参加腾马是不需要急匆匆的，起跑时间9点，足够你睡到自然醒，不急不缓的穿戴好后，“气定神闲”的坐在酒店西餐厅享受丰盛的早餐，加上组委会安排好的赛事大巴，似乎跑者只需要穿好自己的装备，然后被带到赛场即可。是的，这是腾马的正确打开方式？

从报名成功之后，就一直期待着这一天的到来，临近赛事，组委会的提醒短信从10月28日开始断断续续的发送，有路线的变更，号码的查询，赛事包的领取，最重要的是天气的提醒。11月的腾冲，早晚温差有些大，早晚需要穿着羽绒服，中午却只要穿件T恤就行。总算明白为什么起跑时间为9点，事实说明，7点半到达起点，穿着如我单薄，只能冷得瑟瑟发抖，不过依旧是抵挡不住赛事热闹的氛围。

起终点为高黎贡山母亲广场，开赛前的表演调动着跑友们的热情。

青春靓丽的舞蹈宝贝们

鲜跑团！高颜值的明星们，你们认识几个？

前方高能，各路妖怪出没

超人和舞蹈男

哎，这孩子太妖娆了（大叔表示鸭梨大、鸭梨大）

一起跑才够范儿

是兄弟一起跑！

其实我是“土著”

蝙蝠侠也要凑热闹

我们是中华赤脚团

大部队在欢呼声中起跑，没有做功课的结果是，500的配速，直接在不到2公里的路上喘成狗，是我的身体体能下降了？NO！腾冲境内多高山，最高海拔3780米，最低海拔930米。此次半马赛事最高海拔1917米，最低海拔1572米，一开跑撒了欢的跑，没有晕倒已经是万幸。妥妥的降速，尤其是开始爬坡的时候。

第一个上坡

到达3公里处的时候简直要跪着哭，与此同时也跟6公里的选手分手。

关于兔子，是要说明一下的。开赛前看到了300、330的兔子，有种错觉。半马而已，需要300、330兔子？没跑过腾马，是没有资格取笑300的兔子的。

除了兔子，貌似能保持跑的状态的不多

让人敬佩的230兔子！

关于补给。每隔2.5公里一处的补给妥妥的满足了跑友的需求，更为重要的是，有补给站的地方，没有垃圾！没有垃圾！没有垃圾！全靠志愿者们的细心和热情有木有！

补给站

蛋糕

香蕉

关于赛道，就一个字，虐！持续1公里的台阶，爬得人不要不要的，你说这个是路跑？大概是我目前所见过最具越野性质的马拉松跑了。%>_<%

特别说明下组委会的细心安排，每一块牌子上面都有一条标语，每一条都不一样。

上坡，是走在给他代言

在经历了1公里的持续台阶后，总算回到了大路上，柏油路，宽敞！在来凤山环山路上上下下爬坡奔跑。

5公里处

6公里处

下坡开始飙速

这个弯道需要控制速度，不然要么就是滚，要么就是摔！

下坡后的又一个上坡跑，高紫外线的阳光照得人头晕

开赛后1小时，才到7公里处

专业的医疗人员在给选手喷雾

跑得再快还是要来一张

下坡，开始往平路上跑

你没有看错，这是330兔子

“儿子，咱快点！”“不要不要，我要走~~~”

这是神奇的10公里

11公里，在笔直的赛道上，看到的三三两两的选手在跑，没有其他赛事的紧张，腾马有些让人惬意。与其说跑，倒不如说玩儿更佳。感受下腾马赛道的高颜值吧~~

广袤的田地

银杏林

石板路，又是一次对鞋子的考验

越野装备是明智的

偶遇高颜值选手徐洁儿和Lucas

就这样跑着，来到了和顺古镇段。两边欢呼声不断，请跑者自觉提速，保持奔跑姿态。

民国女子团？

不敢不提速，囧

腰鼓团队

加油加油!加加油！！

上坡，下坡，不变的腾马主题

八千里路？别介，17公里已经够够的了

我就静静的在家门口抽着烟，看着你们“自虐”

快到终点了！快到终点了！快到终点了！（重要的事情说三遍）

总算总算，拿到了这块翡翠奖牌

到达终点后，领了奖牌和物资包，顺着道儿走进赛后现场，可以拍照留念，还有专业的瑜伽教练按摩哦

偶像团

按压的超级舒服

你以为这是一场跑马，不是，其实是比跑马多一点的越野；你以为你是来跑步的，不是，你是吃吃喝喝顺便跑了个步而已。

食物篇

茶篇

旅游篇

到达腾冲，你是需要时间的，除非你就在当地，否则都要小小折腾一番。从上海出发，飞昆明，而后转机至腾冲驼峰机场，需要大概一天的时间。下了车之后您可以花大约50元出租费，到达腾冲市。建议提前订票，不然票价很高。

再见，腾马，明年再见！