不要没收我的证谢谢谢谢）。

摄影：邓国敏

经过这次的实地探查，我也逐渐又恢复了些信心，根据自己的状态和何浪大神的建议，把预期完赛时间定为了保9（小时）争8（小时）。同期我也开启了买买买模式。手杖、羽绒、冲锋衣……（感谢寂阳sama送我背包）时间就这样一天天的过去，出发的日子很快就到来了。
2号一早就回到熟悉的镇上，有了成都和北京朋友大家的陪伴，山里的日子过得挺舒坦，我一身轻松，完全没有比赛前的紧张气氛。我们去沟里走了走，自我感觉状态不错。

日子不断推进着，说明会、电影节、开幕式，日隆镇像迎来了节日一般，街上到处都是跑者的身影。开幕式完了我也跟着大家走上山坡晒太阳，拍了自己的定装照。

摄影：小欣

比赛前夜没有再失眠，三点起床，四点出门，四点四十站在起跑线前，和小欣大瞎互相鼓励了几句，五点整大家鱼贯而出，期待已久的大考就这样开始了。

热身还算充分，心率迅速上升合适区间。虽然喘着粗气但并没有太累，一切都在计划之中。一路跟随大队伍前进，大家的头灯熙熙攘攘照在山间很是好看。天气寒冷，冻得人精神万分，偶尔抬起头天上星星一片。大家都不怎么说话，周围就这样静悄悄的，只有刷刷的脚步声和冷风呼啸而过的声音。

天慢慢亮起来，坏掉的头灯也失去了他的用处。不知道多久阳光开始照在自己身上，大峰路段的碎石坡也显得没有上一次那么痛苦绝望。翻过垭口，天上一丝云都没有，幺妹峰在晨曦中闪闪发光，这种好光景真是好久没有享受过了。8:45左右登上大峰顶，开始漫长的后半程。

摄影：当地向导

下坡是痛苦的，乏力感开始慢慢体现出来，肚子开始不舒服，肌肉也有要抽筋的迹象，太阳穴也剧痛无比，边跑边走一路煎熬着去大黄棚子。下大峰时候遇到一波朋友，也是给自己莫大的安慰，反而是大本营之后那段路的孤独感在心理上还更加难以承受些，虽然是一路平路小下坡，却真的浑身没劲，只有不停地瞄着手表中大黄棚子的位置心里计算着到达时间。到后来不管三七二十一能量胶能量棒盐丸乳酸丸一骨碌全吃到肚子里去，身体反而舒服了，也能跑起来了。印象最深的是在大黄棚子博士喂了几口土豆泥，忍着要吐的状态强迫自己咽了下去，那时就已经要哭要哭的了。

摄影：77

人都是有惰性的，要是前面看不到人，我也就放慢步伐慢慢走。要是后面看不到人，我也能拖着步子哼着歌。只有当真正觉得能超过前面的人或者后面人要追上了才脑子里会数着倒计时耷拉着步子跑起来，可是好几次我用尽力气追上前方的人却发现他只是游客，那是真的挺失落的。从大黄棚子出站后一路都是郁闷无比，看着远处大海子尾部遥不可及，树林里的弹坑道虽然干了但也是一个一步娘炮两个一步扯蛋的状态，一个不注意踩到稀泥里去，完了，最终还是湿了鞋。

一路上真的不会想太多，唯一的期待就只是到下一个补给点。进站的时光总是幸福而短暂的，看到补给站的志愿者跟看到亲人一般，大家接过我的水袋帮我灌水拿吃的。要是看到认识的人那就更亲切了，喝着热水的我还能笑出来，能和大家聊聊天。二姐、春哥、TT、博士、77、曹姐……谢谢大家一路上的帮助和鼓励，没有你们我真的撑不到终点。

打尖包回去路上，感觉基本上能够完成目标，感觉轻松了很多。可越接近终点，心里越是复杂。下木栈道路上泪水都要流出来了又强行憋了回去，在通过拱门时高高举起终点线，把这半年的欢乐苦闷全部一声大喊释放了出来，终于再也忍不住眼泪大声地哭了起来。真累啊。

完赛时间定格在7:39:28，第17名，成绩我很满意。比赛真的很累，很痛苦。但完赛之后真的感到满满的幸福，半年的准备终于收获了成果，终于再次突破了自己完成了一次艰苦的考验。

摄影：四姑娘山管理局

坐在终点旁边等着小欣大瞎，手里是沉甸甸的完赛奖杯。思绪回到了一年前阿尔曼在春熙路kailas开四姑娘山越野跑分享会的现场，那时候坐在台下的我还没开始跑越野跑。空心菜在台上发言，讲述着四姑娘山赛的故事，那是我第一次见到不一样的四姑娘山，也是第一次认识一个越野跑者。那时候我旁边桌子上摆着也是这样一个美丽的奖杯，我当时只想着明年争取能选上志愿者，都没有期望过自己有一天能拿到这个美丽的奖杯。

下午3点，小欣完赛，按照约定给她一个大拥抱，这半年她也付出了巨大的努力，最后也收获了很好的成绩。6点，大瞎在关门前最后一分钟奇迹般地在摔跤眼睛出问题的情况下完赛，我们激动地为他拍照。当如果你知道在终点线有人等你的时候肯定是更幸福的，心里的期待也许也不一样吧。

比赛完了也快一个星期了，奖杯静静地放在一堆马拉松完赛奖牌旁边。本来为了作为登山替代品的越野跑运动在我心中也有了新的位置。寂阳把熊猫热土23K叫做越野跑小学毕业，那UTMS应该算是初中毕业吧。就像空杯哥说的，不能光爬得高，还要跑得远，那什么时候能够开启自己的第一场百公里呢，我期待着。

谢谢组委会给我们这么好的一场比赛，谢谢马德民老师、阿尔曼、老古董、赫然姐和众多不认识的组委会工作人员，有了你们的精心准备才有了这样一场完美的赛事。谢谢各位志愿者，是你们成倍于我们的付出，才有了我们的乐享其中。感谢热土越野，也感谢每一位帮助过、鼓励过我的人。最后特别感谢小欣。生命不息，探索不止，我将继续践行下去！

跑步时从来不拍照片，不过在四姑娘山比赛之外还拍了些照片，希望与各位分享：

十月份的四姑娘山，树林都还没有完全变色，总体还是一片青翠。

真正的，云端上的约会！

金秋时节的四姑娘山像油画一般，特别美丽。