我的跑步生涯从北马开始。

2007年10月19日，第一次参加北马，半程，30元参赛费，证书提前发了，冲刺时被一63岁老伯超过，1小时47分。Nike短袖穿至现在，背后的赞助商印记已洗得无踪影，

（冲刺时刻）

2008年，训练1年后参加了全程比赛，穿着跑吧的背心比赛，遇到跑吧全国的，最后4小时3分3秒完赛，一路上心情激动，配速前快后慢，最后10公里每2.5公里走100米。从此踏上马拉松之路。

（跑过蓝靛厂时的网友拍到的）

从2008年之后到2011年，由于工作与照顾家人，没有参加一次全马。2012年的年初，开始重拾信心，备战北马。

2012年11月，由于十 八 大改期的北马仔低温中开赛，最后3:59:42，破4成功。

2014年10月，不惧雾霾再战北马，PB（3h43m）

2015年9月，金秋北马，10点30分后的气温让自己未能破PB（年初在无锡跑出了3h37），最终3h38m55s。

喜欢北马，是因为这里的氛围，观众的热情，组织准备充分，总能在北马不断超越自己，而且，总能在赛道上见到一些老朋友，一起奔跑，一起快乐。

2016年，缺席北马。以后再见。