夜半归來，闻着卧室里弥漫的药味，看着肿的像猪蹄一样的脚趾，方才意识到這是昨天參加完北马后最显著的變化，看着发紫且快要脫落的6个趾甲，那不是什麼可以炫耀的胸章，只是今年它們6个第二次要离开我，那么依依不舍⋯

萌生參加北京马拉松的想法在今年的七月，也許只為一句話，也許是一个承諾，也許就要去證明什麼。总之，目前看來當時目的是不純的，但現在重新梳理一下這是一个不錯的决定，而且我相信，只要有開始，就永遠沒有結束⋯

对于一个近20年不運動且生活极不規律的人來說，想重新站在跑道上還是有点難度的，記得去年我偶尔跑个2－3公里，自己感覺肺子巨痛，呼吸困難。而7月有了跑马想法，我以4公里起，一个月跑了150公里，對于初跑者來說，量來得太猛了些，跑步前后拉伸又不到位，所以导致膝盖外侧巨痛，朋友們出了各种恢復的招术，更有好友发來图文拉伸方法，并不断提醒我减量，加之8月正值公司发現之路．格凸探秘賽季，所以8月跑量降至84公里，另完成发現賽事第一天賽段，全长33公里。9月回京，覺身体疲惫不堪，8月肆无忌惮的挥霍，加班，熬夜，抽烟，喝酒，饮食不规律，真的是欠下的債迟早要还滴，发烧，咳嗽，扁桃体发炎，足足一周時間都不能痊愈。第一次因嗓子痛厌煩抽烟，有朋友说如果趁机戒烟了倒是不错，我突然覺得這是一个不错想法，可以試試，于是在距北马20天，我告別了断断续续近7年吸烟史。待身体稍好转，继续备战北马，9月跑量60公里，其中自測了一个半马，22公里用时2小时20分，因为路跑从未超过15公里，半马下來感覺非常轻松，所以我知道自己跑半马應該問題不大，但至于全马自己能否下來仍然是个未知数。

距北马前一周，應老凸友沈湲邀請去参加崇明10k阳光跑，用時56分钟，之后趕上生理期一周都懶得动，只是每天认真吃飯睡覺，尽量不去熬夜。

距北马前一天，正逢周六，早晨起床后头痛欲裂，不知是真感冒了還是賽前緊張，原本計劃陪儿子上奧数，也只得作罢，足足在家躺了一天，微信朋友圈发布了一则消息后，得到很多朋友关心并支招。夜暮降临，乘地铁至崇文门住，收拾好賽包，定好5点起床闹鈴，在23点准时躺下。凌晨2点醒來一次，看看表還早，繼續睡覺，在5点闹铃响之前自然醒了。一瓶宝矿力喝下，熬粥，洗漱完毕后，一碗粥，一个包子，半块巧克力，火速出门搭公交2站下，隨大波跑马人步行天安门。

踏入天安门广场，我在人山人海与相約的伙伴們相互寻找20分钟未遇后，只得各自存包（因为存的晚，所以沒有遇到排长队现象），終于在起点接近尾端几人碰面，那時已經发枪了吧，而尾端的我們仍在缓慢移动，嘻笑拍照，丝亳沒有任何比賽前的緊張氣氛。就這樣跨過计时毯开始浩蕩在三万长跑人流，而我就是這三万分之一，我們放肆奔跑在长安街上，想想我就很兴奋。半马之前時常交通拥堵，收容车、階段性計时毯、补給处等让马路时而变得很窄，所以一路又聊又拍很輕松，過了半马，我和伙伴們的距離也逐渐拉开，我又開始如7月的每个清晨一般，孤独的一路向前。

有人说過了38公里以后会有撞墻的感覺，也許還会抽筋，可能是运气好，這些我絲毫沒有感觉，只是覺得越來越晒，所以看到补給站只要人不多就会上前喝杯水，人多的话我就喝自己水壶里的水。直到38公里处，感覺有点累，总想停下來走走，但我知道，一旦停下來就再也跑不起來了，那時想到曾看过朋友的一篇文章，困难面前心里默念堅持，堅持，你的意识里就接受了這个信号；想到我們发現之路总裁判长梁哥一定在終点等着我（因为他是300选手）；想到答應拿块奖牌送給儿子；想到那句话，放弃是一秒钟的事，堅持不止是42.195；又想到終点也許会有月饼，冰水⋯⋯終于脚步沒有停下，官方成績4:30:45完成了我的首马！

此时，躺在床上，我開始計劃着自己的第二个马拉松，只要開始，就永遠停不下來，不信你也試試