我真的很不理性消费，换句话说很败家。在买了第一双跑鞋之后2周后，我再次经过商场，ASICS又在特价！！颜色好鲜艳啊，橙红啊好亮骚我好喜欢啊！鞋盒标价798元，折后是300元多购入~

我能跑多远？我能跑多快？我能坚持多久？这类型的跑鞋是否适合我？有没有品牌偏爱？当时的我丝毫没有考虑这些问题，我只觉得颜色外观好漂亮，而且还在特价呢，那就买买买吧。并且当时觉得跑鞋就该轮着穿！（我现在也觉得！所有鞋子都是不能每天只穿同一双！）

A记的跑鞋舒适性真的好赞，这归功于内藏在脚踝处的反弹性记忆泡棉。穿上脚，感觉和第一双跑鞋ASICS GEL-EXCEL33的包裹性一样好，同样很柔软回弹力足。色彩实在鲜艳啊，感觉穿上之后好专业！！

现在查了一下，鞋子定位为时尚轻量化跑鞋，适合低强度训练。换句话说也就是入门级跑鞋。呵呵，当时乱买还没错了~外底耐磨材料，中底鞋底缓震一般。但是这款鞋子偏小，真心需要买大一码。后来我才知道，所有跑步的鞋子都需要买大半码到一码，因为在运动时候脚趾可能会充血肿胀变大，需要为脚趾提供额外的活动空间。可能是因为买小了的关系，总觉得鞋子宽度不够！有点窄！！长距离下来脚趾出现水泡。对于入门级跑鞋还是乖乖跑5-10KM好了~

这双鞋子陪我跑了我第一个半马！2013年12月的珠海半程马拉松。那天狂风暴雨中奔跑，很难忘的经历~有机会再分享~

有人问我，初跑者一般跑多远？跑不远会不会很丢人？

关于这个问题，对于初跑者，其实除了你自己没有人会在意你跑多远！不要在意距离，你只需要迈开脚步，跑就是了！！更多地感受你的步伐、你的呼吸、你的内心，或者沿路的美好风景。

我要跑多快？

顺其自然，匀速跑。在做好热身的前提下，我更加喜欢可以保持呼吸顺畅的同时能够和身边朋友聊天的速度（一般为700配速，也就是7分钟跑一公里的速度）这个速度下我感觉很舒服。

女性跑步会腿粗吗？

这个问题，建议看看国内外长跑运动员，有哪一个腿粗的？跑前热身、跑后拉伸很关键。科学合理的拉伸不会使腿部变粗！

跑步能减肥吗？

回答：呵呵，如果我说不能你是不是就不跑？其实很多人反映跑步之后身体比以前重了~~但看上去身形比以前好~

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