“啪”的一声发令枪响，3万名马拉松选手迈开了奔跑的脚步，2015广州马拉松在一片欢呼声、尖叫声中拉开了序幕。

        我和老忠夹杂在欢乐的人群中拥挤着迈开了脚步，照例拿出手机，首先打开酷狗DJ音乐，跑步必备自带背景音乐 ，花了2分30秒挪近了起跑线计时带，依次打开咕咚运动、悦跑圈，怀着无比激动的心情2015广马之旅正式开跑。

在拥挤的人群中也跑不快，第一公里权当热身，配速7分40，一边跑着一边与老忠聊，年近六旬依旧活力四射的老忠的目标是430内完赛，而我的目标是400内完赛，大家都有明确的目标。第二公里渐入佳境开始提速，配速5分45，之后一直以5分左右的配速前进，未几追上了600完赛的标杆安哥哥，然后就看见了在人流中慢悠悠跑着的600兔子，安哥哥不愧是600完赛的标杆与600兔子的步调是出奇的一致，哈哈。

      吹着习习凉风，愉快的奔跑在广马赛道上，开始不断的超车，依次超越了530的兔子、500的兔子，接近5公里处看见了折返的中喜，大声打了招呼，中喜跑得非常认真，据说看上了一个小巧玲珑的朱古力妹子，为了表示诚意，他今天要PB，（注：纯属乱猜，欢迎对号入座）。接着就看见了折返的400兔子，于是又稍微提速，以5分内的配速开始追赶，很快超越了430兔子，跑着跑着到10公里处追到了400兔子，于是跟着400兔子跑，400兔子貌似有5、6只，彼此之间拉开了非常大的距离，跑在前面的400兔子几乎看不见他的背影，为了不影响跑进400内的完赛目标，决定还是追赶跑在前面的兔子，然后发现400的兔子居然分成了4个梯队彼此拉开了距离，真是晕死。13公里首次补给以及上厕所，由于天气凉快全程上了4次厕所。以后基本上每个补给站都进行补给，广马的补给站设置合理、补给丰富，饮用水、运动饮料、能量棒、香蕉、榨菜等等，应有尽有不限量供应欢迎任取，必须给100个赞。沿途志愿者非常热情，啦啦队非常热烈，观众也是毫不保留的为选手加油鼓劲，甚至有不少家庭带着孩子们为选手免费提供私人补给，真是太赞了！

       跑着跑着，15公里以后照例出现了乳酸堆积，不过非常轻微，还是非常愉快的一边奔跑着一边欣赏广州的美景，今天的广州结束了连日的阴雨天，之前雨战的担心也云消雾散，不但非常凉快还呈现了蓝天白云，真是太美好了。怀着美好的心情，半程21公里就到了，1：51：45轻松路过，半程配速5分15左右，非常不错。25公里之后丝毫没有倦意，30公里路牌就到了眼前，依旧动力充足，11月的4次30公里以上拉练的威力呈现了，穿越丹霞（全程46公里，团队第3名）勇于拉爆自己的效果出来了，真的感觉非常好，脚步依旧非常轻盈！

       如此的美好，如果就这样完赛了，恐怕会索然无味，就像交响曲如果只有主旋律，没有副部或者插曲平铺直叙就不完美了，这不我的插曲奏响了，刚刚路过30公里的路牌，肚子突然开始不舒服，隐隐作疼，而后开始翻江倒海，几乎就要喷射而出！咔，太疼苦了，还好收缩肌非常强大，忍住！忍住！目光急促的搜索厕所，原来不经意就路过的厕所，这时却变的非常遥远，厕所呀厕所，从来没有这么深情的呼唤过，跑过35公里处终于见到厕所了，以投胎般的速度一头扎进厕所，简直就是奔向天堂呀！在厕所里面心急如焚，结果还是把配速拉成了9分59 ！浪费了5分钟！

       一出厕所立马迈开步子狂奔，以4分33、4分40的配速跑了两公里，想着追回一些时间，结果搞乱了节奏，恶果立马呈现，两条大腿酸爽呀，十坛老坛酸菜都赶不上！不但脚步迈不开而且突然变的浑身无力，我撞墙了！什么？撞墙？各位看官可能会说，你就吹吧，大马路哪来的墙！其实马拉松所谓的撞墙是指身体进入满负荷状态，面对的是极度的疲劳与意志即将崩溃的时刻。好吧，撞墙就撞吧，我是太神我怕谁！神经强大意志力无坚不摧！跑不动我不会走呀，来来来，走起！一边低吼着加油一边艰难的迈开了脚步，跑跑走走，走走跑跑，其实这时候好多跑友也是与我一样的状态了，从一路超车状态变成被超的对象了。跑跑走走，走走跑跑，慢慢的力气恢复了一些，感觉身体开始放松了，这时已经跑进海心沙了，哈哈！终点在向我召唤！

       虽然速度还是上不去，但是身体开始兴奋起来，几经曲折一个转弯终点的牌坊就在眼前，路边的啦啦队热情的挥舞着气球大声叫喊着：加油！加油！加油！ 这时候顾不了这么多了，怀着激动的心情飞快的奔向终点，冲过终点的那一刻极度兴奋的挥舞着双手大声叫喊着：我是最棒的！哈哈哈哈哈！

       按停咕咚与悦跑圈，计时都是353完赛。未几，“ 嘀嘀嘀” 广州马拉松组委会手机短信到达，官方净成绩：3：53：27。哈哈哈！成功PB！广马，我遇见了最好的自己！